. اما..... اگه شروع نکنی فکرشو کن ۳۰ روز دیگه کجایی⁉️ ▪️«خوردن‌های بی‌برنامه» ، ادامه پیدا می‌کنه😬 ▪️اشتها ،آروم آروم ،«بدتر» میشه😵‍💫 ▪️وزن ،«سخت‌تر» تکون می‌خوره😑 انتخاب مسیر با توئه🔙🔛 . اینجا با #نتایج با هاتون صحبت می کنم😘 ⭕️بزن رو و#نتایج ،پایین صفحه یه عدد میاد ۳۰۷ بزن رو عدد و تمام نتایج بچه ها رو میتونی ببینی⭕️ .

🖇روی هر کدوم از وویس ها بزنی اثرات شگفت انگیز این متد رو میتونی گوش بدی 📌 🔮دوست عزیزمون که بیماری فشارخون بالا و چربی و روماتیسم و ....کنترل شد👇🏻بزن رو لینک https://eitaa.com/REjIMll/714 🔮تجربه ی سارا جان از رژیم‌های مختلف (قرص و دمنوش و ورزش...)و دچار مشکلاتی شدن.بزن رو لینک👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/835 🔮رضایت دوست عزیزمون که مدتی با ما و رژیم همراه بودن ببینید حس رضایتشون.منم بغض کردم که به دلایلی نتونستن با گروه همراه باشن👇 https://eitaa.com/REjIMll/914 🔮من تیروئید داشتم.کمر درد پادرد نفس تنگی اونم با سن پایین.و واقعا زندگیم متحول شد با این رژیم👇 https://eitaa.com/REjIMll/977 🔮زیر نظر پزشک متخصص.پادرد.تیروئید ناامیدی دمنوش و بدون نتیجه👇 https://eitaa.com/REjIMll/983 🔮وویس دوست عزیزمون از آلمان با وجود مشکلات بسیار 👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/1810 🔮اگر شما هم مشکلات گوارشی دارید،از ریزش مو میترسید وویس دوست عزیز رو گوش کنید 👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/1790 🔮سرنوشت رها جان و اتفاقات ناگواری که در طول ۳سال براشون پیش اومد از جمله خودکشی.....بزن رو لینک👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/1595 🔮۱۰ سال هست همه نوع رژیمی امتحان کردم و متاسفانه بر اثر تبلیغات ماهواره ای .....بزن رو لینک👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/1271 🔮جناب آقای میرکو عزیز که در ۲ماه،۱۴ کیلو کم کردند....👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/4132 🔮جناب آقای علیزاده ی عزیز که در طول ۴۰ روز،۱۲ کیلو کاهش داشتند و..👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/3932 🆔@Asali9👈🏻جهت مشاوره

. سلام صبحتون بخیر 🙋‍♀ بریم که با هم یه روز پر خاطره بسازیم روز تحولِ زندگیِ تو‌😍 .🌹

روزمون رو با یه خانم شاغل از قلب بیمارستان همدان شروع کنیم مهناز عزیز 💕که ماه گذشته همچین روزی مثل شما تصمیم گرفت بالاخره شروع کنه💪 و بعد از یکماه کلی #نتایج خوب به همراه داشته👇🏻 ۴ کیلو کاهش وزن ۷سانت کاهش دور کمر ۶ سانت کاهش دور شکم ۵ سانت کاهش دور سینه #نتایج .

. مهناز جان ،هرروز صبحانه شو‌ تو بیمارستان میخوره مثل بعضی از همکاراش ،فقط کیک و چای نمی خوره ⚠️ چون یاد گرفته برای بدنش ارزش قائل بشه 👌 و این مربا آلبالوی سالم هم تو دوره یادگرفته و با خیال راحت می‌بره سرکار میخوره دنیای شیرین و سالمِ مهناز 🥰 دانشجوی مددکاری از همدان 😍 #نمونه_خوراک .

. 🙁هنوز داری با خودت کلنجار می‌ری؟ وسط تابستونی و هنوز همون آدمِ ۳ ماه پیشی. ⏳ می‌دونی تا آخر سال چند بار دیگه قراره اون لباسِ محبوبت رو بپوشی و با حسرت بندازیش گوشه کمد؟👗👕 .

. 🧨من اومدم که این دور باطل رو بشکنم. ۷ ماه تا پایان سال وقت داریم، یا قراره بشی همونی که همیشه آرزوشو داشتی، یا قراره باز هم وعده «از شنبه» بدی.⚔ من مربیِ تعارف‌کنی نیستم؛ ❌ اینجا جایِ کساییه که واقعاً «تغییر» می‌خوان.👏👏 .

. «می‌دونی چرا تا حالا شکست خوردی؟☹️ چون رژیمت «جنگ» بوده، نه «درمان». 🥘💊 تو مدام با بدنت جنگیدی، من قراره یادت بدم چطور باهاش رفیق بشی. کمپینِ ۳۰ روزه من، شروعِ همون مسیریه که ماه‌هاست دنبالشی.💪 🚫 نه قرصِ جادویی دارم، نه رژیمِ غیر علمی. فقط «تغییر دیدگاهه» که تا آخر عمر باهات می‌مونه.🤚 وسط تابستون رو با دانشِ جدید شروع کن تا پاییز رو با اندامی که دوستش داری جشن بگیری.💯🥳 📣📣 ظرفیتِ این دوره به‌شدت محدوده، چون قراره تک‌تک‌تون رو زیر نظر داشته باشم. آماده‌ای؟» 🆔@Asali9 .

. ساعتِ شنیِ امسال داره تند می‌چرخه… ⏳ اگه همین الان مسیرت رو عوض نکنی، 6 ماه دیگه دقیقاً همین‌جایی هستی که الان هستی. 🧍‍♀🧎‍♂با همون نارضایتی‌ها، با همون وزنِ اضافه.🤰 .

. 🔴در مورد لاغری سه بعدی سوالاتی که معمولا مطرح میشه🔴 ➖آیا با سفره ی خانوادست؟ ➕بله ۸۰ درصد سفره ی خانوادست ➖آیا برای من که بیمارم این متد مناسبه؟؟ ➕باید حتما بیماری و داروها ،در فرم قید بشه .برای همه مناسب نیست⚠️ ➖آیا این متد ،بدون ورزش ،جواب میده؟؟ ➕بله ،اما تحرک مهره ی اصلی رفع مشکلاته ➖در طول یکماه چند کیلو کاهش داریم ؟؟ ➕باتوجه به متابولیسم ،سن و بیماری...در هر فرد متفاوته از دو کیلو کاهش داریم به بالا ➖دو روز فستینگ خیلی سخته ؟من میتونم انجام بدم؟ ➕هر کسی که هدف ، سلامتی و تناسب اندام در اولویت باشه قطعا می‌تونه و سخت نیست ➖آیا انتخاب خوراک روزمره با خودمونه ؟؟ ➕بله ➖آیا برنامه ی تثبیت وزن دارید؟؟ ➕بله در دوره ی ۴ماهه (پروتکل بازسازی فیزیولوژیک بدن) یک سیستم مدیریت علمی برای دستیابی به نتایج ماندگار✅ ➖آیا بعد از اجرای متد ،وزنم برنمیگرده؟؟ بستگی داره به شما که چقدر نکاتو‌ رعایت می کنید اگر دیسیپلین داشته باشید وزنتون برنمی گرده ➖آیا این رژیم علمی هست یا نه ؟؟ ➕بله صددرصد علمیه ➖آیا پشتیبانی دارید یا خیر؟؟ بله پشتیبانی با مربی تغذیه 🆔@ASALI9👈🏻جهت مشاوره و آنالیز رایگان 0916_830_3236 شماره تماس جهت مشاوره☎️📞 .

. عکس قبل و بعد دوست عزیزمون بعد از دوره ی ۴ ماهه 😍❤️ 🫵🏻تو هم دوست داری اول زمستون که میشه دیگه از بزرگی شکم و مشکلات گوارشی (نفخ،یبوست و سنگینی بعد از غذا ....) خبری نباشه⁉️ 🆔@asali9

. از صبح ،تصمیم گرفت در دوره شرکت کنه . چون" زیبایی انسان در آگاهی از رموز بدنه "✌️ بدنی که هرروز با انواع مختلف غذاها ،استرس ها و تنش های روزمره مواجهه 👀 ,فیش واریزی ممنون از اعتماد شما🌹 .