💢مقدار شکری که در نوشیدنی ها وجود داره

❓سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار می‏گیرم و به شدت #بی_حال و #عصبی می‏شم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه. ♻️در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز سن گرمی و خشکی(صفرا) است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. ❓راهکار چیست؟ ✅نوشیدن یک لیوان شربت #ترش مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه خیسانده شده، در آب گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. ✅ استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و #رطوبت را تأمین می‏کند، مانند خورش کدو، آش جو، آش گندم یا نخوداب یا خوراک لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. ✅در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد. پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. ✍ استاد صادقیان

مناجات خواهند اگر ببخشند از مجرمی گناهی💔 #امام_زمان #ماه_رمضان

✅ دعایی که در لحظه افطار باعث استجابت ۱۰ حاجت میشود و گرفتاری و اندوه را از بین می‌برد 🌷امام صادق(ع) فرمودند: رسول خدا(ص) به امام علی(ع) فرمود: اباالحسن! ماه رمضان نزدیک شده است، قبل از افطار دعا کن، جبرئیل پیش من آمد و گفت: یا محمد! کسى که در ماه رمضان با این دعا قبل از افطار دعا کند، خداوند دعاى او را مستجاب نموده، نماز و روزه او را قبول می‌کند و ۱۰ دعاى دیگر او را اجابت مى‌کند و گناه او را می‌آمرزد، ناراحتی او را از بین برده، اندوه و گرفتاری‌هایش را بر طرف کرده، حاجات او را برآورده، او را به مقصودش رسانیده، عمل او را با عمل پیامبران و صدیقان بالا می‌برد و در روز قیامت چهره او درخشان‌تر از ماه شب چهارده خواهد بود. به جبرئیل گفتم آن دعا چیست؟ جبرئیل گفت: بگو: اللَّهمَّ ربَّ النُّورِ العَظیم، ورَبَّ الکُرسیِّ الرَّفیع، ورَبَّ البَحرِ المَسجور، ورَبَّ الشَّفعِ الکَبیر، والنُّور العَزیز، ورَبَّ التَّوْراةِ والإنجیلِ والزَّبورِ، والفُرقانِ العَظیمِ. أنْتَ إلٰهٌ مَن فِی السَّماواتِ وإلٰهٌ مَن فِی الأرضِ لا إلٰهَ فِیهِما غَیرُکَ، وأنتَ جَبّارُ مَن فِی السَّماواتِ وجَبّارُ مَن فی الإرضِ لا جَبّارَ فیهِما غَیرُکَ و أنت مَلِکُ مَن فی السَّماوات، و مَلِکُ مَن فِی الأرضِ، لا مَلِکَ فیهما غَیرُکَ، أسألُکَ بِاسْمِکَ الْکَبیرِ، و نُورِ وَجهِکَ الْمُنیرِ، وبمُلْکِکَ الْقَدیمِ. یا حَیُّ یا قَیِّومُ، یا حَیُّ یا قَیُّوم یا حَیُّ یا قَیّوم، أسْألُکَ بِاسمِکَ الّذی أشرَقَتْ بِهِ کُلِّ شَیءٍ، وبِاسْمِکَ الَّذی أشرَقَتْ بِهِ السّماواتُ والأرضُ، وبِاسْمِکَ الَّذی صَلُحَ بِهِ الْأوَّلونَ، وبِهِ یَصلُحُ الْآخِرونَ. یا حَیّاً قَبلَ کُلِّ حَیٍّ، و یا حَیّاً بَعدَ کُلِّ حَیٍّ، و یا حَیُّ لا إلٰهَ إلا أنتَ صَلِّ عَلیٰ مُحَمّدٍ وآلِ مُحَمَّد، وَاغْفِر لی ذُنُوبی، واجْعَل لی مِن أمرِی یُسراً وفَرَجاً قَریباً، وثَبِّتنی عَلیٰ دینِ مُحَمَّدٍ وآل محمد و عَلیٰ هُدیٰ مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ، و عَلیٰ سُنَّةٍ مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّد علیه و علیهِمُ السَّلام. وَاجْعَل عَملِی فِی الْمَرفوعِ الْمُتَقَبِّلِ، وهَب لی کَما وَهَبتَ لِأوْلیائِکِ و أهلِ طاعَتِکَ، فَإنّی مُوْمِنٌ بِکَ، و مُتَوَکِّلٌ عَلیکَ، مُنیبٌ إلَیْکَ، مَعَ مَصیری إلَیْکَ، وَتَجمَعُ لی ولِأهْلی وَلِوُلْدِی الْخَیرَ کُلَّهُ، وتَصرِفُ عَنّی وَعَن وُلْدی وأهلِی الشَّرَّ کُلَّهُ. أنتَ الْحَنّانُ المَنّانُ بَدیعُ السَّماواتِ والْأرضِ، تُعطِی الْخَیرَ مَن تَشاءُ، وتَصرِفُهُ عَمَّن تَشاءُ، فَامْنُن عَلَیَّ بِرَحمَتِکَ یا أرحَمَ الرّاحِمِینَ. 📚 کتاب المراقبات / اقبال الاعمال سید ابن طاووس

💫نماز بسیار مهم شب شانزدهم ماه مبارک رمضان (امشب) 🌷امام علی علیه السلام: هر كه در شب شانزدهم ماه رمضان ۱۲ ركعت نماز (۶ نماز ۲رکعتی) در هر ركعت بعد از حمد، ۱۲ مرتبه‌ سوره تکاثر(آیات درون تصویر بالا) را بخواند از قبرش خارج مى‌شود در حالى كه خوشحال است و ندا مى‌كند به شهادت‌ لا اله الّا اللّه تا اينكه وارد قيامت شود، پس دستور مى‌آيد كه او را بدون حسابرسى به بهشت برند. 📚منابع: مصباح الكفعمى ص۵۶۲ - بلد الامين ص۱۷۵ - چهل حدیث شهید اول حدیث چهلم

🎥 ورزشگاه آزادی پر شد ندای یا علی مدد(علیه السلام) هم‌اکنون از قلب پایتخت شیعه به آسمان می رود

♦️داخل بسته های افطاری ورزشگاه آزادی چه چیزی هست؟ 🔹این بسته های با کمک های مردمی و حمایت بانیان امر خیر تهیه شده هست 🔹این یکی از بزرگترین سفره های افطاری هست که تا به امروز در جهان اسلام پهن شده است

شبکه ۳ هم اکنون

💠 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 🍃🌺🍃🌸 ✨مقدس مثل آیه های قرآن ✔️مهمترين امتياز شهداي ما نسبت به كساني كه در ساير كشورها در راه آرمانهاي خود فداكاري مي كنند انتخاب آگاهانه و به دور از احساس است. ❤️مقام معظم رهبری حفظه الله ✅ ضمن تبریک تولد آقا امام حسن مجتبی علیه السلام و با آرزوی قبولی طاعات و عبادات ،باعث افتخار و مباهات است که میهمان سفره افطار شهدا هستیم ... ❤️در سفره ۱۵روز ماه مبارک افطار ،میهمان گلچین#شهدای_زن انقلاب اسلامی و دفاع مقدس هستیم امید آنکه ، شامل دعای شهدا بشویم . 😔بیاد #غزه اللهم عجل لولیک الفرج التماس دعای فرج وشهادت #شهدای_زن #حجاب #عفاف #آیه_های_قرآن #افطار #ماه_مبارک_رمضان #میهمانی_شهدا #امام_زمان #فرج #غزه #امام_حسن ع

🌷شهدا همیشه نگاهی سلام و درود بر شهدا و امام شهیدان #آیه_های_قرآن #افطار #ماه_مبارک_رمضان #میهمانی_شهدا #امام_زمان #فرج #غزه #امام_حسن ع

🦋شهیده "سیده طاهره هاشمی در یکم خرداد سال ۱۳۴۶ در شهرستان آمل و در روستای شهید آباد ( شهربانو محله ) و در خانواده‌ای متدین، مذهبی و طرفدار انقلاب به دنیا آمد و تحت تربیت پدر و مادری بزرگوار که هر دو از سادات منطقه‌ی هزار جریب ساری بودند، رشد و پرورش یافت.از کودکی با قرآن، نهج‌البلاغه و سایر کتب روایی شیعی انس و الفت پیدا کرد و به دلیل جو فرهنگی و مذهبی خانواده روح تشنه‌اش با عمیق‌ترین مفاهیم دینی و معنوی سیراب شد.او دختری مهربان، دلسوز و دانش‌آموزی نمونه و موفق و درسخوان بود. هرگز در ادای تکالیف واجب دینی، کوتاهی نمی‌کرد و مستحبات را تا جایی که می‌توانست، به جا می‌آورد. در کارهای هنری چون خطاطی، طراحی، گلدوزی، نگارش مقاله، تهیه‌ روزنامه دیواری و نیز اداره‌ی برنامه‌های فرهنگی مدرسه بسیار موفق بود و بسیاری از برنامه‌های فرهنگی، اجتماعی و حرکت‌های سیاسی مدرسه بر عهده‌ او بود. در برخورد با دانش‌آموزانی که تحت تأثیر تبلیغات گروهک‌های منحرف قرار گرفته بودند، بسیار مهربان، باحوصله و دلسوز بود و از فرط مهر و دوستی، آن‌ها را به خود جذب می‌کرد.و سرانجام در غروب روز ششم بهمن‌ سال ۱۳۶۰ در حالی که ۱۴ بهار بیشتر از عمر کوتاهش نمی‌گذشت، در حالی به کمک نیروهای مدافع شهر شتافته بود، در درگیری خونین گروهک‌های معاند انقلاب با نیروهای بسیجی و مردمی، با اصابت دو گلوله به فیض شهادت نایل آمد." #شهدای_زن #آیه_های_قرآن #افطار #ماه_مبارک_رمضان #میهمانی_شهدا #امام_زمان #فرج #غزه

🦋"به گفته خانواده شهید طاهره هاشمی، وی یک شب قبل از شهادتش شهید مظلوم بهشتی و یارانش را با دو تن از اعضای انجمن اسلامی محل(شهید امان الله قدیر و شهید فضلی) را در خواب دیده و مژده شهادتش را از زبان آنها برای خانواده اش تعریف می کند. شهید طاهره هاشمی در ششم بهمن 1360 در حالیکه برای رزمندگان اسلام که برای مقابله با جنگ های محارب در شهر مستقر بودند و مشغول جمع آوری غذا بود، مورد رگبار ملحدین قرار گرفت و به سوی معبود شتافت." روحش شادو همنشین حضرت زهرا سلام الله علیها 💐✨ #شهدای_زن #حجاب #عفاف

🦋"شهيد ه فوزيه شیر دل؛ (فرشته بی گناه) شهيد ه فوزيه شیر دل در سال 1338 در شهر كرمانشاه در كانون گرم خانواده اي متدين و مومن متولد گرديد . پس از طی دوران طفولیت در سن 7 سالگي به مدرسه رفت و چون در خانواده اي مذهبي رشد كرده بود به نماز خواندن و روزه گرفتن بسيار پايبند بود." "دوران ابتدايي و راهنمايي را باموفقيت پشت سر گذاشت ،پس از گرفتن مدرك سيكل وارد بهداري شد. وی به مدت 2 الي 3 سال در بهداري كرمانشاه خدمت كرد و پس از آشنايي با كارش به پاوه منتقل شدو در بيمارستان آن جا مشغول به كار شد. فوزیه با پیام انقلاب اسلامي همگام بود و دوستدار حضرت امام (ره) بود. او پرستار مومن و محجبه ای بود که آشكارا در بيمارستان پاوه اعلام مي كرد كه: من پيرو امام و خط امام هستم." #شهدای_زن #آیه_های_قرآن #افطار #ماه_مبارک_رمضان #میهمانی_شهدا #امام_زمان #فرج #غزه

"سرانجام وی در روز بیست و پنجم مرداد 1358 در جریان حمله گروهک ضد انقلاب دموکرات به بهداری پاوه و محاصره آن محل و در حالی که گروه دکتر شهید چمران در صحنه حاضر بود در حالی که برای کمک به گروه اقدام می کرد و در حال راهنمایی هلی کوپتر برای فرود در بهداری بود، مورد اصابت گلوله ناجوانمردانه دموکراتها قرار گرفت و به شدت مجروح شد. فوزیه در آن محل بعد از 16 ساعت جان به جان آفرين تسليم كرد و به شهادت رسید. بعد از مدتي پيكر شهيد وچندتن ديگر شهدا را هلي كوپترحمل مي كرد،مورد اصابت گلوله هاي منافقين قرار گرفته و سقوط كرد." "خلبان و كمك خلبان ومجروحان نیز همگي به شهادت رسيدند . شهید چمران در وصف رشادت این پرستار شهید نوشت: خداوندا! چه منظره ای داشت این خانه پاسداران! چه دردناک!.... دختر پرستاری که پهلویش هدف گلوله دشمن قرار گرفته بود خون لباس سفیدش را گلگون کرده بود، 16 ساعت مانده بود و خون از بدنش می رفت و پاسداران هم که کاری از دستشان بر نمی آمد گریه می کردند. این فرشته بی گناه ساعاتی بعد در میان شیون و زاری بچه ها جان به جان آفرین تسلیم کرد." روحش شاد وهمنشین حضرت زهرا سلام الله علیها 💐✨ #شهدای_زن #حجاب #عفاف

🦋شهید ه زینب کمایی در سال ۱۳۴۷ در آبادان متولد شد. مادرش نام میترا را برای او انتخاب کرد. اما او دوست داشت اسمش زینب باشد. یک روز، روزه گرفت و برای افطاری دوستانش را دعوت کرد و نامش را تغییر داد. زینب علاقه شدیدی به حجاب داشت. در مدرسه اُمّل صدایش می‌زدند. علاقه زیادی به شهدا داشت. هر بار که برای تشییع به گلزار شهیدان اصفهان می‌رفت مقداری از خاک قبر شهید را می‌آورد و تبرکی نگه می‌داشت. او چندین بار توسط منافقین تهدید به مرگ شده بود. زینب اول فروردین سال ۱۳۶۱ هنگام برگشت از مسجد توسط منافقین ربوده شد و با خفه کردن او با چادرش او را به شهادت رساندند و پیکر پاکش بعد از سه روز جستجوی نیروهای امنیتی و خانواده کشف گردید. منافقین با ارسال نامه و تماس تلفنی مسئولیت ترور زینب را بر عهده گرفتند. زینب چهارده‌ساله و اولین دبیرستانی؛ همراه با شهدای عملیات فتح‌المبین (۱۶۰ شهید) در اصفهان تشییع شد و در گلستان شهدای اصفهان به خاک سپرده شد. # شهدای _زن #آیه_های_قرآن #افطار #ماه_مبارک_رمضان #میهمانی_شهدا #امام_زمان #فرج #غزه

وصیت‌نامه شهید زینب کمایی : خدایا نگذار نقاب نفاق و بی‌طرفی بر چهره‌مان افتد و در این هنگامه جنگ حسین را تنها گذاریم . این‌ها از یزدید بدترند و جایگاهشان اسفل سافلین است و بس ... ماذا وجدک من فقدک و ماذا فقد من وجدک . چه یافت آن‌کسی که تو را گم کرد و چه گم کرد انکس که تو را یافت . ( قسمتی از مناجات امام حسین علیه‌السلام ) به دلیل اینکه هر مسلمانی باید وصیت‌نامه‌ای داشته باشد من نیز تصمیم گرفتن این متن را به‌عنوان وصیت‌نامه بنویسم و آخرین حرف‌های خود را برای دوستان و خانواده و تمام عاشقان شهادت بنویسم . از شما عاشقان شهادت می‌خواهم که راه این شهیدان به خون خفته را ادامه دهید . هیچ‌گاه از پشتیبانی امام سرد نشوید . همیشه سخن ولی‌فقیه را به گوش جان بشنوید و به کار ببندید . چون هرکس روزی به‌سوی خدا بازخواهد گشت. همیشه به یاد مرگ باشید . تا کبر و غرور و دیگر گناهان شمارا فرانگیرد .نمازهایتان را فراموش نکنید و برای سلامتی اماممان همیشه دعا کنید و در انتظار ظهور مهدی عج باشید مادر جان تو که از بدو تولد همیشه پرستار و غمخوار من بودی حال که وصیت‌نامه مرا می‌خوانی خوشحال باش که از امتحان خدا سربلند بیرون آمده‌ای و هرگز در نبود من ناراحت نشو ٬ زیرا که من در پیشگاه خدای خود روزی می‌خورم و چه چیزی از این بهتر است که تشنه‌ای به آب برسد و عاشقی به معشوق مادر جان می‌دانم که برای رساندن من به این مرحله از زندگی زحمات بسیار کشیده‌ای و به همین دلیل تو را به رنجه‌ای حضرت زینب سلام‌الله علیها قسم می‌دهم مرا حلال کن و مرا دعای خیر بفرما . در آخر از همه شما خواهران و برادران عزیزم و تمام دوستانم تقاضا می‌کنم که مرا حلال کنند و اگر من باعث ناراحتی شده‌ام مرا ببخشید . شمارا به خون جوشان حسین علیه اسلام قسمتان می‌دهم دعا برای امام را فراموش نکنید . خواهر کوچک شما زینب کمایی روحش شاد و همنشین حضرت زهرا سلام الله علیها 💐✨ #شهدای_زن #حجاب #عفاف

نسل جنگ ندیدها ، نسل اینستاگرامی سلام ✅ با نسلی روبرو هستیم که : ما چه کرده ایم برای این نسل ؟ ما مقصریم ! شهدا شرمنده ایم ... #آیه_های_قرآن #افطار #ماه_مبارک_رمضان #میهمانی_شهدا #امام_زمان #فرج #غزه #امام_حسن ع

"محبوبه در بهمن سال 1340 در خانواده ای مذهبی در تهران به دنیا آمد و در سایه حمایت پدر و مادر پرورش یافت. پدرش غلامرضا دانش آشتیانی، روحانی فرهیخته و متعهدی بود که به تربیت اسلامی فرزندانش اهمیت میداد و با کسانی چون شهید مطهری، شهید بهشتی، شهید مفتح و شهید باهنر رفت و آمد داشت. بدین ترتیب محیط خانواده او، افق های روشنی را برای بالندگی فکری و روحی محبوبه خردسال فراهم کرد. محبوبه در مدرسه مذهبی- رفاه درس خواند؛ مدرس های که در سال 1348 ، به اهتمام مبارزانی چون شهید رجایی، شهید باهنر، اکبر هاشمی رفسنجانی و تحت حمایت مؤسسه خیریه رفاه و تعاون تأسیس شده بود. "بدین ترتیب محبوبه در مدرسه رفاه تحت تعلیم معلمان مبارز قرار گرفت و آموزش خانواده و مدرسه، پایه های اعتقادی و مبارزاتی او را مستحکم کرد. محبوبه علاوه بر قرآن و نهج البلاغه، کتابهایی که درباره مسائل سیاسی و مبارزاتی نوشته می شدند، آثار دکتر شریعتی و شهید مطهری را نیز مطالعه می کرد. برای یافتن پاسخ سؤالاتش با شهید مفتح بحث می کرد و تا به جواب نمیرسید، دست برنمیداشت. مطالعه باعث شد که محبوبه از نظر فکری فراتر از همسالان خود بیندیشد. یکی از همکلاسی هایش دراین باره میگوید: همه کارهایی که ما تازه در دبیرستان شروع میکردیم، او در سالهای راهنمایی انجام داده بود. محبوبه در سال اول دبیرستان همزمان با تحصیل، فعالیتهای سیاسی و اجتماعی خود را به شکل منسجم آغاز کرد. #شهدای_زن #آیه_های_قرآن #افطار #ماه_مبارک_رمضان #میهمانی_شهدا #امام_زمان #فرج #غزه

"جمعه سیاه؛ 🦋صبح روز 17 شهریور 1357 ، دولت تصمیم گرفت در تهران و یازده شهر دیگر به مدت 6 ماه حکومت نظامی اعلام کند، اما تظاهرکنندگان بی اعتنا به اخطارهای فرمانده نیروهای نظامی در صف های فشرده به طرف میدان ژاله رفتند و در آنجا تجمع کردند. محبوبه نیز در میان تظاهرکنندگان بود. او که غسل شهادت کرده بود و سلاحهای سنگین مأموران امنیتی بر پشت بام خانه های اطراف میدان را می دید، تردید نکرد و خود را به ضلع شمالی میدان که محل تجمع زنان بود، رساند. دیری نگذشت که صدای گلوله و فریاد همه جا را گرفت و عده زیادی از تظاهرکنندگان در خون خود غلتیدند و به شهادت رسیدند. محبوبه بنر استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی را با خود حمل می کرد و شعار می داد که ناگهان گلوله، قلبش را شکافت؛ بر زمین افتاد؛ به ابدیت پیوست و نامش ماندگار شد." 💐✨روحش شاد وهمنشین حضرت زهرا سلام الله علیها #شهدای_زن #حجاب #عفاف

📲پست ویژه کانال ♻️امام صادق علیه السلام: 🔶هیچ مؤمن روزه داری نیست که در هنگام خوردن سحری و افطارش سوره قدر را بخواند، مگر آنکه بین این دو زمان ثواب کسی را خواهد داشت که در راه خدا در خون خود غلتیده است. التماس دعای فرج و شهادت ✋