سلامممم✋🏻 فصل مدارس هست و بحث تغذیه ی بچه ها

. . ما به خاطر اینکه آموزش ندیدیم علاوه بر اینکه درد و بیماری داریم نا آگاهانه یه خوراکی هایی تو کیف بچه هامون می‌ذاریم

👩‍👩‍👦 یه مادر رو تصور کن که برای کم کردن مصرف قند بچه‌اش، سراغ خوراکی‌های “بدون شکر” میره. برچسب قشنگی روی محصول هست: sugar free (بدون شکر ) اما کسی نمیگه پشت این برچسب، چه داستانی برای بدن کودک شروع میشه...

🔹 طبق گزارش وزارت بهداشت، مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی و حتی بعضی شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل: آسپارتام، سوکرالوز و گلیسیریزین (عصاره شیرین‌بیان) ممکنه خطر بلوغ زودرس رو در کودکان افزایش بده.

👩‍🔬 چرا؟ 1. این ترکیبات می‌تونن تعادل هورمونی رو بر هم بزنن. 2. باکتری‌های روده رو تغییر بدن. 3. و حتی اثرشون توی پسرها و دخترها فرق می‌کنه. که واقعا فکرش هم آزار دهنده ست 😔

⚠️ و این فقط ظاهر ماجرا نیست! بلوغ زودرس می‌تونه تو آینده به مشکلات جدی مثل: – استرس و فشار روحی😬 – چاقی و اختلالات متابولیکی منجر بشه.😓

👀 پس دفعه بعد که نوشابه “بدون قند” یا دسر “sugar free” رو برای بچه انتخاب می‌کنی، یادت باشه همه چیز فقط درباره کالری نیست... آینده سلامت فرزندته 💔

. . خواهش میکنم گول تبلیغات زرد رو نخورید⚠️ نوشابه ی ....که آخر تبلیغاته از لحاظ بدون شکر بودنش اختلالات هورمونی و پوکی استخوان،برای بدن به ارمغان میاره سبک خوراک سالم را از پایه و از سفره ی خانواده آموزش ببینید ♨️ یک ماه آموزش علمی می‌بینید یک عمر سلامتی به خانواده هدیه میدین💯 🆔@Asali9

. . برای اینکه خوراکی های سالم رو بشناسیم و غذاهای سالم درست کنیم که به سلامت خودمون و فرزندانمون کمک کرده باشیم براتون یه دوره طراحی کردم که از الان پیش فروش میشه و از آبان استارت میخوره ان شاالله دوره ی کوک لایف (CookLife)

. . ♨️این دوره بهت چه کمک می‌کنه؟؟ تنوع غذایی داشته باشی صبحانه های سالم رو یاد میگیری 😋 از نوتلا گرفته که بچه ها عاشقشن تا لقمه ی مدرسه 😍

. . میان وعده های سالم یاد میگیری اونم از نوع سالم و چربیسوز که سوخت و ساز بدنت رو بالا می‌بره از کیک و دسر گرفته تا کاچی و حلوا😋

از آموزش خرما شکلاتی خوشمزه گرفته تا..... اونم با دستورهای امتحان شده 😋 و پشتیبانی 😍