. . ترس و شب بیداری هورمون کورتیزول رو بیش از حد تو بدن زیاد می‌کنه بی تحرکی و پرخوری هورمون انسولین رو بیش از حد تو بدن زیاد می‌کنه نتیجه چی میشه 🔖 چاقی و کلافگی و پرخاشگری تو این سن 😡🥺👹

. . دو هفته ی پیش اومد ثبت نام مبینا جان دختر گلم رو میگم پیامشو ببینیم 👇🏻

ازم کمک خواست تو این سن ،تو فکر اندامت باشی خیلی خوووووبه 😍😍 آینده ای روشن در انتظارته ان شاالله 🤩

. . دو هفته نکات سفره ی خانواده رو رعایت کرد مبینا فقط ۱۹ سالشه 💚 اما جنگنده و پرتلاش 🎉😘

و امروز صبح 🌅 از خوشحالیش اشک شوق ریختم 🥺 و قلبا براش خوشحال شدم 💖 هم روز خودش ساخته شد 🪴 هم روز من رو ساخت 🌱 تو پیاماش کلی ذوق و خوشحالی بود حس و حال خوب 😍🎉 و یه مربی چی میخواد بجز حس خوب خداروشکرررر💚 #نتایج

کاهش وزن ۶کیلویی 🥳🥳 مبینا جان دختر ۱۹ ساله ام 💚 از شهر تهران👍 با کلی کاهش سایز خفن 🎉🎉 انگار دوباره تو کنکور قبول شده 😍 🆔@Asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 #وزنکشی

. .پس وقتی یه دختر ۱۹ ساله می‌تونه تو هم قطعا میتونی 💪🏻💪🏻 اگر ۴۰ سالته و میگی اراده ندارم ذهنیتت رو تغییر بده 👍👏 اراده نداشتی اصلا تو فکر لاغری نبودی اینقدر میخوردی و میخوابیدی تا سکته میکردی (حقیقت تلخ ) پس اراده داری 💐 فقط کافیه ثبت نام کنی و در دو هفته متحول بشی 👗👕 🆔@Asali9

. 👆👆

#وویس_رضایت از مبینای قشنگم ❤️ دختر با اراده ی ۱۹ ساله 💚😘 از تهران با ۶ کیلو کاهش وزن و سایزای عالی فقطططططط در طول مدت دو هفته 🎉🎉🧿🧿👏👏 🆔@Asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

. . سلام صبحت پرنشاط🙋‍♀

مدرک معتبر تغذیه و تناسب اندام 📰📚 بعضی جاها به دلایل امنیتی پاک شده 📌

. وقتی رژیم فستینگ میگیری چند تا پنل مثبت بهمراه داره 👇🏻💪🏻 ✅ریزه خواری هات کم میشه و اشتهای کاذب نداری ♨️ ✅اراده ات بیشتر میشه و صبورتر میشی 🥰 چون کمتر هوس غذا می‌کنی و آستانه ی تحملت بالا می‌ره ✅عادتهای نادرست غذایی ❌در کمتر از ۲۱ روز حذف میشن ✅بعد از دوهفته تغییرات مشهودی در بدنت اتفاق میوفته 🥳 ✅فشارخون و قند خون تنظیم میشه🩸 ✅پوست شفافتری خواهید داشت ☺️ ✅التهابات، ورم بدن از بین می‌ره 🫁 ✅پف اضافی صورت می‌خوابه👀 ✅چربی سوزی در ناحیه ی شکم و پهلو اتفاق میوفته ✅حافظه ی قویتری خواهیم داشت 🧠 ✅هورمون رشد و اکسیر جوانی به طرز قابل توجهی در بدن ترشح میشه (۲۰ سال جوانتر از سن نشون داده میشیم)👩‍⚖🧑‍⚖ 🆔@Asali9 https://eitaa.com/REjIMll