. و بهش گفتم مسیرهایی که رفتی اشتباه بوده...برای شما مناسب نبوده ایشون خانم ۵۲ ساله هستن 😘 حذف ناهار برای همه ی افراد توصیه نمیشه ✅ #داستان

. ✍🏻با اینکه برنامه ی غذایی داشت و بهش گفته بودم شما باید بخوری تا وزنت بیاد پایین اما... باز طبق عادتِ رژیمِ قبلی ،چیزی نخورده بود و فشارش بالا رفته 🤷‍♀ #داستان

. و پیامی که امروز برامون فرستاد در گروهِ چالش میل به شیرینی جات 🍰🍭 و باعث خوشحالی من شد 😍 یکسال فست های اشتباه گرفته بود 😐 سوخت و ساز پایین 🙁 هورمون های بدن تنظیم نبود 😵‍💫 کم کاری تیروئید هم داشت....😎 و امروز بعد ۳ هفته یادگرفته که باید چطوری روزشو شروع کنه .....🥰 #داستان #نتایج من فکر می کردم با نخوردن لاغر میشم اما... 🆔@Asali9

. میتونی تو هم با ورود به چالش ۵ روزه ی رایگان میل به شیرینیجات 😍🍰🍭 ❣بدنت رو بهتر بشناسی ❣ به جای افکار منفی که 🚫من اراده ندارم 🚫من نمیتونم 🚫من باید گرسنگی بکشم تا لاغر بشم.... وارد گروه چالش شو و به اطلاعات خودت اضافه کن 🌱 https://survey.porsline.ir/s/yH0sbj3y بزن رو لینک 👆می‌خوایم وارد چالش روز چهارم بشیم ♨️ آموزش ۳ روز گذشته سنجاق شده در گروه چالش 📌

سوال شما 👆

توضیح متد ۵به۲ #فستینگ_رمضانی

. .تثبیت وزن پایدار👆 ۷ وویس ارزشمند برای تو❤️

. برای ورود به چالش 😍 بزن رو لینک 👇🏻 https://survey.porsline.ir/s/yH0sbj3y

در مورد زمان ثبت نام و هزینه هم خیلی پرسیده بودین 🌸

. از الان اعلام کنم 📣 زمان ثبت نام ⏳ پس فردا ۵ شنبه ۲۳ بهمن ماه🔖 ساعت ۱۰ صبح ⏰

. 🙋‍♀ امروز می خوام مصاحبه با یه قهرمان دیگه ای داشته باشیم 🎥 با وزن بالای 100کیلو ....💞 اگر تو هم دلشکسته و ناامیدی 💔 وزنت بالای 100کیلوئه 🤍 و فکر می کنی محاله که وزنت پایین بیاد🚫 حتما از تجربیات قهرمانمون استفاده کن ✅ .🆔@Asali9