. 🎥🎥 پارت سوم #مصاحبه با قهرمانمون مریم جان❤️ با ۲۵ کیلو کاهش وزن اصولی 😍 باورهای اشتباه 👇🏼 ▪️باید به سختی وزن کم کنم ▪️و فکر می کردم ،غذای سفره نیست و جریان خیاط شدن ایشون که شبیه به من بود .فکر کنم خیاطای گروه خوب درک می کنن🪡🧵🩱 این دوره ی باارزش برای ایشون اعتماد بنفس و عزت نفس به همراه اورد♥️ https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9👈🏻جهت مشاوره

. ایتا با هُل راه میره 🥷 اجازه ی کلیپ کامل رو نمیده 😢 📣و فردا چهارمین و آخرین پارت رو براتون میذارم که خیلی جالبه 👸مخصوص خانمهایی که به سلامتی پوست و مو و ناخن اهمیت میدن حتما فردا ،کانال رو دنبال کنید 👀

. ☝️از تجربیات دیگران ،بیشترین بهره رو ببرید 👌از این شاخه به اون شاخه نپرید مثل کبوترای عاشق🕊 هرراهی رو امتحان نکنید.🚫 چون هر مسیری مناسب هر شخصی نیست❌من اگه مناسب نباشه سریع بهتون میگم با دلایل بعضی اوقات ،امتحان کردن روش های متعدد ،فقط امید و انگیزه و سلامتی رو از ما میگیره و ما رو تبدیل می کنه به یه فرد بیمار و خسته و بی حوصله 🤕 ✅از هزینه های گزاف درمان پیشگیری کنید 💊🩺 ✅ زمان بالاترین سرمایه ی ماست ⏳ .

. بعضی مواقع بدن با هاتون صحبت می کنه ❤️‍🩹 بدن بهتون هشدار میده ⚠️ 41سال و اینهمه بیماری کسی تا حالا علت بیماری هاتون رو بهتون گفته ⁉️ خواهش می کنم کلمه ی بی ارادگی رو از رو زبونتون بردارید ☑️ (.افراد بی اراده اصلا یک درصد به کاهش وزن فکر نمی کنند .فقط میخورن و میخوابن و میگن دنیا دو روزه )🚫 ▫️کسی که تو فکر اندامشه ▫️کسی که تو فکر پوشیدن لباس های شیکتره ▫️کسی که تو کانال لاغری عضوه ▫️کسی که به مربی تغذیه پیام میده یعنی انسان با اراده ایه فقط روش اصولی لاغر شدن رو بلد نیست ❤️ .

. مشاوره ها ،همچنان ادامه داره اگه دوست داری مشاوره ی رایگان بشی کلمه ی #مشاوره رو همین الان ارسال کن 🆔@Asali9 📞☎️اگه دوست داری مشاوره ی تلفنی بشی و نیاز به توضیحات بیشتر داری همین الان شماره موبایلتو ارسال کن 🆔 @Asali9 .

. امروز بعد چند سال یه مربای کوچولو در همین مقدار که می بینی ،برای پسرم درست کردم چون عسل تموم شده بود 🍯 برای درست کردن مربا با میوه های شیرین درست کنید که شکر کمتری می بره گیلاس به جای آلبالو #مربا_گیلاس .

. . اگه می بینی تو مسیر کاهش وزن بیش از حد داری سختی می کشی🤷‍♀ و به جای حال روحی خوب 🥳 حالتون روز به روز بدتر میشه 😫 یا اون روش علمی نیست ⚠️ یا مناسب بدن تو نیست💯 .

. ⚠️روش هایی که نان و برنج ،برای همیشه حذف میشه🍞🍚 ⚠️روش هایی که فقط باید سالاد بخوری 🥗 ⚠️ یا فقط باید میوه بخوری 🍇🍏 و....بیشمارن از لحاظ علمی ،جایگاهی ندارن ❌❌❌ .

. . 🟥هر فردی بر اساس یه سری از فاکتورهایی مثل قد، وزن ،سن ،نوع بیماری ،.... باید کالری مورد نیاز روزانه ش رو دریافت کنه ✅ .

. . 🟧همه ی این فاکتورها در متد علمی لاغری سه بعدی محاسبه خواهند شد و برنامه های سفره ی خانواده کاملا شخصی سازی شده هستن 🎯 .

. ⭕️محااااله به همه ی افراد یه برنامه بدیم ⭕️ یه فرد ۱۸ ساله با یه فرد ۶۰ ساله قطعا از همه لحاظ باهم متفاوتند 💯 ☑️پس به هر شخص برنامه ای داده میشه که مناسب اون فرد هست 💌 .

. . فقط 2روز مهلت داری ⏳ 📚متد علمی و شخصی سازی شده رو انتخاب کنی «سه بعدی» 🗣که پشتیبانی مستقیم مربی تغذیه رو در طول دوره بهمراه داره ⚠️⚠️یا روشی انتخاب کنی که صرفا بخاطر هزینه ش یا همگانی بودن وغیر علمی بودنش ،⛔️ به بدنت آسیب برسونه و 👩‍🦯🧎‍♀ و به جای اینکه سایز کم کنی ،عضلات بدنت رو از دست میدی🚫🚫 این انتخاب توئه🫵🏻 #متد_علمی_تخصصی_لاغری_سه_بعدی . ╔═💞══════╗ @Asali9➖09168303236 ╚══════💎═╝ ✍🏻ثبت نام در حال انجامه ... لطفا اطلاع رسانی کنید📣 .