میدونید که منطقه ی امن چیه؟؟ همون جایی هست که تمااام ترس هات اونجاست اگر در منطقه ی امن خودت موندی ترس ها بهت غلبه میکنند و قدرت تصمیم گیری رو از تو میگیرن اما اگر از منطقه ی امن خارج شدی میبینی که چقدررر زمان هدر دادی فقط بخاطر افکاری که مغز برات ساخته و تو از ترس شکست اجرا نکردی... و بعد از اینکه اجرا کردی به موفقیت میرسی ✌️🏻😍

براتون از صمیم قلبــــــــــ❤️ـــــــــم دعا میکنم مثل افرادی باشید که تمام عیار هستن مثل المــــ💎ـــــــاس میدرخشند تو هر کار و فعالیتی از خودشون راضی هستن 💘 و هنگامی که کاری شروع کردی به اتمام برسونی و از ته دل یه آخیییییش بگی 💞

اولین دوره ی موفقیت باتو 🫵🏻 در سال ۱۴۰۴ 🔺در روز ۱۴ فروردین آغاز میشود 🔻 منتظر حضور شما در این پیست قهرمانی هستیم 🏅 🆔@Asali9👈🏻 ثبت نام بازه https://eitaa.com/REjIMll

. سعی میکنم از زیبایی های شهر اهواز براتون کلیپ پر کنم 😉 فروردین، ماهِ خیلی خوبیه برای سفر به اهواز 😍

اهواز، پل سفید #سفر

پیاده روی در پل سفید

هوا عالی

بنام خدا سلام خوشگلا سحرتون بخیررر 😍 سال نو مبارک 🎉 طاعات قبول حق 💚

سال ۱۴۰۴ رو طوفانی شروع کن و دعای لحظه ی سال تحویل رو مرتب زمزمه کن 👈🏻حول حالنا الی احسن الحال 👉🏻 خدایا حال من را به بهترین حال بگردان تنها خداست که میداند بهار در زندگیت، چگونه معنا پیدا میکند❤️ تو 🫵🏻 اراده داری هیچ وقت نگو اراده ندارم چون اگر نداشتی بیخیال افکارت بودی.. پس باید با پشتکار و نظم به موفقیت برسی 😍 https://eitaa.com/REjIMll

. گزیده ای از عوارض رژیم های سخت و غیر اصولی: 🔮پایین اومدن سوخت و ساز بدنت😞 🔮از دست دادن عضله به جای چربی😰 🔮 از دست دادن تمام ویتامین ها ی ضروری بدن 🔮خشکی و بی آبی بدن 😓 🔮 احساس گرسنگی زیااد و ولع بیشتر به شیرینیجات 😬 🔮یبوست شدید😑 🔮فشار روحی و روانی بالا😔

. گزیده ای از عوارض قرص های لاغری : 💊 با عنوان سرکوب کننده ی اشتها عمل میکنند ، این یعنی ضعف و خستگی عضلات 💊 گاهٱ وجود مواد مخدر در این داروها 💊 افزایش هورمون استرس 💊بی خوابی به دلیل کافئین بالا در این قرصها 💊 سرگیجه و تهوع 💊افزایش فشار خون و ضربان قلب 💊خشکی دهان و دهیدراته شدن بدن ‌تا حالا استفاده کردی؟ چه عوارضی برات داشته؟ @Asali9 .