#صبحتون_بخیر 🌤@RaheNo_MasirNo

#بیکلامِ_صبحگاهی🎶 🎧@RaheNo_MasirNo

دماوند نه‌تنها از تهران، بلکه از قم و کاشان هم دیده می‌شه. نمایی از قله‌ی دماوند و کاروان‌سرای دیر گچین، قم + ای دیو سپید پای در بند.. #ایران_زیبا @RaheNo_MasirNo

#جهان_متفاوت @RaheNo_MasirNo

⏺️کنداکتور آنلاین|1403/09/09↔️2024/11/29⏺️ ✅جودو قهرمانی کشور ⏰ساعت 09:00 🖥شبکه ورزش ✅تنیس روزی میز قهرمانی جوانان جهان 🏓ایران🆚چین ⏰ساعت 13:20 🖥شبکه ورزش ✅اسکی نوردیک فنلاند ⏰ساعت 14:00 🖥شبکه ورزش ✅لیگ برتر فوتسال ⚽️کلینیک ایرانیان قم🆚مس سونگون ⏰ساعت 16:00 🖥شبکه ورزش ✅لیگ ستارگان کبدی هند ⏰ساعت 18:00 🖥شبکه ورزش ✅لیگ NBA 🏀کلیولند کاوالیرز🆚آتلانتا هاوکس ⏰ساعت 23:00 🖥شبکه ورزش ⚽️@RaheNo_MasirNo

🍏نشانه های کمبود ویتامینE را بشناسید عصبانیت بی حوصلگی خستگی بی خوابی با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید. @RaheNo_MasirNo

♦️فیلترینگ در سه مرحله و تا پایان سال برداشته می‌شود 🔹رئیس شورای مرکزی حزب ندای ایرانیان که معاون هماهنگی و پیگیری معاون اجرایی رئیس‌جمهور هم هست در کنگره این تشکل اصلاح‌طلب گفت: فیلترینگ تا پایان سال جاری و در سه مرحله اجرایی به طور کامل برداشته خواهد شد./ ایرنا #فیلترینگ @RaheNo_MasirNo

✅پشت پرده جدایی بحرین، اسنادی که تاریخ رو عوض خواهند کرد. # جهاد تبیین #بحرین @RaheNo_MasirNo

اینجاروووووووووو 😳😳👇👇

کل کتاب جغرافیا در یک قاب @RaheNo_MasirNo

#استرس 🔶 تأثیر استرس بر بروز یا تشدید بیماری‌ها 🔸همه‌ی استرس‌ها بد نیستند، اما نوع مزمن آن که اغلب نتیجه نگرانی‌های مالی، چالش‌های پزشکی مداوم یا کار در محیط کار سمی است می‌تواند سلامتی‌تان را به خطر بیندازد. •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @RaheNo_MasirNo

نمک را به اندازه مصرف کنیم 🔹️مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم می‌شود. 🔹️کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر می‌شود. @RaheNo_MasirNo

#عکس_روز 📸 @RaheNo_MasirNo

🎈در غیاب آن‌که دوستش داری یتیم خواهی ماند حتی اگر تمام دنیا تو را در آغوش بگیرند #محمود_درویش #دل_نوشته❤️ @RaheNo_MasirNo

#موسیقی_شب 🎵بابک جهانبخش 🎧صدای عشق 👤 ارسالی ؛ واحد علوی از زاهدان @RaheNo_MasirNo

🎵@RaheNo_MasirNo

فوری/دادگاه و مقر پلیس حلب به کنترل نیروهای تحریر الشام درآمد الفرقان هم سقوط کرد @RaheNo_MasirNo

✨ دلی از سنگ بباید به سر راه وداع تا تحمل کند آن روز که محمل برود #سعدی #شعر_شب @RaheNo_MasirNo

🔘آسیب شناسی فضای مجازی در خانواده ▪️اعتیاد اینترنتی نوعی  اختلال روانشناختی است که به واسطه وابستگی شدید به استفاده از فضای مجازی ایجاد می شود، به طوری که فرد توان کاهش استفاده از فضای مجازی دست می دهد . ▫️ علائم  اعتیاد اینترنتی : گوشه گیری ،اختلال در الگوی خواب ، احساس نیاز به تنها بودن ،فراموش کردن مسئولیت های خانوادگی ،ازهم گسیختگی روابط اجتماعی و ناکارآمدی در عملکرد شغلی و تحصیلی. #سواد_رسانه_ای @RaheNo_MasirNo

حضور تروریست‌ها در حلب 🔹تروریست‌های تحریرالشام از قسمت غربی حلب وارد شهر شده‌اند و قسمتهایی از مناطق حلب الجدیده، الحمدانیه، الفرقان و جمعیةالزهرا(س) را در تصرف دارند. @RaheNo_MasirNo

اینجاروووووووووو 😳😅👇👇

در یکی از مناظره های شبکه خبر، یکی از کارشناسها اعصابش خورد شد به اون یکی گفت گوساله ولی خیلی شیک و خوشگل جمعش کرد!😂 @RaheNo_MasirNo

تنهاییِ آدم‌ها بزرگه، خیلی بزرگ، شایدم به وسعت یک دریا است؛ اما برای پُر کردنش، یک لیوان محبت کافیست. 📕 #صد_سال_تنهایی ✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز @RaheNo_MasirNo

کانال 12 رژیم صهیونیستی : تحولات سوریه بخشی از مقدمات خاورمیانه جدید است. @RaheNo_MasirNo

قدرت بازیگری جواد عزتی #سکانس 🎬@RaheNo_MasirNo

🔺ایرنا: آرامش کامل در حلب برقرار است منابع میدانی در سوریه ضمن تکذیب خبر سقوط حلب اعلام کردند: 🔹ساکنان شهر حلب بدون توجه به هیاهوی تبلیغاتی تروریست‌ها درحال گذران زندگی هستند و آرامش کامل در این شهر برقرار است. 🔹همچنین اخبار منتشر شده در رسانه‌های تروریست‌ها درباره سقوط قریب الوقوع شهر حلب صحت ندارد./ ایرنا @RaheNo_MasirNo

#نکته✔️ @RaheNo_MasirNo

🎥 نظم، آخرین وصیت امام علی علیه السلام 👤دکتر اسماعیلی به نگرانی‌های شما در مورد تربیت فرزند در عصر رسانه‌ها پاسخ می‌دهد. #کلیپ #تربیت_رسانه‌ای #کودک_نوجوان @RaheNo_MasirNo