وزنکشی دوست عزیزمون راضیه جان 😍😍👏👏

سلام و عرض ادب خدمت مربیان عزیز و دوستان گلم 🌹 نتیجه وزن کشی من بعداز 4فست 🤩🤩 رژیم سالم خوری 2به 5

سلام سلام من اومدم باکارنامه عالی 😘😁مریم گلی ...طناز گلی ...دستتون دردنکنه ❤️❤️❤️خیلی ذوق کردم 🥰

اینم از وزن کشی من😍😍 از مریم خانم و طناز خانم خیلی خیلی ممنونم که تونستم با راهنمایی هاشون اینقدر قشنگ وزن و سایز کم کنم 😘🌺❤️ بالاخره دور باسن دو رقمی شد😁🙈

سلام وعرض ادب واحترام خدمت مربیان پرتلاش و مهربان وزنکشی بعد از ۴ فست

کلا با رژیم سخت وزن کم میکنم رژیم شما که اصلا گرسنگی نداره خودمم فکر میکردم که کم نکنم

سلام خانم مرادی عزیز و طناز جان عزیز وهمه ی خانوم ها ی خوشتیپ و زیبا اینم نتایج چهار فست بسیار بسیار خوشحالم باورتون نمیشه الان از تو کمد ی بلوز نخی داشتم برام تنگ بود یعنی فقط از سرم پایین میومد الان تنم کردم از ذوق با همون بلوز اومدم خونه مامانم🤗 واقعا از شما استادان دانشمند و مهربون کمال تشکر را دارم 😘😘خدا خیرتون بده 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

۴فست یعنی دوهفته ✅ ثبت نامی های دوره ی خرداد ماه گل کاشتن 😍😍👏👏👏🎉🎉🎉

رژیم ۵به ۲ رو دراصل پیامبر اكرم ص به ما پیشنهاد کرد اما چون علم و آگاهی انسان نسبت به مستحبات خیلی کم هست و اکثرا خودمو میگم اجرا نمیکنیم نمیدونیم که هر مستحبات چه پیامدهای خوبی برای روح و جسم ما به همراه داره حتما شنیدین و خوندین و بعضی هاتون هم در زندگیتون اجرا کردین که پیامبر اکرم صل الله علیه واله وسلم میفرمایند🌸 روزهای دوشنبه و پنجشنبه روزه ی مستحبی بگیرید 🕋🕋 تا اینجا رو داشته باش تا بقیه شو کامل توضیح بدم👇👇 @asali9 https://eitaa.com/rejimii