دیگه اینقدر درد و مریضی بالا میزنه 🤒💊🦠🩸 که مجبور میشم برم پیش متخصص تغذیه و ایشون راهکارهای لازم رو بهم میده و از فواید غذاهای سالم و مضرات شیرینیجات باهام صحبت میکنه🩺📚 #داستان

و دیگه تصمیم میگیرم به❌ خوراکی های مضر ❌نه بگم و بخاطر سلامتیم مصرف نکنم⛔️

#وویس_آموزشی دلیل میل به شیرینی جات چیست؟؟ https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9👈🏻جهت ثبت نام

ممنونم از همه ی دوستان نازنینم بابت تبریک روز معلم 💚 خوشحالم که تونستم قدم کوچکی در جهت سلامتی شما بردارم الهی شکر 💚 تعداد پیامهای تبریکتون زیاده واقعا ممنونم از شماها که عضو خانواده ی بزرگ و دانشگاه سلامت هستین 😍 دوستتون دارم با عشق ❤️

عکس ارسالی از فاطمه جان ❤️ با خوردن خوراکی های سالم، میل به خوردن قند مصنوعی رو از بین ببرید #خوراک_سالم

اول هفته تون بخیر وشادی😍 #مدرسه #تغذیه_کودکان #کودکان #کلیپ_آموزشی

پرخوری عصبی دارم چی بخورم⁉️

سلام شبتون بخیر 🌸 سومین علت اصلی که از مسیر لاغری عقب میفتی پرخوری عصبیه 😏

. . یکی از مواد غذایی کم کالری و پرفیبر برای همه ی افراد مخصوصا افرادی که پرخوری عصبی دارن پفیلاست پفیلای خونگی ساده نه پنیری و بازاری❌

. . خواص پفیلا با روغن کم یا بدون روغن غنی از آنتی اکسیدانه به متابولیسم و بالا رفتن سوخت و ساز بدن کمک میکنه کلسترول رو کم میکنه قند خون رو تنظیم میکنه ضد یبوست هست افسردگی رو کم میکنه و خیلی خواص دیگه ای داره که میتونه به شما کمک کنه در تنظیم پرخوری و رفع ریزه خواری 💯