#تشویق #اعتماد_به_نفس ✅🔶 پدر و مادر باید با جزئیات، خوبی های فرزندانشون رو بهشون بگن #استاد_پناهیان •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• #سبک_زندگی @RaheNo_MasirNo

🌟 راهکار رهایی از ترس اجتماعی 😨 فوبیای اجتماعی، اضطرابی است که شما را از حضور در جمع یا تعامل با دیگران می‌ترساند و معمولاً با نگرانی از قضاوت شدن همراه است. برای غلبه بر آن، از موقعیت‌های کوچک شروع کنید؛ مثلاً در جمع دوستان صحبت کنید و به تدریج اعتمادبه‌نفستان را تقویت کنید. 📎 #دانش_آموزی 📎 #اعتماد_به_نفس 📎 #فوبیای_اجتماعی @RaheNo_MasirNo

#اعتماد_به_نفس 🔴 بهم اعتماد کن رفیق! از این پدرها برای بچه‌هاتون باشین... •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• #سبک_زندگی @RaheNo_MasirNo