برای خرید کاهو شانس اوردم فروشنده تو مغازه ی بغلی بود 😁اما ازش اجازه ی کلیپ رو گرفتم 😍

فرق جو پرک، گندم پرک، جو دوسر پرک #خرید_سالم

فرق بین دانه چیا و تخم کتان #خرید_سالم

. . حلوای شیر رژیمی 😋🥛 مواد لازم✍🏻 یک پیمانه آرد سنگک 🥣 نصف پیمانه روغن🍾 برای شهد(دو پیمانه شیر،نصف پیمانه گلاب،هل،زعفرون) دو پیمانه شیره انگور 🍯 اگر خیلی شیرین نمی‌خوای یک پیمانه و نیم https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9 التماس دعا🖤 یاحسین🏴🏴

سلام ظهرتون بخیررر ❤️ عزاداری هاتون قبول حق 🥀

امروز از هوش مصنوعی پرسیدم آیا رژیم ۵ به ۲ علمی و اصولیه؟؟؟

و پاسخی که هوش مصنوعی داد رو ببینیم✌️🏻👇🏻

آیا متد ۵به۲ علمی و اصولیه؟؟ در یک تحقیق پژوهشی روی ۴۰۵ نفر مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد👇🏻 گلوکز خون بهتر کنترل شده✔️ کاهش وزن و سایز بیشتر و اصولی نسبت به روش های دیگه ✔️ بهبود چربی خون ✔️ بهبود فشار خون ✔️ بهبود کبد چرب ✔️ بهبود فیبروز و استئاز کبدی✔️ بهبود حساسیت به انسولین✔️ کاهش التهابات بدن ✔️ تاثیرات مفید قلبی عروقی✔️ و...... اکسیر جوانی ✔️ بهبود و جلوگیری از آلزایمر ✔️ پوستی شفاف ✔️ کاهش افسردگی ✔️ و...... متد ۵به۲ داروخانه ی اراده ی شماست ✅ اراده کن وارد داروخانه شو و بیماریهاتو 🚫بدون دارو 🚫،درمان کن😍و در هزینه های درمان صرفه جویی کن 🆔@Asali9👈🏻جهت مشاوره رایگان https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 #متد_لاغری_5_2

ازش پرسیدم آیا جنبه ی علمی یا تاریخی داره این متد ؟؟؟ پاسخی که داد بسیار کوبنده بود👏👏 جالبه اول از دین اسلام شروع کرد 🕋 ریشه ی این سبک در زمان پیغمبر پایه گذاری شد و‌ از الگوی روزه داری استفاده و شبیه سازی کردند(در این رژیم،روزه نیستیم 🚫) در زمان محدود تغذیه و شواهد علمی نشان بر این است که حتما باید سبک خوراک و سبک زندگی فرد تغییر کنه علاوه بر کاهش وزن اثرات روحی عمیقی در بر دارد 😍👏 مثل تزکیه ی نفس و صبررر ✅ و این متد،اولین بار توسط میشل مزلی در بریتانیا در سال ۲۰۱۲ به محبوبیت جهانی تبدیل شد 👍 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

و اینم نسخه ی علمی جهانی در مورد متد ۵به۲ 👆✅ و من اعتقاد دارم این متد رزقی ست که نصیب هر کسی نخواهد شد 🤩 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

. کجا روشی پیدا میکنید که یک داروخانه ی کامل باشه ؟؟🤔 با ۸۰ درصد سفره ی خانواده 🥰 و انتخاب خوراک طبق ذائقه ی خودتون😋