برای شب یلدا آماده ای 🍉🍉
برای عیدنوروز، چطور؟؟؟؟
دست رو دست بذارید زمان میگذره و تو میمونی و حسرت روزهایی که گذشت و شروع نکردی 📆
تصویر قلب شخص چاق فوت شده به علت سکته قلبی! چربی دور قلب رو ببینید!
#هشدار
چاقی و اضافه وزن را جدی بگیرید!
بنام خدا
سلام روزتون بخیروشادی 🎉🎉
آمار سکته های قلبی رو داری یا نه 😕
میدونی چند نفر در اثر سکته ی قلبی فوت شدن 😱
تا کی میخوای مواد غذایی مضر بخوری؟؟؟
💖حتما میدونی که بدن ما یک امانت الهیه 💖
پس به عنوان یک بنده وظیفه داریم بهش برسیم
#وزنکشی امروز، دوست عزیزمون 👏👏
که فقط با دوهفته سالمخوری قند و فشارخونشون تنظیم شده 💪💪
الحمدلله 😍😍
و ۳کیلو و ۲۰۰ گرم کاهش، وزن داشتند 🧿🧿🧿🧿🧿
این سریعترین گزارش تنظیم فشار و قند بود بعد از دوهفته 👏👏👏
تماااام این مشکلات برمیگرده به سبک خوراک اشتباه ما 😪
در گروه سالمخوری باما همراه باشید 🌹
ثبت نام ابان باز هست🌹
با ظرفیت محدود 🌹
@Asali9
خواهش میکنم . ۹۶ بودم شدم ۸۳/نیم . یه زمان تصور نمیکردم هیچوقت زیر نود بشم . خانم مرادی فکر کنم یادش باشه . ولی الان دارم تلاشم رو میکنم که زیر ۸۰ رو تجربه کنم ان شا الله با کمک خانم مرادی جان و طناز عزیز. ... از سایز تقرییا ۵۰ رسیدم به ۴۶ و بعضی کارها ۴۴ . خیلی حال میده مخصوصا وقتی رضایت رو تو نگاه همسرم میبینم 😍😍😍
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
خواهش میکنم . ۹۶ بودم شدم ۸۳/نیم . یه زمان تصور نمیکردم هیچوقت زیر نود بشم . خانم مرادی فکر ک
#رضایت_همسر
رضایتی که در بعضی از خانواده ها وجود نداره و گره به دست خودمون باز میشه ❤️
بچه ها تناسب اندام فقط یک قسمت از شروع سبک خوراک سالمه
ابعاد خیلی وسیعی داره
بخوام نام ببرم بیشمارن
حتما باید تجربه ش، کنی که متوجه ی حال خوب این عزیزان بشی
ابعاد سبک خوراک سالم 👇👇
کاهش وزن و تناسب اندام
کاهش بیماریهای زمینه ای مثل فشارخون، دیابت...
کاهش بیماریهای قلبی عروقی
کاهش بیماریهای روحی مثل افسردگی
به تعویق انداختن ضعف حافظه (آلزایمر )
#رضایت_همسر و استحکام خانواده
خلق و خوی بهتر و کاهش عصبانیت
پوستی شادابتر و روشنتر
در بعضی افراد رویش مجدد موها مشاهده شده
......
و اصل کاری اینه که
با آگاهی خوراکی انتخاب میکنید
و صددرصد در هزینه های خرید خوراکی صرفه جویی میشه
هزینه هایی که بابت خوراکیهای مضر میدیم به اقتصاد خانواده لطمه میزنه
رژیم ۵به۲ عشقه💖😍