چاقی هورمونی ✅قسمت دوم مقاومت به انسولین 🆔@Asali9 #وویس_آموزشی

♡ سلام دوست مهربونم✋🏻🥰 خوش اومدی به کانال خودت😇 . 💟قبل از هر چیز روی #پیوستن بزن تا عضو خانواده ی قشنگ ما بشی❤️😍 🌸برای آشنایی با ما لطفا مطالب زیر رو بخونین😉 . من کی هستم🧐 رژیم ۵به ۲ یعنی چی 📌 چرا باید رژیم ۵به۲ بگیرم(مزیت های رژیم) 🔮 مدرک معتبر آموزش تغذیه و تناسب اندام🧾 لیست خوشمزه های چربیسوز اگر سوال دیگه ای داشتین من اینجام👇🏻👇🏻 🆔 @Asali9 https://eitaa.com/REjIMll ♡

بنام خدا سلام سلام طاعات قبول ❤️ چند تا نظرسنجی از دوره ها براتون میذارم هدف اینه که زودتر بیفتید در مسیر سلامتی. چون در صورت انتخاب اشتباه بعضی دوره ها، ممکنه خدای نکرده سلامتیتون رو از دست بدین چیزی که برای ما خیلی خیلی مهمه💌 💞اول سلامتی شما بعد تناسب اندام اصولی و علمی هست📚 اونم بر پایه ی اصول سفره ی خانواده✅

شما هم یک دوره شرکت کنید قطعا متوجه تفاوت این رژیم با بقیه ی رژیمها میشید😉❤️ #نظرات

با هر سن و هربیماری که باشید بهرحال اینجا نتیجه خواهی گرفت اگر مثل ایشون مصمم و با اراده باشید😍👏👏 با این رژیم مسافرت هم میتونید برید😘 #نظرات

اینم متن دلی از خانم پرستار عزیزمون چون طولانیه جا نمیشد براتون کپی میکنم 💟😍👇👇 #نظرات

درمورد نظر سنجی که عنوان کردید یک متن دلی گفتم درگروه بزارم، ۴۰ساله هستم ، شاغل، من هم مثل سایر دوستان رژیم های متفاوتی رو درسالهای بسیار قبل درپیش گرفته بودم ، نتیجه میگرفتم ولی نکته این بود که با سفره خانواده نبود، اصولی وعلمی پیش نمیرفت، ریزش مو ، ناراحتی معده، عصبی شدن هارو تجربه میکردم دررژیم، تجربه ای که دراین مدت به دست آوردم فراتر از کاهش وزن برام بوده،قطعا میدونم به وزن دلخواه خواهم رسیدوشادی بیشترم برای این هست که سبک خوردن ودیدم به موادغذایی که وارد بدنم میکنم کاملا متفاوت شده، باوجود اینکه پرستار هستم ومضرات قند پرخوری و...میدونستم ولی این باور درمن ایجاد نشده بود که علت ولع خوردن وهوس های اضافه درفکر، عدم اعتماد به نفس،نداشتن قدرت نه گفتن و...بوده، بسیار خوشحالم که دراین مسیر قرار گرفتم،باتمام وجودم استیبل شدن هورمون ها دربدنم رو حس میکنم، ریزش مو ندارم، ترک های پوستی درناحیه بازو که داشتم وسرچاقو لاغر شدن بوجود اومده بود بسیار کمرنگ شدن، بدنسازی کار میکردم ومیکنم ولی رژیم اصولی درکنارش رو نداشتم، از مربی های عزیزکه درنهایت صبوری همراهمون هستند بسیار بسیاااارممنونم، دوستان عزیزم اونچه درذهنتون هست رو تغییر بدید شک نکنید عالیترین خواهید بود‌.❤️❤️💐💐 #نظرات

❌❌❌تصورات اشتباه