وقتی کوچیک هستیم ، عاشق خوردنی
خانواده هم از روی محبت دوست دارند به بچه خوراکی هایی رو بدن که خیلی دوست داره 😋😋
منم که عاشق هندوانه و خربزه بودم 😜
تو سن ۳۵ سالگی
یه زمانی رسید به خودم اومدم دیدم روز به روز دارم تپل تر میشم 🙁
دیدم ابنجوری نمیشه اما دنبال راه حل بودم .بعد از زایمان خیلی چاق شده بودم
متوجه شدم بدنم التهاب داره میزد کف دست و پاهام
کف دست و پاهام ورم میکرد و درد شدید 🥺
رفتم چندتا دکتر متوجه نشدن چیه
✍🏻یه دکتر معروف رفتم تا توضیح دادم گفت خانم کبدت چربه بدنت التهاب داره
هیچ دارو و درمونی نداره فقط باید وزنتو بیاری پایین💪🏻
دیگه شروع کردم به تحقیق درمورد رژیمها
و اینجوریا شد که در این مسیر سالمخوری قرار گرفتم و رفتم دنبالش 🥰
متد ۵به ۲ چون ۸۰درصد با سفره ی خانواده بود عاشقش شدم .
چون خودم خیلی بدغذا هستم .هر چیزی نمیخورم 🤭
بعد از کلی تحقیق و زیر و رو کردن رژیمهای مختلف 📚
متوجه شدم این رژیم انتخاب خوراک طبق ذائقه ی خودمه .انگار حلقه ی گمشده م رو پیدا کردم 🤩
تصمیم گرفتم به افرادی که از اضافه وزن رنج میبرن و دچار مشکلات و بیماری های ناشی از اضافه وزن هستن کمک کنم تا به سلامتی و تناسب اندام برسن😍
هدایت شده از لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
وقتی هدفی داری باید برای هدفت بجنگی
شروع کنی و تا اخرش پیش بری
من با رژیم ۵ به ۲، به مدت ۵ماه ،۱۴ کیلو کم کردم و در وزن سلامت هستم 😍😍
حتما رژیم ۵به ۲ را با ماامتحان کنید 💪💪
@asali9
شماره4
میدونم ممکنه وزنت خیلی خیلی زیادتر از من باشه
۱۰۰ کیلو یا بیشترررر با بیماریهای رنگارنگ اما ببین
اون نتیجه ای مهمه که قهرمانهای ما بهش رسیدن اونم بصورت علمی و اصولی با بهترین متد روز دنیا و بین المللی
بدون افتادگی پوست و بدون ریزش مو و بدون ورزش و بدون گرسنگی و با لذت خوردن در کنار سفره ی خانواده ❤️💪🏻
بزن روهشتک👇🏻
#داستان
#نتایج
#وویس_آموزشی
#کلیپ_آموزشی
#وویس_رضایت
#رضایت_همسر
#وزنکشی
#نظرات
#نمونه_خوراک
منم چون قبلا تو شرایط تو بودم بهت کمک میکنم تا با متد جهانی ۵به۲
با سفره ی خانوادت به سلامت ومانکنی برسی 🤝😘
28.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوست داشتم کل مغازشو داشته باشم 😅😋شما هم همینطور😉