وقتی مامان تو فکر اندامش باشه و به خودش برسه 👍👏 مطمئناً الگوی مناسبی برای دخترش میشه عملگرا باشیم .از خودمون شروع کنیم بچه ها ،نوجوان هامون الگو می گیرن یه جوری که خودمونم باور نمی کنیم✌️ #برنامه_نویسی #نوجوانان_۱۵_تا_۱۷_سال

. . 🍞لیست نانوایی هایی که با آرد سبوس‌دار پخت می شود 👇🏻 ۱.یزد_ابرکوه ،خیابان 17 شهریور خیابان شیخ کلینی چندتا نانوایی از همه نوع نان سبوس‌دار وجو وگندم دارد ۲.خراسان-رضوی_مشهد آدرس نانوایی با آرد کامل 1ـ خیابان عبادی نبش عبادی 25 (آرد کامل با تنور گلی) 2ـ طبرسی بلوار نبوت کوچه صاحب الزمان 6( آرد کامل با تنور صنعتی) ۳.یزد_یزد اخر خیابان قیام وارد خیابان ایرانشهر که شدیم اوایل خیابان سمت چپ انواع نان های جو رو می پزن ۴. کرج ، بلوار امام زاده حسن ، جنب مصلی کرج ، خیابان شهید نصرتی ، رو به روی بوستان نهج البلاغه ، داخل حوزه علمیه امام صادق ( علیه السلام )💫💫💫 ۵. ۶. https://digiform.ir/w5be08817

سلام شبتون بخیر 🙋‍♀ یعنی تو این لینکی که بهتون دادم اسم نانوایی های محله اگر با آرد سبوس و تنور گلی هستن رو بنویسید همه چی دیدم الا ادرس😅😅 یا تشکر کرده بودین یا شهرتون رو نوشته بودین و متقاضی نانوایی خوب بودین

موافقید ۴شنبه براتون وبینار چاقی و دیابت بذارم ؟؟ اگر موافقی برام یه گل بفرست🌸 🆔@Asali9

سلااااام صبحتون پر انرژی✌️🏻💪🏻 نبینم دیابت داری و زانوی غم بغل گرفتی 👀 نهههه نگران نباش همه چیز قابل کنترل و پیشگیریه🥰

بریم با یه آموزش جذاب دیگه یه نان سالم و خوشمزه 🥞 مخصوص افراد دیابتی❤️

نان جو دو سر پرک 🥞 مخصوص دیابتی ها🩸 مواد لازم 🥣جو دوسر پرک اسیاب شده یک لیوان 🥣آب یک لیوان 🧂نمک مقداری ۲ دقیقه روی حرارت بذارید تا شکل خمیری بگیره بقیه ی مراحل طبق کلیپ 👆 🆔@Asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 عکس نان رو‌ ارسال کنید 💚 #آموزش

. در وبینار فردا شب ساعت ۲۰ (۸شب ) براتون بیشتر از مواد غذایی افراد دیابتی میگم و چه راه کارهایی برای کنترل دیابت🩸

ممنونم از همراهی همیشگی تون 💚 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ان شاالله وبینار چاقی و دیابت چهارشنبه ۸ شب

. . از ته قلبم براتون آرزوی سلامتی دارم ❤️ مامانم مثل شماها دیابت داره و همیشه تو فکرشم . شما رو درک می کنم 💚 می دونم چقدر براتون سخته خوردن دارو ...💊 اما تا حد زیادی میتونیم با «فستینگ و تغییر سبک »درمان و پیشگیری کنیم ♥️ به امید جامعه ای سالم💙 #چاقی #دیابت #فستینگ

. . افرادی سلامت و موفق هستن که شروع می کنند به تغییر سبک و آموزش می بینند و باورهای ذهنی شون تغییر می کنه ✅