درمان کمر درد در زنان در طب سنتی متخصصان طب سنتی معتقدند که بهترین چیز برای تسکین کمر درد در زنان به خصوص در دوران قاعدگی، خوردن مواد غذایی با طبع گرم مثل خرما، عسل، شیره انگور و کشمش است زیرا اگر طبع رحم سرد شود به صورت دل درد و کمر درد خود را نشان می‎دهد. ماساژ آرام روزانه کمر با روغن سیاهدانه و بادام شیرین نیز بسیار موثر است

🛎🛎🛎🛎🛎 💚ارتباط جهت مشاوره رایگان👈@Asali9 💚لینک کانال عمومی 👈@REJIMII 💚لینک آلبوم قهرمانامون👈@Rekord9 💚لینک کانال استیکر جان 👈@Stikerrrrr

سلام سلام شبتون بخیر وشادی 🙋‍♀ دوستان تازه وارد عزیزم خوش اومدین به جمع ما💖💖

. . . ریپلای بزنید از مطالب کانال استفاده کنید

. . . توضیح رژیم 👆

. . . شروع دوره ان شاءالله جمعه صبح 💪💪مانکن های آینده منتظرتون هستم 😍😍👏👏

یک سلام ویژه به دوستانی که به کربلا رسیدن 🙋‍♀ 🌸دوستانی که در مسیر پیاده روی هستن 🌸دوستانی که سر مرزها هستن 🌸و دوستانی که بین الحرمین هستن التماس دعا 🙏🏻

واقعا از صمیم قلبم ممنونم ازتون❤️❤️❤️❤️ با راهنمایی های شما منی ک چند ساله لاغر شدن آرزوم شده بود دیگ دوست نداشتم برم جلو آینه حالا هر روز جلو اینه ب خودم نگاه میکنم و کیف میکنم من از وقتی یادم میاد تپل بودم همش رژیم میگرفتم خسته میشدم حتی یکسال هم ادامه دادم ولی بعدش خسته میشدم ولش میکردم و همین موضوع باعث اضافه وزن من شده بود واز هرچی رژیم ب درد نخور و الکی واقعا دیگ حالم بهم میخورد خدایش هرکی اسم رژیم میاورد ی حس بدی اصلا بهم دست میداد اولش ک ندا جان بهم پیشنهاد داد گفتم ن بابا ب اندازه من ک دیگ رژیم نگرفته برا اون هست ک تازگی داره و وزنش اومده پایین ولی وقتی تعریف میکرد گفتم من ک همه راهی رو امتحان کردم بزار یک بارم این روش رو امتحان کنم و خوبیش این هست ک دوره ها یکماهه هستن. ولی از وقتی رژیم شمارو شروع کردم هر روز انگیزه ی بیشتری میگیرم ک با توان بیشتری ادامه بدم. و سرسخت ادامه میدم تا برسم ب وزن ایده آلم . همیشه از خوردن میترسیدم ک هی چاق بشم ولی الان بدون هیچ ترسی با لذت نعمت های خداوند رو نوش جان میکنم تازه اعضای خانواده هم اول بار مسخرم😁😁😁 میکردن میگفتن تو ک والا از ما بشیتر میخوری فک نکنم بتونی کم کنیا 😅😅حالا موقع وزن کشیام خواهرمو صدا میکنم میگم بیا ببین این رژیم بخورو لاغرشو هستش😂😂 و از ندا جان عزیزم ک شمارو ب من معرفی کرد هم تشکر میکنم. #نتایج