ناامیدی اینجا هیچ معنایی نداره 🚫
من و خانم طناز در طول دوره با شما هستیم و رها نمیشید ❤️❤️
#نظرات
سلام به مدیران محترم و دوستان گروه. به لطف خدا آخرین فست اولین دوره رو طی کردم.
اول که وارد دوره شدم به دلیل مشکلات و داروی هورمونی و بیماری هرگز امید نداشتم بتونم ادامه بدم یا حتی نیم کیلو کم کنم و دو هفته اول برام آسان نبود ولی با راهنمایی مدیران عزیز و استمرار و لطف خدا در یک ماه تا الان سه کیلو کم کردم و کاملا مشهوده لاغر شدم و در عین ناباوری همکاران و خانواده اذعان میکنند که وای چقدر خوب شدی.
من اینقدر ناامید بودم حتی عکس قبل نگرفتم ولی سایز رو گرفتم و با اینکه وزن کشی و اندازه دوم رو انجام ندادم تغییراتم مشخصه
به نظرم بهترین و موثرترین رژیم برای رفع استپ وزنی و برگرداندن امید به دل تپلهای ناامید فقط همین رژیم پنج به دو هست
خدا رو شاکرم و امیدوارم با لطف خدا و ادامه این روند و حضور در گروه موفق بشم به وزن و سایزایده آلم که هنوز در حد رویاست برسم
انشالله همه دوستان در ادامه مسیر و رسیدن به سلامتی و خوش اندامی موفق باشند
و مدیران گروه شاد و موفق😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️
من میدونم چقدر رژیم گرفتی و ناامیدی
میدونم اینقدرررر غذات کم بوده که استپ وزن کردی
میدونم که چقدررر هزینه های اضافی و الکی دادی
میدونم که به هیچ رژیمی دیگه امید نداری اما دوست داری لاغر بشی
از سرکوفت های همسر و خانواده خسته شدی
همه ی اینها رو میدونم بخاطر همین نظرات و ویس های تجربه گرها رو برات گذاشتم تا بتونی اخرین شانست رو امتحان کنی 😘❤️
اینم بدون...، کار گروهی همیشه خروجیش عالی میشه. اینجا حالت خوبه چون با افرادی روزانه هستی که همه مثل خودتن و یک هدف واحد دارید
🆔@asali9
بنام خدا
سلامــــــــــــــــ❤️ـــــم روز جمعه ی خوبی داشته باشید در کنار خانواده و با خیال راحت با سفره همراه باشید 😍👍
کاهش سایز و وزن عالی زهرا جان فقط در طول یکماه
تلفیق رژیم و ورزش 😍👏💪
#نتایج
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
میخوام داستان یکی دیگه از دوستان قهرمان رو براتون تعریف کنم از خطه ی شمال با من همراه باشید 👍👇
.
.
. اگر داستان دوست قهرمانمون رو نخوندی ریپلای کن❤️
کاهش سایزش خیلی مشهوده 🪅
ماشاالله به قهرمانمون با ۱۸کیلو کاهش وزن 🤩🤩🎉🎉🎉
#نتایج
ازخردادشروع کردم
میشد بیشترکم کنم اماتنگی نخاع دارم
تیروتید ومشکل هومورنی وکم خونی دارم
برای همین به این حدهم رسیدم شکرت
واقعا جای تعجب داره
باورتون نمیشه
حس جونی
سبکی
ازلحاظ روحی واقعا ۱۰۰شدم
خوابم عالی شد
زندگی ام رنگ وروش عوض شد
مادرکه روحیه ونشاط خوبی داشته باشه
واقعا زندگی زیبا میشود
قبلا تازه ساعت ۹یا۱۰کتری برقی روشن میکردم برای خودم وبچه هایم تازه چای دم میدادم برای صبحونه.بیچاره همسرجان بی صبحونه میرفت سرکار
ازسرراه کیک وشیری بلاهره چیزی میگرفت ومیخورد
اماحالابه لطفا خداومریم جون وطنازمهربان واقعا فرق کرده
ساعت ۶صبح بعدازنماز من میزصبحونه
چیده شده