سلام صبح همه دوستان ومربیان عزیزم بخیر وشادی.وزن کشی من بعداز۶۰ فست خدمت شما مربیان عزیزم.ازشما مریم خانم وطناز خانم عزیزم ممنون وسپاسگزارم بابت تمام زحمات وصبوریها ومهربونیهاتون.خداوند شما دوفرشته مهربون رو حفظ کنه.من همیشه میگم فرشته های زندگی من مریم خانم و طناز جان هستند.من سال گذشته همین موقع که رفتم خرید واسه مدرسه فقط لباس مشکی خریدم واسه اینکه لاغرتر نشونم بده وهرمغازه ای می رفتم می گفتن این سایز برا شما کوچیکه اما امسال که رفتم خرید برا مدرسه رو هرمدلی دست میذاشتم فروشنده می گفت خانم این برا شما نیست سایزش بزرگه وهمسرم می گفت با خودت چکار کردی ومن از خوشحالی رو ابرا پرواز می کردم واولین بار بود از خریدم لذت بردم ولباسهای رنگ روشن خرید کردم وجالبه همه میگن چقدر لباس‌های سفید وروشن بهت میاد ومن این همه خوشحالی ولذت بردن از زندگی رو مدیون شما مریم خانم وطناز عزیزم هستم.دوستون دارم ودعاگوی شما هستم.❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺💝💝💝 #وزنکشی #رضایت_همسر

سلام صبح همگی بخیر کارنامه ی درخشان یکی از معلمین عزیز سرزمینم 😍😍💖💖❤️❤️ هیچ حس آرامشی بالاتر از خرید لباس های رنگ روشن نیست انگار قند تو دلت آب میشه بهترین ها نصیب قلب پاک و مهربونتون😍😍💖💖❤️❤️❤️

سلام خدمت مربی های عزیزم و دوستان گلم 😘😘❤️❤️ من الان ده ماهه که تو این گروه بسیار عالی و دوستداشتنی هستم .من تو تثبیتم .من از وزن ۸۳ به ۶۹ رسیدیم و با اصرار اطرافیان رفتم واسه تثبیت .الان تو تثبیت به ۶۶ رسیدم .ولی هر کی میبینه میگه زیر ۶۰ نشون میدی 😊 .اینا رو همه مدیون خانم مرادی و طناز خانم عزیزم هستم که عاشقشونم 😘😘 .الان خیلی برام سخته خداحافظی کنم بالاخره باید ما بریم که تازه واردا بیان که اونا هم به ارزوشون برسن .این بهترین رژیمیه که تا الان باهاش اشنا شدم من تا الان چندبار مسافرت رفتم اصلا وزنم بالا نرفته تا از مسافرت میرسم فردا صبحش اول میرم رو ترازو و با دیدن وزنم خیالم راحت میشه .دوستان عزیزم منم مثل شما بعضیا میگن چقدر جوونتر شدی الان عالی هستی بعضیا هم میگن قبلا خوشگلتر بودی الانتو دوست نداریم من به حرفشون اصلا اهمیت نمیدم .خودم از خودم راضی هستم این فقط برام مهمه .من با این رژیم خیلی در غذا خوردن منظم شدم و مثل قبل دیگه اینقدر سرم تو یخچال نیست🙈.خانم مرادی و خانم طناز عزیزم مچکرم بخاطر زحماتتون خیلی دوستتون دارم انشاالله هرچی از خدا میخاین بهش برسین😘😘❤️❤️

خدا حافظی یکی دیگه از بهترین دوستان ما که در تثبیت وزن بسر میبرند 💖😍😘😘 مثل ایشون باشید، حرف دیگران مهم نباشه براتون اگر میخواهید، به آرامش قلبی برسید، 😍😍 شما حتی تو مسافرت هم میتونید، سالمخوری رو داشته باشید 💪💪💪

خانمهای زیبا روی اگر بار گران بودیم ورفتیم حلال کنید انشاءالله تو بهشت برین کنار هم جمع بشیم وصبحانه بهشتی میل کنیم مریم جون طناز جون ممنونم از صبر وشکیبایی شما دو بزرگوار بهترین راه ورسم زندگی رو پدرومادرم بهم آموختن وبهترین راه وروش خوردن رو از شما آموختم ممنونم ازتون حلال کنید اذیتتون کردم واقعا تازه لذت خوردن رو با تمام وجود حس میکنم همیشه با استرس میخوردم و از بیشتر لذتهای خوردن خودم رو محروم میکردم ولی الان برا خوردنم وقت میزارم با هرچیز الکی خودم رو سیر نمیکنم برام مهمه چیزی که میخورم سالم و مفید باشه خوراکیای بی ارزش دیگه به چشمم نمیان بازم ممنونم که ماهی ندادید به دست من به من ماهی گیری آموختید دعاگوتون هستم همیشه ❤️

👆 وزنکشی من👏👏🥰🤩😍 عرض سلام و ادب و احترام دارم خدمت همه‌ی خانم های گروه مخصوصاً سرکار خانم مرادی عزیز و طناز خانم بزرگوار باور نمی‌کنید، زبانم قاصرِ از بيان احساسم و هر چه می‌نویسم، تنها می‌تونه گوشه‌ای از احساسم رو نشون بده. محاسن کاهش وزنم، خودش رو در پیاده روی اربعین بخوبی نشون میداد. و از اینکه می‌تونستم به راحتی پیاده روی کنم، لذت این زیارت رو چندین برابر کرده بود. لحظه به لحظه به یادتون بودم و از عمق وجودم برای سلامتی شما و عزیزانتون دعا می‌کردم. اگر چه در طول مدت سفر امکانِ گرفتن رژیم نبود ولی تا جایی که می‌شد حذف خوردنی های قندی و ناسالم رو کاملاً رعایت کردم. وقتی برگشتم با ترس و لرز خودم رو وزن کردم دیدم خوشبختانه نه تنها اضافه نکردم بلکه وزنم کمتر شده، چون شما سالم خوری رو به ما یاد داده بودید. اینقدر از کاهش وزنم خوشحال بودم که با وجود اینکه به شدت سرما خورده بودم و ضعف بیماری بسیار زیاد اذیتم می‌کرد، ولی سعی کردم رژیم 5 به 2 رو رعایت کنم. خوشحالم که به مدد و اذن الهی این رژیم به بدن من سازگار بوده. همیشه از خودم ناراضی بودم بخاطر نداشتن اراده و اینکه نمی‌تونم نَفسَم رو کنترل کنم. ولی الان فهمیدم گاهی ما راه رو بلد نیستیم و نیاز داریم که دستمون رو تو دست یک راه بلد قرار بدیم، تا بتونیم بر اون مشکل غلبه کنیم ممنونم از شما دو عزیز که این همه حس خوب به ما می‌‌دهید. ان شاءالله که همیشه دلتون شاد، تنتون سالم، لبتون خندان و دستتون تو دست خدای مهربان باشه.🤲❤🥰😘 در پناه خدای مهربان باشید✋ #نظرات

سلام به همه دوستان و همراهان گرامی به خصوص مریم جان و طناز عزیز ، منم از ماه آینده دیگه در جمع شما نیستم و خواستم به رسم ادب از محضرتون خداحافظی کنم بسیار سپاسگزارم از آموزشها و راهنمایی های ارزنده دو مربی گلم ، در این مدت از کنار شما بودن لذت بردم و استفاده کردم ، از صبوری تون و اینکه همیشه پاسخگوی سوالات وقت و بی وقت ما بودید ممنونم ، آرزو می کنم که حال دلتون همیشه خوب و تنتون سلامت باشه و روزگار را به خوشی سپری کنید🙏🙏🌹🌹🦋🦋😘😘

#وویس_رضایت دوست عزیزم رو حتما گوش کنید ان شاءالله که همگی بهترین انتخاب رو داشته باشید 😍😍🎉🎉🎉