📽حقایق جالب درباره نان قسمت اول💥 ادامه دارد.... #نان_سالم #اصلاح_تغذیه 🆔 https://eitaa.com/Rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

چرا بايد نان سبوس دار بخوريم ؟ 1- سم زدايي و رسوب زدایی از بدن 2- كاهش جذب چربي ها 3- خنثي سازي يا رقيق نمودن مواد سرطانزا 4- كاهش دهنده سطح كلسترول كبدي 5-جلوگيري از باز جذب اسيدهاي صفراوي 6- تنظيم فعاليت روده ها 7- افزايش حركات دودي جهت خروج مواد زايد و مضر بدن . متأسفانه چرا باید ⬇️ بیش از ۱۰٪ مردم ایران مبتلا به دیابت بیش از ۲۰٪ مردم مبتلا به فشار خون بیش از ۳۰٪ مبتلا به چربی خون بیش از ۴۰٪ مبتلا به تری گلیسیرید بالا بیش از ۵۰ ٪ از چاقی رنج ببرند. مزایای مصرف نان سبوس دار : 1- پيش گيري از بيماريهاي غيرواگير 2- پيش گيري از ديابت 3- پيش گيري از يبوست ، واريس ، فتق 4- پيش گيري از چاقي و افزايش كلسترول خون 5- پيش گيري از سكته و بيماريهاي قلبي و عروقي 6- پيش گيري از سرطانهاي روده بزرگ ، سينه و ... 7- پيش گيري از كم خوني ، پوكي استخوان و بيماريهاي متابوليك 8- تامين املاح و ويتامينهاي حياتي مورد نياز بدن 9- رشد قد ، زيبايي اندام و استحكام استخوان بندي 10- كاهش زمان توقف غذا در دستگاه گوارشي از 90 به 30 ساعت 11- پاكسازي سموم و ذرات خارجي از پرزهاي روده و معده 12- افزايش ارزش غذايي و خواص درماني نان 13- تامين نيمي از فيبر ( سبوس ) مورد نياز بدن ( 15 گرم در روز ) 14- تامين آهن- كلسيم- فسفر و روي و منیزیم مورد نياز بدن 15- جذب سموم موجود در مواد غذايي و دفع سريع آن . 16- جذب چربي هاي آزاد مواد غذايي و دفع آن. 17- فیبر نانهای سبوس دار مثل آبیاری قطره ای در مزرعه عمل کرده و مانع جذب سريع قند و چربي به خون مي شود. ✅ قند یک نان تافتون سفید حدود ۱۰۰ ولی یک تافتون با آرد سبوس دار حدود ۵۰ میباشد. ✅ اگر پول خود را در نانوایی خانه خرج کنیم ، نیازمند داروخانه نمی شویم . ✅ اگر یکی قرص نان ارزش غذایی و درمانی خود را بازیابد نیازمند هیچ قرص شیمیایی نخواهیم شد . 📚دانستنیهای نانوایی ، محمدرضا خواجه ‌ دانشگاه علوم پزشکی اصفهان #نان_سالم #اصلاح_تغذیه 🆔 https://eitaa.com/Rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

حقایقی در این فیلم مشاهده خواهید کرد، که احتمالا شما را غافلگیر می کند. 3️⃣ بخش سوم پروژه کاهش جمعیت جهان ❌۵۶ ماده سمی☠️ که در #نان وجود دارد. #نان_سالم #اصلاح_تغذیه #آگاهی_و_بیداری #پاکسازی_را_جدی_بگیریم 🆔 https://eitaa.com/Rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq