. . بگرد تو شهرتون ،این نان رو پیدا کن و حتی می تونی فریزر کنی 🧇 چون فریز کردن نان هم باعث کاهش کربوهیدرات نان میشه 🌿 این نان تو روستاها به راحتی پیدا میشه چون مدل سنتی بودنش حفظ شده🌸🍃

تو دوره ،از بچه ها می خوام که عکسای خوراکشون رو بفرستن برای یه عکس ،۱۰ دقیقه وویس دادم چون اعتقاد دارم اول سلامتی شما برای من مهمه و بعد کاهش وزن ✅

. . با ورود به متد ۵به۲ 🤩 عادت های غذایی اشتباه ،کاملا عوض میشه 🥰 فشار خون ،چربی خون ،دیابت ...شما کنترل میشه 🎯 و به دنبال آن ،کاهش وزن های عالی رو تجربه خواهید کرد 🥇 سلامتی همراه با تناسب اندام حق شماست❤️ 🆔@Asali9

. 🔴 دوستانی که هنوز کلیپ چاقی شکمی و وبینار چاقی شکمی و مشکلات جنسی رو دریافت نکرده اند تشریف بیارن پی ویم 🆔@Asali9

ایشون از جمعه شروع کرده 👆 اگر حس خوبی نسبت به خودت و اندامت نداری 😢 فقط بدون با آموزش و تغییرات کوچیک غذایی ،می تونی در کوتاه مدت تبدیل بشی به یک فرد دوست داشتنی 🫂 وقتی حس خوب گرفتی، مسیر رو با تمام خوبی هاش و سختی هاش تحمل می کنی تا به مانکنی برسی 👗👚 🆔@Asali9

سلام عزیزم،شرمنده پیام شما رو الان دیدم تشریف بیارید پی وی 🆔@Asali9

. . در مورد این پیام 🔴چون اینجا از همه ی شهرها،در کنار هم جمع شدیم و می‌خوایم در جهت سلامت خانواده ها به همدیگه کمک کنیم 🔴 بعضی از دوستان آدرس نانوایی خوب با آرد کامل و پخت تنور گلی رو می خواستن

. . من تصمیم گرفتم بهتون کمک کنم لطفا هر عزیزی در شهر خودش یه نانوایی خوب با ویژگی های ذکر شده👆 رو می شناسه حتما وارد لینک زیر بشه و اطلاعاتش رو وارد کنه و آدرس نانوایی من فقط آدرس نانوایی ها رو در هر شهر را اینجا براتون میذارم و از این طریق بتونیم برای جامعه ای سالمتر به همدیگه کمک کرده باشیم 👇🏻 جهت تکمیل نام و آدرس نانوایی سبوس‌دار وارد دیجی فرم زیر شوید: https://digiform.ir/w5be08817

بچه ها لطفا همکاری کنید 🙏🏻 بتونیم با یه حرکت کوچیک‌ اما اساسی به همدیگه کمک کنیم از هر شهری که باشید فرقی نمی کنه #دیابت #نان_سبوسدار #نسل_سالم یاعلی💚

بچه ها اگر نانوایی سراغ دارید وارد این لینک بشید و آدرس نانوایی رو بنویسید بعد من میذارم کانال سوال نپرسید اینجا❌ https://digiform.ir/w5be08817 https://digiform.ir/w5be08817

یزدی های عزیز آدرس بذارید یا از هر شهری هستین فرقی نمی کنه بانک اطلاعاتو پر کنید من از آدرس نانوایی ها شات میگیرم می‌فرستم اینجا

. ⚠️⚠️هشدار کنترل قند خون با خوردن دارو یا تزریق انسولین ، درمان دیابت نیست❌ شما با خوردن دارو فقط دارید دیابت رو کنترل می کنید این داروها ،فقط عدد قند رو پایین میاره اما علت ریشه ای مقاومت به انسولین رو حل نمی کنه دیابت نوع ۲ که داره همه گیر میشه یک بیماری متابولیک ناشی از رفتار و سبک زندگیه