. . بیشتر آدم‌ها در کاهش وزن ،دنبال موفقیت شانسی‌اند؛💣 یک رژیم سخت، یک کاهش وزن سریع تا عید ، یک امید کوتاه…🔐 اما..... 📚 لاغری واقعی زمانی اتفاق می‌افته که: یک سیستم داشته باشی که حتی وقتی انگیزه نداری هم کار کنه.📈 دقیقاً همون چیزی که متد ۵به۲ برای بدن می‌سازه💫 @Asali9 .

. . متد علمی ۵به۲ یعنی چی ؟؟ ✔️یعنی ۵ روز در هفته با سفره ی خانوادت هستی 🍝🥪🍗🌭 (80,درصد با سفره و آموزش تکنیک های سفره ی خانوادت📚 ✔️۲ روز در هفته بسیار هدفمند خوراکتو انتخاب می کنی (برای اینکه بدن وارد فاز چربیسوزی بشه و سرعت چربیسوزی دوبرابر بشه )💌 🔥20,درصد با سفره ی خانواده نیستی 🔥 به همین راحتی و خوشمزگی 🤩😋 #متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲ هشدار ⚠️👇🏻 ⭕️اجرای این متد،از اعتماد به نفس پایین و سرخوردگی و سرکوفت دیگران جلوگیری می کنه⭕️ 🆔@Asali9👈من اینجام

. وقتی، تو دورهمی ازت میپرسن عمل اسلیو کردی ؟؟🔪🩸 مصمم تر شدم که همین راه درست ترینه 🎯 کلی سایز کم کردم 👗 پف بدنم خوابیده🥰 ✅و مهمتر از همه آرامش و حس خوبی دارم #متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲ .

. .👆هیچ استیکری برای عمل اسلیو پیدا نکردم😂بنظرم بهش میاد

. دیشب مهناز جان میخواست بره عروسی💍🎉 خب حالا دیر هم شام بدن مگه دست ماست ؟🤷‍♀ پس با خیال راحت به راهش ادامه میده 💪🏻 متد ۵به۲ ،واقعا انعطاف پذیره🥰 .

. ⭐️مصاحبه ی من و مهناز با ۳۴ کیلو کاهش وزن رو حتما ببین 🎈🎈🎈 پارت دومش چند پیام پایینتره🤩 .

. اگر بازم سوالی در مورد دوره داری بامن در تماس باش👇🏻 ╔═💞══════╗ @Asali9➖

09168303236

╚══════💎═╝ شروع تحول تو 🌹 شنبه پنجم اردیبهشت .

. بچه ها ثبت نام در حال انجامه ✍🏻 در مورد هزینه هم خیلی پرسیدین 🗣 ما در اینجا طرح های مختلف داریم اما دو طرح پرفروش داریم ♨️ 🔷یه طرح ورزشی 🔷یه طرح متد ۵به۲

سلام خانم مرادی عزیزم مربی با اراده و دوست‌داشتنی. سلام یه دختر کم اراده که تا به نزدیک قله می رسه دوباره سر میخوره می افته را می پذیرید؟🌸 همین حالا پیام های که در کانال از خودتان گذاشته بودید خواندم. پیام پنجم اسفند ماه بود. راستش دیگه حتی روم نمی شد کانال را هم چک کنم😭 الان دیدم و بیش از پیش به شما افتخار می کنم. من ۴۰ سالمه از کودکی هر چی می‌خوردم چاق نمی شدم. واسه همین هیچ گاه در غذا خوردن ورع نداشتم و بدون مبارزه با نفس از چه خوراکی که دلم خواست خوردم. بعد از ازدواج و تولد فرزندان هم همین طور بودم اما به یک بیماری خود ایمنی مبتلا شدم و مصرف کورتن باعث شد اضافه وزن بالایی سراغم بیاد و ده ساله که به وزن قدیمم برنگشتم. الان ۹۲ هستم. اعتماد بنفسی که برام نمونده 😭 من معلمم اما باور کنید از جمع گریزانم. عاشق دانش آموزانم هستم اما از اینکه الان مجبور نیستم در جمع حاضر بشم خوشحالم. تمااااام این رنج ها انگار تحمل کردنی تر از اینه که یه وقتایی چیزهای شیرین بخورم. راستش دوبار با رژیم شما رفتم خیلی نتیجه داد اما وقتی ازش خارج شدم دوباره ترس از نخوردن اجازه نداد که برگردم. باور می کنید برای قوی شدن اراده ام نذر می کنم؟😭 از شهدا و حضرت زهرا سلام الله علیها کمک می‌خوام از حضرت عباس علیه السلام 😔 اما چه کنم. نفسم من را زمین زده چون از بچگی بهش میدان دادم و فکر میکنم دیگه زورم بهش نمی رسه. ببخشید مصدع اوقات شدم. خواستم بهتون به خاطر اراده ی قوی که دارید تبریک بگم . واقعا سزاوار تحسین و تقدیر هستید عزیزم.🌸🌸

. چه جوابی به این دوست عزیزمون میگید تا دوباره پر اراده شروع کنه؟؟؟🔥 بزن رو لینک آبی و بنویس..✍🏻👇🏻 .