eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
3هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
510 ویدیو
2 فایل
کمک به افراد پرمشغله ای که از «لاغر شدن و چاق شدنِ دوباره خسته شدن» جهت تثبیت وزن 💪 مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تغییر عادتها ✅ تثبیت وزن برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
. 💎 دوره‌ی «لاغری سه‌بعدی» چه مشکلاتی را حل می‌کنه؟ 💎 🔴 رهایی از پرخوری عصبی، ریزه‌خواری و هوس‌های کنترل‌نشدنی 🟡 کنترل مقاومت به انسولین، نوسانات قند خون و گرسنگی‌های مداوم 🟢 کاهش وزن اصولی، بدون گرسنگی و بدون برگشت وزن 🟣 افزایش اعتمادبه‌نفس و احساس خوب نسبت به بدن و ظاهر 🔴 پایان دادن به چرخه‌ی «رژیم گرفتن، لاغر شدن و دوباره چاق شدن» ⚪️ و در یک کلام... کمک می‌کنه با بدنت آشتی کنی، سبک زندگی سالم بسازی و لاغری را برای همیشه حفظ کنی. 💚🌱
. 📣از سفرمون رو با هم شروع می‌کنیم. ▫️قراره فقط وزن کم نکنیم... ▫️قراره عادت‌هامون رو تغییر بدیم، ▫️بدنمون رو بهتر بشناسیم، ▫️انسولینمون رو کنترل کنیم ▫️و قدم‌به‌قدم به نسخه‌ی سالم‌تر خودمون نزدیک بشیم. ازتون فقط یه خواهش دارم... 🧠با ذهنی باز وارد این مسیر بشید، به خودتون فرصت بدید و تا آخر مسیر کنار من بمونید.🎯 💯من هم متعهد می‌شم با تمام توان کنار شما باشم تا به بهترین نتیجه ممکن برسید. 🌸 از فردا، شروع یک زندگی جدیده... به «لاغری سه‌بعدی» خوش اومدید. 🤍🌱 🆔@Asali9👈🏻 .
. عصر جمعه 💫 نشاط آور و خوش گوارا 😉 .
🚨 فردا شروع می‌کنیم... دیگه وقتِ «از هفته ی دیگه،ماه دیگه،نزدیک عروسی ،نزدیک عید..» گفتن تموم شده؛ از فردا، مسیر واقعیِ تغییر شروع میشه. 🌱 جلسه اول، فقط انگیزه نیست! از همون ابتدا وارد اجرای برنامه می‌شیم: ✅ اصلاح باورهای اشتباه درباره تغذیه ✅ شروع بازسازی متابولیسم ✅ آموزش قدم‌به‌قدم کنترل اشتها ✅ 💎 طراحی نقشه راه اختصاصی برای رسیدن به وزن ایده‌آل کسانی که فردا کنار ما هستند، چند ماه بعد نتیجه‌ای را می‌بینند که خیلی‌ها فقط آرزویش را دارند🧐 اگر هنوز ثبت‌نام نکردی و نمی‌خواهی این دوره رو از دست بدی، کلمه «» رو بفرست تا راهنمایت کنم. 👇🏻🌿 🆔@Asali9
زمان: حجم: 713.6K
. بزرگترین دشمن آدمهای چاق چیه ⁉️ 🆔@Asali9 .
. مبینا جان از اون دسته از افرادیه که هر وقت عکسشو ببینم کیف می کنم 😘👏👏 یه مامانی که ۹ ماه از زایمانش گذشته بود(کودک شیرخشکی بود ) اما همچنان شکم سرجاش مونده بود 😩 تغذیه ش درست نبود ❌ با آموزش درست و اصولی ،کل چربیهای شکمش آب شد 😍 مبینا میتونست بگه خب مال زایمانمه و سالها بیخیالش بشه😐 و چربی هاش سمج تر از قبل بشن 😵 اما فرصت رو از دست نداد و شروع کردو 12کیلو کم کرد 🎉💪 https://eitaa.com/REjIMll .
. سلام از شنبه ی پرکار ✋ دوره از یکساعت پیش شروع شده 💫 آموزش های اولیه رو شروع کردیم ✅ اگر هنوز نتونستی ثبت نام کنی همین الان 🥳 کلمه ی ثبت نام رو ارسال کن 👇 🆔@Asali9 .
. ❗️۹۵٪ آدم‌ها، بدون اینکه بفهمند، هر روز مسیر اشتباه را انتخاب می‌کنن... ⚠️نه چون اراده ندارن.... نه چون رژیم بلد نیستن.... فقط چون نمی‌دونن دقیقاً سرِ کدوم دوراهی گیر کردن.👉🏻👈🏻 این تصویر رو چند ثانیه نگاه کن... به نظرت، بزرگ‌ترین اشتباه این آدم چیه؟ .
. 📣چند تا سوال که همیشه از خودت باید بپرسی و دوست داشتی جوابهاشو برای من ارسال کن تا بیشتر کمکت کنم 💫👇 .
. 1.🤔 اگه همین‌جوری ادامه بدی... ۶ ماه دیگه از بدنت راضی می‌شی؟! 🍃 دقیقاً چی باعث شده تا امروز به وزن دلخواهت نرسی...؟. .
. 2.❓اگه رژیم‌های قبلیت جواب می‌داد، الان اینجا بودی...؟ ⚠️ به نظرت... کدوم عادتت بیشتر از همه داره تو رو از لاغر شدن دور می‌کنه؟ .
. 3.💭 اگه مطمئن بودی این بار شکست نمی‌خوری... امروز چه تصمیمی می‌گرفتی؟ .