eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
2.9هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
499 ویدیو
2 فایل
لاغری سه‌بعدی کمک به افرادیکه از رژیم‌های تکراری خسته شدن؛ برای کاهش وزن ماندگار. مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تحرک هدفمند ✅ تعادل قند خون برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
12.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چندثانیه در شمال زیبا قدم بزنیم حالمون خوب بشه 🌧😍 بهترین حال دنیا مال تو 😘🌹
سلام مانکن های آینده 🙋‍♀ خیلی خوش اومدین 😘 ان شاءالله با کمک همدیگه بتونیم اندام زیبا و زندگی سراسر عشق و محبتی رو بسازیم 😍😍👏👏
رژیم ۵به ۲ یک رژیم علمی بر پایه ی سفره ی خانوادست برای کسانی که تحمل رژیمهای سخت و طاقت فرسا و نسخه وار رو ندارن اینجا من به شما کمک میکنم تا بتونید با ۵روز سفره ی خانواده وزنتون رو پایین بیارید 💪💪💪 بله در اصل شما فقط ۲روز در هفته برنامه غذایی دارید ولی باز هم انتخاب هرروز خوراکتون طبق ذائقه ی خودتونه 😋😋
15.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو جوان و زیبا هستی پس برای زیبایی بیشتر و رسیدن به اهدافت تلاش کن تو مستحق بهترین ها هستی رفیق😘😘❤️❤️ @Asali9
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😋 مواد اولیه این رسپی 😍 ۲ عدد موز متوسط ۲ فنجان جودوسر پرک ۳۵ گرم پودر پروتئین وی وانیلی(قابل حذفه) ۱/۲ قاشق مرباخوری بیکینگ پور ۱ قاشق عسل یا سیروپ رژیمی یا استویا ۱ قاشق مرباخوری روغن از نوع رژیمی مثل نارگیل یا کره مغزیجات ۱/۵ فنجان شیر معمولی یا پروتئینی ۳۰ دقیقه داخل فر ۱۸۰ قرار بدید مواد اولیه تاپینگ 👇 ۱۰۰ گرم ماست یونانی و ۱ قاشق مرباخوری پودر قهوه فوری میکس شده ۱ قاشق مرباخوری پودر کاکائو نوش جان😍
سلام خوشگلا روزتون بخیر 😘❤️ امروز میخوام در مورد پرخوری عصبی صحبت کنم که خیلی ها باهاش درگیرن و اگر درمان نشه شما روزانه اضافه وزن رو تجربه خواهید کرد لینک ناشناس میذارم هر سوالی داری اینجا ازم بپرس 👇👇 https://harfeto.timefriend.net/16403388389104
پرخوری عصبی چیست؟؟ در همچین مواقعی باید چیکار کنیم؟؟ چرا میلم به خوراک بیشتر میشه؟؟
بچه ها همچین مواقعی اصلا نباید نا امید بشید ❌ ما در کنارتون هستیم😘 و باید به راهتون ادامه بدین💪💪
سوالات شما👆👆 سوالی داری اینجا بپرس 👇👇 https://harfeto.timefriend.net/16403388389104
خوب خوشگلا یه ویس جامع میفرستم خوب گوش بدین و کارهایی که گفتم رو حتما تمرین کنید در کنارش اگر هم اضافه وزن دارید باید وزنتون رو پایین بیارید