eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
2.9هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
499 ویدیو
2 فایل
کمک به افرادی که از لاغر شدن و چاق شدنِ دوباره خسته شدن؛ تا به لاغری ماندگار برسن🤩 مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تغییر عادتها ✅ تثبیت وزن برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
جناب آقای محمودیان 🌸 با مشکل خروپف شدید به ما مراجعه کرد و خداروشکر با متد ۵به ۲ تونستند 10کاهش وزن اصولی رو تجربه کنند 🎉🎉👏👏👏 حس خوب آرامش با متد ۵به۲💪🏻😊 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9👈🏻جهت ثبت نام
34.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. صحبتهای تاثیر گذار جناب آقای محمودیان عزیز 🌹 ازشهر زیبای یزد🌄 که در خواب دچار ایست تنفسی بودن به دلیل تجمع چربی مخصوصا در ناحیه ی دور گردن وشکم 😥 و همراهی همسرشون برای کاهش سایز که ایشون هم تونستند تو یکماه 3کیلو کاهش وزن و 13 سانت کاهش چربی دور شکم داشته باشند 🎉😍💚👏👏 ماشاالله به زوج با ارادمون👏👏👏👏 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9👈🏻جهت ثبت نام
زمان: حجم: 757.3K
از مادر عزیزمون سرکار خانم حاتم جهرمی نازنین 😘 آموزش تغذیه اولین شرط بقاست ❤️ حس آرامش و سبکبالی سهم شماست💚 🆔@Asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
. مشکل از اراده ی تو نیست 🚫 حتی مشکل از سن تو هم نیست 🚫 مشکل تو اینه که فکر می کنی «باید هرروز کم بخوری و غذاهای ابپزی بخوری» 🤨 علم جهانی ثابت کرده بخور و لاغرشو♨️
. «روش های همیشگی خسته‌کننده‌ان، بدنت مقاومت می‌کنه،🤚 و بعد از مدتی… همه‌چی برمی‌گرده.»🤷‍♀
. . «متد ۵ به ۲ یه دیدگاه متفاوته:🤩 🦋۵ روز زندگی نرمال 🦋۲ روز کنترل‌شده و هدفمند»
. . «این متد نمی‌خواد کل زندگیت رو رژیمی کنه،🚶‍♀ می‌خواد بدنت رو از حالت مقاومت خارج کنه.»🏃‍♂
. «به همین دلیله که متد ۵ به ۲ بیشتر شبیه یک استراتژی تغذیه‌ای پایداره🥇 تا یک روش موقتی.»❌ (بدون اغراق میگم ) راهی که خودم آموزش دیدم و اجرا کردم رو بهت آموزش میدم
. واقعیت اینه 👇 بیشتر آدما نه با پرخوری، بلکه با روش های سخت و فرسایشی چاق‌تر می‌شن.⚠️
. این متد قرار نیست کل سبک زندگیت رو به هم بریزه،🚫 قرارِ بدنت رو از حالت مقاومت خارج کنه.✅
. ✔️۵ روز زندگی نرمال💯 ✔️ ۲ روز کنترل‌شده و هدفمند♨️ ✔️ بدون حذف دائمی❌ ✔️ بدون جنگ همیشگی با غذا❌ دیگه چی بهتر از این ❓❓