وقتی با سفره ی خانوادت باشی و حجم خوبی هم مثل بقیه ی اعضای خانواده بخوری باعث میشه 👇🏻 از ریزه خواری در طول روز پرهیز کنی✋🏻 از خوردن احساسی در زمان های مختلف مثل خستگی ،عصبانیت ...پرهیز کنی ✋🏻 اگر این مشکلاتو(ریزه خواری ،پرخوری عصبی ،خوردن احساسی) داری یعنی باید اینجا آموزش ببینی تا بتونی حلشون کنی✅ 🆔@Asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

مطمئن باشید اینجا اول سلامتیتون برای من مهمه بعد رژیمی که میگیری❤️😘

به رژیم لاغری درمانی خوش اومدین 💚 چرا میگم لاغری درمانی این پیام رو ببین👇🏻 یکی از صدها پیام درمانی ماست الحمدلله🤲

#پیام_سلامتی یکی از دوستان 😍 و قطعا جای خوشحالی داره که شما بتونید علاوه بر کاهش وزن علمی ‌و‌ کاملا اصولی 📚 بیماری هاتون کنترل و درمان بشه 🩺

. ‌ سلامتی بدن قیمت نداره یک هدیه ی الهیه 🌱 اگر این هدیه دچار ناملایماتی شده حاضری چقدر هزینه کنی تا رها بشی ؟؟

شما هم مثل ایشون آماده اید برای پادکست چهارم 🤩 نکنه من دارم راه اشتباه رو میرم ؟؟ ساعت ۱۹ همراه من باش😘

#وزنکشی الهه جان ❤️😘 دختر ۱۶ ساله ای که تونست در طول مدت دو هفته ۷ کیلو وزن کم کنه🎉🎉👏👏و کاهش سایز عالی در این مدت کوتاه 🤩 جوری بود که عموی الهه جان هم ترغیب شده برای گرفتن این رژیم 👏👏 پیام الهه:چه رژیم خوبی بود اصلا احساس نکردم که رژیمم.خوردم و لاغر شدم https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

. . دوره ی برنامه نویسی برای #نوجوان های ۱۵ تا ۱۷ ساله بخاطر مشغله ای که دارم فقط و فقط ۵ نفر در طول ماه هست فعلا ۲نفر ظرفیت داریم https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9

نوجوان ها تو سن رشد هستن 🌴 اجازه ندین اضافه وزن بالا باعث بشه از لحاظ قدی نتونن رشد کنن #نوجوان

🎙#حجت_اشرف_زاده 🎶دلتنگ توام 🎶 @Asali9 عیدتون مبارک🎉

. . 🌱دقت کردی هرشب دارم یه سری فاکتورهایی که مانع پیشرفت و شکست تو در رژیم میشه رو برات روشن میکنم تا بدونی رسیدن به موفقیت، اول آگاهی ذهنی لازمه و بعد شروع طوفانی در مسیر ☄