زمان:
حجم:
338.4K
.
#وویس_رضایت
خانم احسنی جان ❤️از بهترین قهرمانای
رژیم ۵به ۲ با 25کیلو کاهش وزن در طول مدت ۹ماه💪🏻💪🏻
ماشاالله 🧿🧿🧿
https://eitaa.com/REjIMll
باورتون میشه خانم احسنی جان با سفره ی خانواده تونسته تا به امروز 25 کیلو کاهش وزن داشته باشه😍😍
باورش سخته این حجم از غذا رو بخوری و لاغر بشی 😉❤️
رژیم ۵به ۲ عشششقه
در کنار خانواده میخوری و لاغر میشی
فقط ۲روز در هفته در اصل رژیمی 😍👍
https://eitaa.com/REjIMll
🆔@Asali9👈🏻جهت ثبت نام
#نمونه_خوراک
.
.
در مورد پیاده روی منظم بارها در این کانال براتون صحبت کردم
فقط به این نکته توجه کنید که باید منظم باشه 👆🏻
تو فکر پدرومادرهاتون و افراد مسن خانواده باشید. 👩🦯
با پیاده روی منظم از آلزایمر جلوگیری کنید 🧠
دوست خوبم سلام 🥰
با اطمینان کامل 💯 بهتون میگم
که نتایجی که در این کانال براتون بارگزاری شده واقعی و به روز هست
وقتی یک فردی شروع کرد باید تا آخرشو بره که موفق بشه 👏🏻👏🏻👏🏻
هشدار وشعار ما نه به عمل اسلیو ❌⛔️
ما طبق اخرین امار
کاهش وزن ۳۵ کیلویی با این رژیم رو در کارنامه ی کاری داریم 😇
شما هم بخوای قطعا میتونی ✅
.
.
https://eitaa.com/REGIMI9
👆🏻لینک کانال قهرمانا 💥
لطفا عضو شوید 📌
من میدونم چقدر رژیم گرفتی و ناامیدی
میدونم اینقدرررر غذات کم بوده که استپ وزن کردی
میدونم که چقدررر هزینه های اضافی و الکی دادی
میدونم که به هیچ رژیمی دیگه امید نداری اما دوست داری لاغر بشی
از سرکوفت های همسر و خانواده خسته شدی
همه ی اینها رو میدونم بخاطر همین نظرات و ویس های تجربه گرها رو برات گذاشتم تا بتونی اخرین شانست رو امتحان کنی 😘❤️
اینم بدون...، کار گروهی همیشه خروجیش عالی میشه. اینجا حالت خوبه چون با افرادی روزانه هستی که همه مثل خودتن و یک هدف واحد دارید
🆔@asali9
♡
سلام دوست مهربونم✋🏻🥰
خوش اومدی به کانال خودت😇
.
💟قبل از هر چیز روی #پیوستن بزن تا
عضو خانواده ی قشنگ ما بشی❤️😍
🌸برای آشنایی با ما لطفا
بزنید رو متن آبی رنگ 😉
.
من کی هستم🧐
رژیم ۵به ۲ یعنی چی 📌
چرا باید رژیم ۵به۲ بگیرم(مزیت های رژیم) 🔮
مدرک معتبر آموزش تغذیه و تناسب اندام🧾
نکاتی در مورد استپ وزن
کلیپ رژیم جهانی
لیست خوشمزه های چربیسوز
درماه چقدر کم میکنم و ایا بازگشت وزن داریم یا خیر⁉️
اگر سوال دیگه ای داشتین من اینجام👇🏻👇🏻
🆔 @Asali9
♡