سلام به دو مدیر عزیز ودوستداشتنی مریم گلی وطناز جون عزیزم الهی که همیشه سالم وسلامت باشید این هفته دوباره یزد نوبت دکتر دارم سه ماه پیش که رفتم دکتر گفت باریکلا باربی میای گفتم از بس که بهم گفتید لاغر کن منم گوش به حرف دادم گفت باشگاه میری گفتم نه رژیم گرفتم تعجب کرده بود گفت خوب دیگه الان خوب شدی دیگه اضافه وزن نداری من پارسال همین موقع بود که رماتیسم خیلی شدید گرفتم یه هفته تو بیمارستان بستری بودم بعدم داروی روماتیسم که خوردم وزنم زیاد بود زیادتر شد که تو ماه اردیبهشت خرداد وزنم رسیده بود به ۹۳ کیلو ولی خوب چون قدم بلند بود چاقیم زیاد به چشم نمیومد تا اینکه برا اربعین تشریف بردم یزد اونجا بود که دختر دایی عزیزم آزاده جون ودیدم ودیگه با این رژیم خوب آشنا شدم وخداراشکردر مدت چهارماه از ۸۷ رسیدم به ۷۰ کیلو از راه دور دستون ومیبوسم عزیزای دلم الان هرکی من ومیبینه میگه دیگه بسه خیلی لاغر شدی 😂😂😂😘😘😘❤️❤️❤️❤️👌👌👌😍😍😍

سلام در پاسخ دوست عزیزمونم من بعنوان فردی که با این رژیم تا این لحظه ۳۲ کیلو کم کرده و از سایز ۶۲ به ۵۰ رسیدم باید بگم که با خیال راحت و چشم بسته مسیری که مریم خانم براتون تعیین کردن رو توش قدم بردارین و مطمئن باشین بهترین نتیجه و عالی ترین نتیجه رو میبینین بامیدخدا باور کنین من خودم ماه اول همش میگفتم من که اینقد نمیخوردم الان اینهمه بخورم بدتر نشم ولی اعتماد کردم و هرچی دستور دادن مو بمو انجام دادم و شکرخدا و باعث شد بدرستی و عالی بودن این رژیم ایمان داشته باشم 🌺🌺🌺🌺 برای این رژیم سه چیز خیلی مهمه اراده بالا+صبوری+ انجام تمام نکات تغذیه ای= بامیدخدا لاغری که هیچ جا و با هیچ رژیمی نصیبتون نشده😍😍

سلام خانم عزیزاول ازهرکاری امیدبه خداداشته باشیدکه باتوکل برخدامی تونیم انجام بدیم من قبل ازاینکه بااین رژیم آشنابشم خودم سرخودرژیم گرفتم لاغرشدم ولی سایزکم نکردم رفتم مهمانی دختردائی بهم گفت که بیارژیم بگیرمن دارم رژیم میگیرم وپیش دکترمیرم وشرایط روبهم گفت تعجب کردم بهدازیه مدت خسته شدخودش ول کردواین برنامه سالم خوردن روبه همه نشان داداین برنامه حرف نداره واقعاازته دلم دارم این حرفهارومیزنم خدادست همراه همیشگی این دوعزیزمهربان باشه

#وویس_رضایت سرگذشت زندگی یکی از اعضای❤️ صبورمون❤️ رو باهم گوش کنیم که از سه سال پیش تا الان چه اتفاقاتی تو زندگیش رقم خورد یادت نره براش دعا کنی 😘😘 بهرحال جوینده یابنده ست 💪💪

وزنکشی دوستمون هم میذارم باهم ببینیم👇👇👇

ویسشو گوش دادین حالا جدول درخشانش رو ببینید اول مهر با وزن 110مراجعه کرد و امروز شنبه 30دی ماه 1402در وزن 92/600هست ماشاالله به اراده و پشتکارشون 👏👏👏👏👏👏 #وزنکشی

سلام خوشگلا😎 سلام مانکنا😍😀 بسلامتی این ماه هم تموم شد الهی خدا مربی هامونو حفظ کنه صلوات🥰😂 ببین یعنی یه چی پیدا کردم دقیقا حال و روز ما که رژیم گرفتیم با دیگران دقیقا همین فیلمه🤣🤣🤣🤣🤣

خانم مرادی جون اینو بزار کانال اصلی👆🏻🤣🤣 والا بخدا حقیقته🤦🏻‍♀😅

#وویس_رضایت یکی از قهرمانان رژیم 5به 2را باهم گوش کنیم 💪💪💖💖💖 با سبک خوراک سالم از بیماریها رها بشید 😍😍 #سبک_خوراک_سالم