.
.
ht،tps://eitaa.com/joinchat/3157918863Cfc6412f68c
جهت ایجاد #انگیزه_اراده بزن رو لینک 👆
.
.
🟥🟧🟨🟩🟦
از امروز میریم سراغ آموزش هامون
اگر مشکلی داری که دوست داری اینجا کامل اطلاع رسانی بشه
یا هر سوالی داری
میتونی بصورت راحت و ناشناس اینجا 👇🏻
بنویسی
https://harfeto.timefriend.net/17268044790445
👆لینک چالش حرف ناشناس 👆
سلام سلام سلام
بچه ها 🔞سوالات یه جوری باشه ایتا ستاره دار نزنه 🤭
اگر برای آب کردن ران و باسن هست فقط و فقط پیاده روی روزی یکساعت جواب میده در کنارش رژیمتون رو هم داشته باشید 🏃♂🏃♂
برای جواب دوم فریتین فقط توسط آزمایش خون مشخص میشه که نشون میده درصد پروتیین در خونتون چقدره
من هیچ دارویی حتی مکمل تجویز نمیکنم ⛔️
پیام سوم هم که لطف و محبت شما رو میرسونه شما خودت بیست بیستی💞
.
.
موضوع بحث امروز
چرا هر کاری میکنم وزنم کم نمیشه ⁉️
مشکل از کجاست ❓
من مقصرم ❓
رژیم مشکل داره ❓
...امروز کامل توضیح میدم
علت اینکه به در و دیوار میزنیم اما نیم کیلو کاهش هم نداریم چیه🤔
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
. . موضوع بحث امروز چرا هر کاری میکنم وزنم کم نمیشه ⁉️ مشکل از کجاست ❓ من مقصرم ❓ رژیم مشکل داره ❓
.
صحبتی در این زمینه داری میتونی باما مطرح کنی
https://harfeto.timefriend.net/17268044790445
چالش حرف ناشناس👆
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا هرکاری میکنم وزنم کم نمیشه؟
من مقصرم ؟
رژیمم ؟
ورزشم؟
#کلیپ_آموزشی
30M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اضافه وزن روی کیفیت زندگی ما اثر منفی میذاره😔
#کلیپ_آموزشی
50.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سبک زندگی سالم که اینهمه میشنویم یعنی چی؟؟
#کلیپ_آموزشی