اگر تو هم فکر میکنی یه فرد چاق هستی و بی اراده 😵‍💫 و یا پیش خودت فکر میکنی این ژنتیکه و من هیچ وقت لاغر نمیشم🤦‍♀ و فکر میکنی رژیم یعنی نخوردن 😓 پیام راضیه جان رو بخون 👀 #نظرات

بنام خدا 💖 سلام به دوستان نازنینم صبحتون بخیروشادی امیدوارم خوب و سلامت باشید ❤️❤️❤️❤️❤️

آیا روزه داری (فستینگ) باعث از بین رفتن سلول های سرطانی میشود ؟🔍 ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده میدونید کشف ایشون چی بوده ؟؟ مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ... در واقع ایشون کشف کرده که : وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه میکنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه ‌ ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

این پیام رو یکی از دوستان دوره های قبل برای من ارسال کردند و تشکر کردند بابت آموزش ها و رژیمی که دانشمندان روز به روز بیشتر به فوایدش پی میبرند

قبلا هم در مورد فستینگ باهم در این کانال صحبت کرده بودیم

تاثیر فوق العاده ی فست ✅ فستینگ به زبان لاتین یعنی روزه البته نه که اصلا غذا نخورید خوراکتون خاص و محدود هست 😍💪

پیام محبت آمیز یکی از ورودی های شهریور گل و با اراده مون 😍💖 ممنون بابت دعاهای خیرتون ❤️ #نظرات

چقدررر خوبه که در جمع شما با اراده ها هستم و خداروشاکرم 🌸 ممنونم از دعای خیرتون💖🌹 #نظرات

وقتی اصول سفره ی خانواده رو بلد باشی نتیجه ش میشه این👆 رعایت نکنی بعد مسافرت هم برات پیش بیاد و بری بعد بری رو ترازو ببینی ۹۰۰ گرم کم کردی چه حالی میشی 😍😅 من که قند تو دلم اب شد 🥰 #آموزش_اصولی #سفره_خانواده #سبک_خوراک_سالم #نظرات