ایشون هم خواهرشون هستن 👆👆

#نتایج کاهش وزن و سایز بسیار عالی خانم جهانبانی با اراده ی گروهمون در مدت 62روز 👏👏👏🎉🎉🎉🎉❤️❤️❤️❤️💪💪💪😍😍😍🧿🧿🧿🧿 شماره 37

‌ عزیزم لطفا توجه کنید❌❌❌❌❌ فقط شما حق استفاده از کانال اموزشی و نکات اموزشی را دارید و هر گونه کپی برداری و سواستفاده و یا برداشت مطالب برای دوست اقوام.،گروه ها و کانال.......ضمان شرعی دارد و 🔥حرام 🔥است چون بنده به هیچ عنوان راضی نیستم بجز شخص شما بقیه از مطالب بهره مند باشند⛔️⛔️⛔️⛔️ لطفاااا لیست کالریهاتون که در پی وی به شما داده میشود به عنوان امانت پیش خودتون نگه دارید و خواهش میکنم به دوست و آشنا و خانواده ندهید چون بنده به هیچ عنوان راضی نیستم . این لیست برای فرمی که پرکردین محاسبه شده و در ماه های اینده تغییر پذیر هست ممنونم از همکاریتون ❤️❤️

#وویس_رضایت دوست عزیزمون رو حتما گوش بدین 😍😍💪براشون آرزوی سلامتی روز افزون دارم 👏👏👏 اگر شما هم مشکلات گوارشی دارید اگر از پله ها نمیتونی بالا و پایین بری و اگر نمیخوای بهت در خوردن سختگیری نشه رژیم ۵به۲ مختص به شماست🫵🏻

ممنون از لطف شما به جرات میتونم بگم این 4 ماه که همراه گروه شما بودم بهترین رژیم لاغری از لحاظ هزینه ، سلامتی و سبک سالم خوری رو تجربه کردم و انصافا 13 کیلو کم کردم و از 97ب 84 رسیدم قبل از این نمیتونستم خواب راحت داشته باشم و صدای خروپف همه رو اذیت میکرد و من موعذب بودم اما الان اصلا خروپف ندارم

ایشون هم یکی از اقایون با اراده ی گروه ما هستند که خداروشکر سلامتی رو به خودشون هدیه دادن کالریشماری اونم برای اقایون اراده ی قوی میخواد که ایشون از عهده ش بخوبی براومدن 💪💪👏👏

سلام به مریم جون وطنازعزیز ودوست داشتی دواستوره صبور و بااراده وقوی😘😘😘به دوستان عزیز گروه❤️❤️❤️خیلی خوشحالم که باراهنمایی خواهرگلم مریم جان که من روبااین دوعزیزاشنا کردوخودش ماه قبل برای تثبیت رفت دوستان صبورباشیدوتمام نکاتی که مریم جون وطنازجون راهنمایی میکنندخوب توجه کنید ومورداستفاده قراربدین من واقعا خیلی خوشحالم سالم خوری را درپیش روی دارم اصلا اب ومیوه جات وسبزیجات ومغزیجات دربرنامه ام نبود الان همسرمیگه بیشترازمن میخوری خدا عمرمدیرتون بده😳😳😳😳😳 منم دفعه اول وزنکشی خودم روبا بقیه مقایسه کردم وناراحت شدم ازکم کردن وزنم ولی با صحبتهای مریم جون نسبت به سن وسوخت وسازبدن خوشحال شدم وادامه دادم وخیلی هم راضی هستم من الان ۴ماه هست که لب به شیرینیجات وهیچ نوع بیسکوییت حتی فست فود حتی تولددخترونوه شدلب به کیک نزدم شماها که اول راه هستین کم کم عادت میشه براتون وعادی میشین خداسایه این دوعزیزروبرامون نگه داره وتنشون سلامت درکنارخانواده عزیزشون🌹🙏🙏🌹🙏😘🌹🙏😘 #نظرات