🍒گیلاس به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها 🍒 برای کودکان فواید زیادی دارد. این میوه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز، سلامت پوست و چشم‌ها، و پیشگیری از یبوست کمک کند. همچنین، گیلاس به دلیل داشتن فیبر بالا، می‌تواند به احساس سیری در کودکان کمک کند و مصرف تنقلات ناسالم را کاهش دهد. #کودکان https://eitaa.com/REjIMll

#کالری گلابی به طور متوسط حدود ۱۰۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است. گلابی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C و پتاسیم است و همچنین دارای قند و کربوهیدرات متوسطی است. https://eitaa.com/REjIMll

زندگی در یک دقیقه ☄ به سرعت برق و باد⚡️🌪میگذره زمان رو دریاب 🚀 سلام صبح بخیر دوست با اراده🙋‍♀

. . سلام عصر بخیر👋🏻 بریم بیوگرافی🟦🟩🟨🟧

آخه خواهر شوهر اینقدر خوب دیدین که زن داداشش رو هرجا می‌ره با خودش میبره😉آفرین به ندا جان که در دوهفته ،۲کیلو و نیم کاهش داشته😍😍👏👏👏🎉🎉 #وزنکشی

یا خانم احسنی جان که هم مسافرتشو رفت و هم مهمانی بدون هیچ دارو دمنوشی و ۲۶ کیلو کم کرد😍😍👏👏👏🎉🎉 #وزنکشی

من که عکسشو میبینم کیف میکنم💚 چاقی بجز ورم و بیماری هیچی نداره وقتی لاغری و سبک هستی بدن سالمی هم داری 😍😍 جوری شده که همسر ایشون مبلغ اصلی رژیم ۵به۲ شده بین دوست و همکار ...👏👏👏 #رضایت_همسر

یا کوچکترین عضو خانوادم مبینا دختر قشنگم با ۱۸ سال سن نشون داد از خیلی از بزرگترها بااراده تره 👏👏🎉🎉 تو ۴ماه،۱۳ کیلو کم کرده به وزن دلخواهش که رسید یه جایزه پیش من داره 😘😘 یه ورودی رایگان به دختر باارادم❤️❤️ #وزنکشی

یا دوست فرهنگی و بااراده مون از بوشهر که افتخار آشنایی با این عزیز رو داریم تو دوهفته ،یک کیلو و نیم کم کرده😍❤️👏👏 #وزنکشی

یا آرایشگر عزیزمون که بخاطر وزن بالا و کار زیاد مجبور شده فعلا خونه نشین بشه الحمدلله تو همین دوهفته پادردش خوب شد و....مهمتر از همه خوابش منظم شد ....👏👏👏 ۲کیلو و نیم هم کم کردن و با سایز خوب😘❤️ #وزنکشی

دوست عزیزمون که از دی ماه همراه ما هستن با بیش از ۱۵ کیلو کاهش وزن 🎉🎈👏👏 پاراگراف پایین رو بخون 👇🏻 برای تویی نوشته که از تبلیغات وارد این کانال شدی و دو به شک هستی که آیا نتیجه میگیری یانه 😘 #وزنکشی