تقریبا هرماه پیامهای اینچنینی بدستم میرسه پس اگر هورمونهای بدنت فعال نیستن بدون سبک خوراکت اشتباهه😱

سلام خوشگلا، خوشتیپا، با اراده هااا چه خبرا خیلی سوال های متنوع در مورد دوره میپرسید مهمترینش اینه آیا پوست صورتم خراب نمیشه؟؟؟ صورتم لاغر نمیشه؟؟؟

بچه ها زیر پوست صورت ما متشکل از آب و چربی کمی هست با کاهش وزن چربی آب میشه تا حدودی و در رژیمهای خیلی سخت تمام بدن به یکباره فرو میریزه رژیم ۵به ۲، آهسته و پیوسته وزن رو میاره پایین به پوست بدن اجازه ی بازسازی رو میده کلا پوست بدن حالت ارتجاعی و کش سانی داره یعنی با وجود اینکه چربی زیر پوست کم شده اما بخاطر اینکه دست شما باز هست و میتونید از همه ی نعمتهای الهی استفاده کنید، پس پوست روشنتر و بهتر از قبل هم میشه فقط اگر صورت گردی دارید به حالت کشیده و زیبا تبدیل میشه

هرکسی میترسه بخاطر پوست صورتش شرکت کنه باید بهش بگم من ۱۴ کیلو کاهش وزن داشتم اما با مصرف مواد غذایی سالم، پوستم نه خراب شده نه تیره شده بلکه بهتر هم شده 😅

شما هرررر رژیمی که بگیرید از صورت تا انگشتان پا کاهش چربی خواهید داشت بدن اینقدر هوشمند نیست ما بهش بگیم ای صورررت تکووون نخور 😅 اما راه کارهایی هست برای اینکه صورتمون رو نگه داریم 😉

شرکت کنندگان در رژیم از ۱۸ ساله داریم تا ۷۱ ساله هیچ وقت برای آموزش دیر نیست ✅ برای بهترین نوع آموزش، یعنی سلامتی 😍😍 روح سالم در بدن سالمه 🌹

سلام خدمت دو مربی گل خانم مرادی عزیز و خانم طناز عزیز واقعا به شما خسته نباشی جانان باید گفت انقدر خوب مسئولیت پذیر هستید این رژیم شما اسمش باید بشه آموزش سالم خوری سلامت من ده سال میشه رژیم های مختلفی گرفتم وزن کم می کردم به وزن ایدال می رسیدم با این حال که خیلی رعایت می کردم باز وزنم اضافه میشد آذر ماه سال پیش من فقط بیسکوییت ویفر دوست دارم روزی یکی دو عدد می خوردم باورتون نمیشه درعرص دو ماه من ۴ کیلو اضافه کردم ولی من سالها صبحانه ۳۰ گرم نان می خوردم ناهار ۶ قاشق برنج و معمولا شام هم نمی خوردم ولی باخوردن چند بیسکوییت اضافه وزن پیدا کردم خدا خیر بده نرگس جون رو منو با این رژیم آشنا کرد و من ماه بهمن وارد گروه شدم روزهای اول وقتی خانم مرادی به من مقدار کالری رو داد نمی خواستم قبول کنم چون قبلا کالری کمتر ازاین بود ومن اضافه وزن داشتم ولی نرگس جون گفت به حرف خانم مرادی اعتماد همون طور که من اعتماد کردم به خانم مرادی گفتم من می خوام وزنم ۶۰ بشه بعد وارد گروه شدم با کمال نا باوری من بعد هشت فست به وزن ۶۰ رسید یعنی ۷ کیلو و دور کمر ۱۲ سانت کم کردم منی که همیشه چشمم به غذا می موند میوه اصلا نمی خوردم ولی حالا هم صبحانه زیاد هم برنج زیاد هم شام خوب هم میان وعده می خورم باور کنید روزهای اول چون عادت به حجم غذا زیاد نداشتم موقع غذا خوردن فکم درد می گرفت و بیشتر وقت ها نمی تونستم همه غذا هارو بخورم ولی به مرور عادت کردم از وقتی این رژیم گرفتم قند خونم چربی بد بدنم همه کم شد درد زانو و مفصل داشتم همه اینها از بین رفت من هر روز خدارو شکر می کنم که نرگس جون بنده رو با دو فرشته مهربان آشنا کرد واقعا با این سالم خوری پوست بدن روشن نرم میشه کف پاهای من به قدری نرم شده اصلا نیاز به سنگ پا نیست واقعا نمی دونم چطوری از شما دو فرشته رحمت و مهربانی تشکر کنم در این پنج ماه فقط شما رودعا کردم من می خواستم وزنم ۶۰ باشه الان با اینکه توی تثبیت بودم ۵۹ شدم ولی خوشحال هستم احساس سبکی و سلامتی دارم من این رو مدیون شما دو عزیز هستم انشالله همیشه کنار عزیزانتون شاد سلامت و عاقبت بخیر باشید ببخشید طولانی شد ♥️♥️♥️🌷🌷🌷🌷🙏🏻🙏🏻🙏🏻

پیام دوست عزیز ۵۸ساله از تهران پیام طولانی بود نمیشد عکس بندازم اگر تو هم فکر میکنی اضافه وزنت باعث بعضی مشکلات شده من توصیه میکنم حداقل یکماه شرکت کن دوره ها رو یکماهه گذاشتیم که با خیال راحت و با هزینه ی معقول ثبت نام کنید