سلام بر سحرخیزان ❤️ سلام بر دوستان ❤️ امیدوارم در این شبهای زیبای بهار قران و بهار طبیعت، حال دلتون به زیبایی بهار باشد 😘😘😘 دوستان تازه وارد عزیزم خوش اومدین ❤️ دوستانی که در دوره ی تثبیت هستید بی شک قهرمانید 💪💪👏👏 دوستانی که در حال رژیم هستین بی نظیر هستین 😍😍💖چون هر کسی اراده ی اینو نداره که در عید نوروز شروع کنه به تغییر سبک خوراک سالم اما شما بر نفستون غلبه کردین خلاصه اینکه هنرجوهای دانشگاه سلامتی ، اینو بدونید که خیلی دوستتون دارم چون به خودتون اهمیت میدین و برای خودتون ارزش قائلید😘😘😘

خودتون بخونید 👆 ایشون نمونه ی بارز یک انسان کامله 💪💪 که برای خودش و سلامتیش وقت گذاشت، صبور بود و الان نتیجه ای که میبینه فقط حس آرامش قلبیه❤️😘 #نظرات

🔸خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام سیکل ماهانه هستند،می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روزاز دوران عادت، شروع به مصرف سنجد(یک قاشق غذاخوری سویق سنجد یا ۶عدد سنجد) کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود. #قاعدگی_در_رمضان

الحمدلله شکر که دوستان حالشون با رژیم سالمخوری خوبه و همین دعای خیر شما دنیا دنیا برای من باارزشه 😘😘❤️❤️ تمام تلاشمون اینه که فقط شما راضی باشید 🌸🌸 #نظرات

• اگه از الان شروع کنی میدونی چه اتفاقی میوفته ؟؟؟ :🤷‍♀ - بعد از یه روز : انگیزه داری.😍😍 - بعد از یه هفته : متوجه تغییرات میشی.😲 - بعد از یه ماه : سبک زندگیت تغییر می‌کنه.👸🤴 - بعد از شش ماه : همه ازت میپرسن چطوری انجامش دادی.🙋‍♀🙋 پس بلند شو و از همین الان شروعش کن💪💪 درضمن متد 5به 2رو به دوستاتم معرفی کن 💖😘❤️ میدونی که ریشه در دین مبین اسلام داره🕋🕋🕋 لینک کانال عمومی https://eitaa.com/rejimii ای دی من جهت ثبت نام 🆔@asali9 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

.

تجربه ی زهراجان تقدیم به شما ❤️ اضافه وزن ما مربوط میشه به اشتباه غذا خوردن. ما تا میخوایم رژیم بگیریم اول نون وبرنج بیچاره رو کم میکنیم #نظرات