سلام به مانکن های حال حاضر و اینده 😘😘
ویدئوی بالا رو با دقت گوش کنید
صحبتهای مادربزرگ با عمر مفید و حرفای گرانقدرش رو ببینید
اگر تو هم میخوای زندگی سالم و عمری طولانی داشته باشی اول باید خودتو هر طوری که آفریده شده ای دوست داشته باشی
برای ارتقاء سلامتیت و اون چیزی که دوست داری تلاش کنی
مطمئن باش تو لایق زیبایی ها هستی فقط کافیه به خودت بگی دوستت دارم وجودم ❤️
امروز با دخترم، در محضر استادم بودیم و جلسه ای داشتم
اقای دکتر فکر کردند که دخترم، خواهرمه
و زمانی که متوجه شدن گفتند اصلا بهتون نمیاد دختر دانشجو داشته باشید....
من فقط یک کلمه گفتم به اقای دکتر
از فواید سبک خوراک سالمه و ایشون گفتند بله کاملا درسته
بچه ها سبک خوراک سالم به شما این امکان رو میده که خیلی کمتر از سنی که دارید دیده میشید
پوست شاداب و روحیه بانشاطی دارید
و بیماری ها رو به بدنتون راه نمیدین
حتی لباسهای خودتون با دخترتون یه سایز میشه
و اینکه خیلی بیشتر خودتون رو دوست دارید
بیشتر تو آینه هستین و لذت میبرید
و کلام اخر قند تو دلت آب میشه وقتی کسی بهت میگه اصلا بهت نمیاد سنت فلان باشه 😍😍💪💪💪
سلام خوشگلا صبحتون بخیر
درپناه امن اقا امام زمان عج سلامت باشید 😘😘❤️❤️
دیشب یه عکس قبل و بعد به دستم رسید خودم که کلی ذوق کردم 😍😍💪💪
به اشتراک میذارم ببینید با دوماه چقدرررر تغییرات قابل محسوس هست👏👏👏
.
با #متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲
از شر چربی های شکم راحت شو 💪
به پیشرفت بقیه نگاه کن و 🤩
بجای حسرت خوردن 🧎♀دستتو بذار رو زانوهاتو بلند شو 🏃♂
تو اراده داری چون الان اینجا هستی🫂
فقط باید موتورتو روشن کنی 🏍
@Asali9👈من اینجام