لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
#وویس_رضایت سرگذشت زندگی یکی از اعضای❤️ صبورمون❤️ رو باهم گوش کنیم که از سه سال پیش تا الان چه اتفا
وزنکشی دوستمون هم میذارم باهم ببینیم👇👇👇
ویسشو گوش دادین حالا جدول درخشانش رو ببینید
اول مهر با وزن 110مراجعه کرد و امروز شنبه 30دی ماه 1402در وزن 92/600هست
ماشاالله به اراده و پشتکارشون 👏👏👏👏👏👏
#وزنکشی
4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام خوشگلا😎
سلام مانکنا😍😀
بسلامتی این ماه هم تموم شد
الهی خدا مربی هامونو حفظ کنه
صلوات🥰😂
ببین یعنی یه چی پیدا کردم
دقیقا حال و روز ما که رژیم گرفتیم با دیگران دقیقا همین فیلمه🤣🤣🤣🤣🤣
زمان:
حجم:
1.4M
#وویس_رضایت یکی از قهرمانان رژیم 5به 2را باهم گوش کنیم 💪💪💖💖💖
با سبک خوراک سالم از بیماریها رها بشید 😍😍
#سبک_خوراک_سالم
هدایت شده از بلندبالا
سلام خدمت همراهان گلم😘 وعرض خسته نباشید خدمت شما دوعزیز وفرشته های زمینی زندگی م❤️قبل از صحبتم خداروشکر میکنم از داشتن نعمت سلامتی🤲 وجود دوستان عزیز بااراده، واز همه مهمتر صبور، که همگی در این گروه دوست داشتنی برای رسیدن به یک هدف دور هم جمع شدیم تا به نتیجه وایده آل خود برسیم، انشاالله🤲 بنده مدتها بود، با رژیم های مختلف سرو کار داشتم اما هیچ وقت قلبا رضایت کامل نداشتم، چند مدتی رژیمی میگرفتم یا دکترتغذیه میرفتم بعداز کم کردن مختصری خسته میشدم وکلا قید همه چیز رو میزدم، اما از وقتی با رژیم 5 به 2 آشنا شدم با تمام ذهنیت های قبلی م خداحافظی کردم وبه نتایج خوبی رسیدم وهر چه از زمان رژیم 5 به 2 میگذشت بیشتر علاقه مند به ادامه اون میشدم، ی جوری انگار جزء لاینفک من شده 😍 خوبی این رژیم اینه که با نخوردن به نتیجه نمیرسیم بلکه با وعده های روزانه و کالری که بدن باید، دریافت بکنه به نتیجه مطلوب مون میرسیم، بنظرم باید دیدگاه افراد عوض بشه، در واقع نخوردن هیچ تاثیری در لاغری نداره وموجب کم شدن وزن نمیشه😊 اصل وهدف کلی این رژیم سالم خوری وسبک درست زندگی کردنه، که درنتیجه اون کاهش وزن ولاغر شدن رو بهمراه داره😍امیدوارم همگی در این مسیر ، موفق وپایدار باشیم 🤲💪😘❤️
دوستان تازه وارد عزیزم خوش اومدین ❤️
🛎🛎🛎این رژیم برای افرادی که قصد، روزه گرفتن را دارند هیچ منعی ندارد،
با خیال آسوده میتونید روزه هم بگیرید، و سر سفره افطار با خانواده باشید
ثبت نام اسفندماه باز هست
ماه مبارک متفاوتی رادر کنار همدیگر تجربه کنیم
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
🆔@asali9
سلام شبتون بخیروشادی
میلاد با سعادت آقا جوادالائمه بر شما مبارکباد 🎉🎉🎉🎉🌸🌸🌸🌸🌸💖💖💖💖💖💖💖
یه خبر خوشحال کننده الان یکی از دوستان برام فرستاده باهم بخونیم و لذت ببریم
اگر هربیماری داری بدون سبک خوراکت اشتباهه به همین راحتی. سبک خوراکتو درست کن بیماریهات رفع میشه
شما هم با سبک خوراک سالم بیماریها رو دور کنید نه با قرص های شیمیایی و آمپول ها.. فقط دو کیلو کم کرد هورمونهای بدن فعال شدن و البته کلی سایز کم کرده💪💪💪
#نظرات