سلاااامـــــ❤️ـــــم شنبه شروعی دوباره ✌️🏻 خدایا شکرت 💚

سلام خوشگلای بااراده عصر زیبای بهاریتون بخیر و نیکی😘❤️

امروز میخوام یه مطلب فوق العاده مهممم رو باهاتون به اشتراک بذارم 😉 💠مطالب این کانال کاملا علمی هستن پس هر عزیزی رو که دوست داری به کانال دعوت کن ❤️ https://eitaa.com/REjIMll

میتونم به جرات بگم همه ی ما حداقل یه دندون پوسیده داریممم درسته؟؟ خانمها بیشتر اقایون دچار خرابی و پوسیدگی دندان میشن بعلت بارداری شیردهی.. اقایون 1 هیچ جلو هستن😅

. . به زبان ساده اما علمی میگم هردندان به یک عصب در بدن وصله خب پس زمانی که دندان پوسیده داریم عصب های ما هم درگیر میشن و باعث بیماری هایی میشویم

. . باکتریهایی که در عفونت های دهانی و پوسیدگی دندان وجود دارن میتونن از طریق خون به قلب منتقل بشن و مشکلات قلبی عروقی رو به وجود بیارن

و بهداشت ضعیف دندان بر روی مغز ما اثر میذاره و باعث زوال عقل (الزایمر ) میشه

. وحتی پوسیدگی دندان باعث میشه که یک فردی دیرتر باردار بشه 😔 و خیلی مشکلات دیگه مثل دیابت و عفونت های تنفسی و بیماریهای کلیوی و میگرن....

. . حالا دندان پزشکی چه ربطی به تغذیه ی ما داره🤔

. . راه حلش اینه که👇🏻 هر روز برای استحکام دندانها یک عدد سیب بخوریم 🍏 و آب زیادتری بخوریم 💧 برای تامین ویتامین C و برای استحکام و جلوگیری از خونریزی لثه یک عدد فلفل دلمه ای خام بخوریم 🫑 و مرکباتی مثل پرتقال و لیمو🍋🍊 و توت فرنگی و کیوی 🍓🥝 https://eitaa.com/REjIMll

. . و توصیه ی خواهرانه به تو دوست عزیزم❤️ اینه که قبل از اقدام به بارداری 👇🏻 🔮اول تغذیت رو درست کن و اگر اضافه وزن داری، وزنتو پایین بیار که در دوران بارداری اضافه وزن وحشتناک نداشته باشی 🔮دوم تمام دندونهاتو درست کن که مشکلی برات به وجود نیاد https://eitaa.com/REjIMll