.
و زیباترین قاب عکس زهرا 🖼
فقط در طول مدت دوماه ✌️
از 86,به 77 رسید 🧿
#متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲
#نتایج
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
🆔@Asali9
.
زمان:
حجم:
1.6M
#وویس_انگیزشی
فردا شروع می کنم 🥴
من در کنارت هستم ❤️
زمان:
حجم:
2.3M
#وویس_رضایت
یکی از قهرمانان رژیم ۵به ۲ رو با هم گوش کنیم
با کاهش وزن ۲۴ کیلو، هزار ماشاالله 😍👏
خداروشکر بیماریهاشون رفع شد 🙋♀
• اگه از الان شروع کنی میدونی چه اتفاقی میوفته ؟؟؟ :🤷♀
- بعد از یه روز :
انگیزه داری.😍😍
- بعد از یه هفته :
متوجه تغییرات میشی.😲
- بعد از یه ماه :
سبک زندگیت تغییر میکنه.👸🤴
- بعد از شش ماه :
همه ازت میپرسن چطوری انجامش دادی.🙋♀🙋
پس بلند شو و از همین الان شروعش کن💪💪
درضمن متد 5به 2رو به دوستاتم معرفی کن 💖😘❤️
لینک کانال عمومی
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
ای دی من جهت ثبت نام
🆔@asali9
.
سلام 🙋♀خوب هستین 💚
یکماه مسافرت بودم 🧰
تو این یکماه جنگ و اتفاقات دیگه هم بود 🚀
هر روز و شب مهمانی بودم 🫂
ولی نگران اضافه وزن نبودم ❌
.
.
.
چون اصول سفره ی خانواده رو بلدم ✅
اصولی که هر کسی باید بلد باشه 👌
و
فکرشو کن رژیم باشی (رژیمی که با سفره نیست )و مهمانی بری 🥴
اونموقع هست که عذاب می کشی 😬
و همه چیزو ول می کنی 👀
.
.
.
اگه برنامه ای داری که
اختیارِانتخابِ غذا رو نداری 🥺
اون برنامه بدرد نمیخوره و ⚠️
وزنتو نمیتونی نگه داری 🚦
چه برسه کاهش وزن داشته باشی ✔️
.