#وویس_رضایت از رضوان عزیزم ❤️😘 با وجود مسافرت یک کیلو کم کرده چون اصول سفره رو یاد گرفته🎉🎉😍👏✌️ https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

عکس رضوان جان با ۱۱ کیلو کاهش وزن اصولی 🎉🎉😍💚👏👏 عکس سمت راست ،۳روز پیش از مسافرت برامون فرستاده آفرین به این اراده 👏😘❤️ رفت مسافرت و اومد یک کیلو کم کرده✌️😍 رژیم ۵به۲ بی نظیره ✅🥳 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9👈🏻جهت رزرو

اینجا می‌خورید و لاغر میشید👆 بچه ها تعجب می کنند از حجم خوراکی هاشون😳 انتخاب خوراک هم طبق ذائقه ی خودشون چیده شده 😋😋 من نقشه ی راه رو میدم دستشون 🎯 اگر تا حالا متد ۵به۲ رو امتحان نکردی خیلی ضرر کردی 🙃 🆔@Asali9👈🏻جهت رزرو #نمونه_خوراک

.

سحر بخیر🙋‍♀ دارم میرم #سفر می‌خوام تو رو همراهم ببرم که ببینی چی میخورم بدون بازگشت وزن 😉 می‌خوام عملی نشونت بدم 😅 ۳،۴ روز با من همراه باش 💞

تو جاده هوا سرده(جاده ساوه) اولین جا ایستادیم برای نماز ❤️ التماس دعا 🙏🏻 #سفر

بیوگرافی دیروز فاطمه جان از یزد ❤️ که ببین چطور ۲۸ کیلو کم کرد 👆 می‌خوام این ۳ مورد رو تو این ۳ روز نشون بدم 👇🏻 مسافرت 🚗 جشن 🎉 عروسی 🧖‍♀ بزن بریم 🎯

معمولا تو مسیر نمی شینیم اکثرا صبحانه و ناهار تو ماشین میخوریم بفرمایید☕️ حدود ۱۰ سالی میشه چای شیرین نخوردم چای یا با توت یا عسل یا کشمش و‌ یادم رفت نون بیارم با خودم😎 #سفر

الان داشتم چای می‌خوردم یه پیام اومد یه وزنکشی خوووب 👏👏 اول صبح انگار دوپینگ کردم😍😉 بیا ببین👇🏻

#وزنکشی راضیه جان تو ۳ماه،حدود ۱۳ کیلو کم کرده 🥳🥳 فقط سایزاشو ببین 👆 راضیه جان روز اول بهم گفت مشکل من اینه که کم میخورم اما هیچی کم نمیکنم بهش گفتم باید بخوری که کم کنی😅 اینم نتیجه ی خوردن😍

. . بچه ها،راضیه جان اول خودش اومد ثبت نام کرد بعد دخترش اومد و بعد همسرش دیشب هم همکلاسی دخترش اومد ثبت نام کرد گرفتی چی شد؟؟👆 فقط کافیه اعتماد کنی به نقشه ی راهی که بهت میدم.📜 خیلی زود بقیه ی اطرافیانت دنبال نقشه ی گنج تو هستن و تحسینت میکنن✌️👏 اینجوریاست که اعتماد به نفست با این دوره ی طلایی بالا میره☺️

میان وعده ام👆 یه خیار و یه شکلات تلخ کوچیک هم علاوه بر اینا خوردم😋😄 همسرم قهوه خورد من شکلاتشو😜 #سفر