.
بنام خدا 💚
سلام سلام به دوستان عزیزم❤️
سلام به عزیزان تازه وارد
خیلی خوش اومدین به جمع ما ❤️
.
.
اقا یه سوالی که خیلی ها میپرسن
کدوم وعده مهمتره
کدوم وعده رو حذف کنیم
کدوم وعده رو زیاد بخوریم...
همش درگیری ذهنی دارن چی بخورم چی نخورم😉
با کانال همراه باش
جواب سوالت رو بگیر😘
کدوم وعده بیشتر لاغرم میکنه??
کدوم وعده بیشتر چاقم میکنه??
کدوم وعده رو حذف کنم??
@Asali9
زمان:
حجم:
1.2M
.
#وویس_آموزشی
کدام وعده ی غذایی از لحاظ علمی
برای تناسب اندام مناسبتر هست ⁉️
🔰تناسب اندام با سفره ی خانواده
🔰رژیم ۵به۲
8.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با بیش از هزاران رضایت از دوستان 😍🌹🙏🏻
رضایت هایی که توی ویدیو مشاهده میکنید یک صدم رضایت ها نیست👌🏻👏🏻🥰
عجله کنید برای سلامتی و تناسب اندام💚✨
فرداصبح شروع دوره ی طلایی آموزش سفره ی خانواده
@Asali9👈🏻👈🏻