هدایت شده از لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
داستان زندگیشو برات کامل گفتم
اینجوریاست که الان ترساش ریخته و عاشق این رژیم شده. دراصل رژیم که نیست سبک خوراک سالمه. چون در طول دوره سالمخوری رو یاد میگیری😍😍ورشد میکنی🌱دوباره جوانه میزنی،انگیزه میگیری.ما یه همچین قهرمانانی داریم 🥇🥇
بجای کیک های مضر و پر از شکر، خوراکی های سالمو آموزش میدم.
یاعلی ❤️
هدایت شده از لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
27.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیک_براوونی
موادلازم 😋
سیب درختی ۲عدد🍎🍏
تخم مرغ ۲عدد🥚🥚
پودر کاکائوتلخ ۲قاشق غذاخوری
شکلات چیپسی به مقدار لازم 🍫
بکینگ پودر ۱قاشق غذاخوری🧂
طبقه وسط فر، دمای ۱۸۰درجه سانتیگراد به مدت ۳۰دقیقه
در زمان سرو در صورت تمایل میتونید از عسل🍯 استفاده کنید
برای من که شیرینیش خوب بود بدون عسل 😋
زمان:
حجم:
1.2M
#وویس قهرمانمون رو گوش کنید
داستان زندگیشو ده دقیقه پیش بالا👆👆 براتون گذاشتم
#وویس_شماره۵۴
شاید باورتون نشه دو روزه انگار نیاز داشتم یکی دوباره منو یاد نعمت های خدا بندازه و بهم تلنگری بزنه و شما با اینکار قشنگتون بمن اون تلنگرو زدین 🌺🌺😘😘
دوباره رفتم از اول همه رو خوندم دارم فقط گریه میکنم😭😭😭😭 گریه شوقه خوشحالیه
بنام خدا ❤️
سلام به روی ماهتون😘😘
صبحتون پراز انرژی مثبت 💪💪
درپناه مولا علی علیه السلام شاد وسلامت باشید 💖💖
آغاز گر هفته ی خوب وشادی باشیم ان شاءالله 😍😍❤️❤️
وقتی اصول سفره ی خانواده رو بلد باشی نتیجه ش میشه خوشحالی امروز این دوست عزیزمون 💖💖👏👏👏
تو دوهفته، دوبار بری مسافرت و بیای و بازم کم کنی 👏👏🧿🧿🧿
#وزنکشی
ممنون خانم مرادی جان...
چون منم مثل دوستمون یه هفته مسافرت بودم اونجا شرایط وزن کردن رو نداشتم
همش میگفتم نکنه که زحمت هام هدر بره که خداروشکر