.
دوستان عزیز 📣📣
اگر برای حفظ عضلات بدن 💪🏻
نیاز به برنامه ی تغذیه ی ورزشی،یا حرکات تمرینی یا اصلاحی درباشگاه داشتین 🏋♂
🤵جناب آقای دکتر مهدوی (دکترای فیزیولوژی ورزشی )
حتما براتون
برنامه ی شخصی سازی شده مینویسن✍🏻
╔═💞══════╗
@Asali9➖09168303236
╚══════💎═╝
.
.
راهنمای جامع برای ورود به
متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲
متد ۵به ۲ یعنی چی؟📌
آیا متد ۵ به ۲ ،در میانسالی پاسخ میده یا نه؟👩🦯🧑🦯
دوست ندارم پوست صورتم افتاده بشه ؟میشه؟؟😶
آیا متد ۵به ۲ علمی و اصولیه؟؟📚
فستینگ چه تاثیراتی روی بدن ما داره؟♨️
متد ۵به۲ چه فرقی با فستینگ های دیگه داره؟
.
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
.
.
🔍«همونطور که موفقیت در بیزینس با سیستم ساخته میشه، 💻
لاغری هم با سیستم ساخته میشه؛ نه با انگیزه و رژیمهای موقتی.»💯
.
.
.
✔ متد ۵به۲ یک «سیستمه» 💻
✔ وابسته به اراده ی روزانه نیست💘
✔ وابسته به انگیزه هم نیست❣
✔ قابل تکراره♨️
✔ نتیجه ی پیشبینیپذیر(💯) داره
.
.
.
بیشتر آدمها در کاهش وزن ،دنبال موفقیت شانسیاند؛💣
یک رژیم سخت، یک کاهش وزن سریع تا عید ، یک امید کوتاه…🔐
اما.....
📚 لاغری واقعی زمانی اتفاق میافته که: یک سیستم داشته باشی که حتی وقتی انگیزه نداری هم کار کنه.📈
دقیقاً همون چیزی که متد ۵به۲ برای بدن میسازه💫
@Asali9
.
.
.
متد علمی ۵به۲ یعنی چی ؟؟
✔️یعنی ۵ روز در هفته با سفره ی خانوادت هستی 🍝🥪🍗🌭
(80,درصد با سفره و آموزش تکنیک های سفره ی خانوادت📚
✔️۲ روز در هفته بسیار هدفمند خوراکتو انتخاب می کنی (برای اینکه بدن وارد فاز چربیسوزی بشه و سرعت چربیسوزی دوبرابر بشه )💌
🔥20,درصد با سفره ی خانواده نیستی 🔥
به همین راحتی و خوشمزگی 🤩😋
#متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲
هشدار ⚠️👇🏻
⭕️اجرای این متد،از اعتماد به نفس پایین و سرخوردگی و سرکوفت دیگران جلوگیری می کنه⭕️
🆔@Asali9👈من اینجام
.
وقتی، تو دورهمی ازت میپرسن
عمل اسلیو کردی ؟؟🔪🩸
مصمم تر شدم که همین راه درست ترینه 🎯
کلی سایز کم کردم 👗
پف بدنم خوابیده🥰
✅و مهمتر از همه آرامش و حس خوبی دارم
#متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲
.
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
. وقتی، تو دورهمی ازت میپرسن عمل اسلیو کردی ؟؟🔪🩸 مصمم تر شدم که همین راه درست ترینه 🎯 کلی سایز کم
.
.👆هیچ استیکری برای عمل اسلیو پیدا نکردم😂بنظرم بهش میاد