. . . توضیح رژیم 👆

. . . شروع دوره ان شاءالله جمعه صبح 💪💪مانکن های آینده منتظرتون هستم 😍😍👏👏

یک سلام ویژه به دوستانی که به کربلا رسیدن 🙋‍♀ 🌸دوستانی که در مسیر پیاده روی هستن 🌸دوستانی که سر مرزها هستن 🌸و دوستانی که بین الحرمین هستن التماس دعا 🙏🏻

واقعا از صمیم قلبم ممنونم ازتون❤️❤️❤️❤️ با راهنمایی های شما منی ک چند ساله لاغر شدن آرزوم شده بود دیگ دوست نداشتم برم جلو آینه حالا هر روز جلو اینه ب خودم نگاه میکنم و کیف میکنم من از وقتی یادم میاد تپل بودم همش رژیم میگرفتم خسته میشدم حتی یکسال هم ادامه دادم ولی بعدش خسته میشدم ولش میکردم و همین موضوع باعث اضافه وزن من شده بود واز هرچی رژیم ب درد نخور و الکی واقعا دیگ حالم بهم میخورد خدایش هرکی اسم رژیم میاورد ی حس بدی اصلا بهم دست میداد اولش ک ندا جان بهم پیشنهاد داد گفتم ن بابا ب اندازه من ک دیگ رژیم نگرفته برا اون هست ک تازگی داره و وزنش اومده پایین ولی وقتی تعریف میکرد گفتم من ک همه راهی رو امتحان کردم بزار یک بارم این روش رو امتحان کنم و خوبیش این هست ک دوره ها یکماهه هستن. ولی از وقتی رژیم شمارو شروع کردم هر روز انگیزه ی بیشتری میگیرم ک با توان بیشتری ادامه بدم. و سرسخت ادامه میدم تا برسم ب وزن ایده آلم . همیشه از خوردن میترسیدم ک هی چاق بشم ولی الان بدون هیچ ترسی با لذت نعمت های خداوند رو نوش جان میکنم تازه اعضای خانواده هم اول بار مسخرم😁😁😁 میکردن میگفتن تو ک والا از ما بشیتر میخوری فک نکنم بتونی کم کنیا 😅😅حالا موقع وزن کشیام خواهرمو صدا میکنم میگم بیا ببین این رژیم بخورو لاغرشو هستش😂😂 و از ندا جان عزیزم ک شمارو ب من معرفی کرد هم تشکر میکنم. #نتایج