جلوگیری از #یائسگی زودرس
#رشدفردی
🔺ترک سیگار
🔺ورزش منظم
🔺تعادل در وزن
🔺استفاده از محصولات مراقبت از پوست بدون هورمون
🔺خوردن غذاهای طبیعی
🔺اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده
در کانال روانشناسی از مطالب
تربیت فرزند ،همسرداری و رشد فردی مطلع شوید👇
@Ravanshenasee
#رشدفردی
هر"پرهیزکاری" گذشته ای دارد وهر" گناه کاری" آینده ای پس قضاوت نکن.!!!
میدانم اگر:
قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم،
دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند. در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم.
محتاط باشیم ، در "سرزنش "
و"قضاوت کردن "دیگران
وقتی ؛
نه از " دیروز او" خبر داریم،
نه از "فردای خودمان"
روانشناسی تربیت فرزند
رشد فردی -همسرداری👇
@Ravanshenasee
#رشدفردی
میگویند با هرکس باید مثل خودش رفتار کرد
❌شما گوش نکنید!
نگذار برخورد نادرست آدمها
اصالت و طبیعتتان را خدشه دار کند.
⚠️اگر جواب هر جفایی بدی بود،
که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب میشد.
به کانال روانشناسی با موضوعات همسرداری وسیاستهای زنانه و تربیت فرزند و ویسهای استادشجاعی و رشدفردی بپیوندید👇
@Ravanshenasee
#رشدفردی
دردها و مشكلات گذشته رو
مثل یه کـوله پشتی پراز سنگ
با خودتون اينور اونور نبرین.
تا زندگی براتون سخت و طاقت فرسا بشه.
اگه ميخواين جلو برين بايد رهاشون كنين
و اونها رو زمين بزارین.
و به سمت چيزهايى كه حـالتون رو
بهتر ميكنه حركت كنين و
در جهتشون قدم بـردارین
به کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وسیاستهای زنانه و تربیت فرزند و رشدفردی بپیوندید👇
@Ravanshenasee
#رشدفردی
#پناهیان
راه رسیدن به خدا دوست داشتن آدمهاست ،اگر چه نتوانی کاری برای آنها انجام بدهی، همین که دلسوز دیگران باشی، به خدا مقرّب می شوی و خدا به تو مهربان
به کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وسیاستهای زنانه و تربیت فرزند،رشدفردی و ویسهای عزت نفس از استاد شجاعی بپیوندید👇
@Ravanshenasee
19.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رشدفردی
الماس رو از معدن زغال سنگ استخراج میکنن👌
#دکترفرهنگ
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وسیاستهای زنانه و تربیت فرزند و ویسهای مرتبط از افراد شاخص 👇
@Ravanshenasee
#رشدفردی
داشتیم با ماشین تو خیابون رد میشدیم که یه بنده خدایی از کوره در رفت و به ما فحش داد!
همکارم برگشت و پرسید اون چی گفت؟؟
با اینکه هم تعدادمون تو ماشین زیادتر بود و هم قوی تر بودیم، جواب دادم هیچی...
حرفی که زد راهحلی برای مشکلات ما نبود و ربطی به زندگی ما نداشت، بگذریم.
باید یاد بگیریم که از بین تمام حرفهای دیگران، چه زشت و چه زیبا، دنبال راهحلی برای مشکلاتمون باشیم نه دنبال پاسخ دادن و درگیری ذهنی برای هر حرفی!
مگر چقدر بیکاریم که دائماً دنبال حرف و ذهن مردم باشیم!
آرامشمون رو به رفتار دیگران وابسته نکنیم و قدر تکتک ثانیههای زندگیمون رو بدونیم.
مگه میشه؟!
بله؛
اگه بخوایم میشه.
پول نمیخواد فقط یه لحظه سکوت و عبور خرجشه
بیاییم متفاوتتر به زندگی بنگریم.
همه وقت و همه جا
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وسیاستهای زنانه و تربیت فرزند ،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط
@Ravanshenasee
4.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حجت_الاسلام_دهقان_چناری
🎙ماجرای عجیب اکبر دلّاک با لهجه بسیار شیرین یزدی
📢رسانه مردمی
#رشدفردی
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری و تربیت فرزند ،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط
@Ravanshenasee
9.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رشدفردی
🔻وقتی تو احساس منفی هستیم ، ممکنه حس حسادت یا حس مقایسه ، یا هرحس منفی دیگه ای تو وجودمون پدیدار بشه.
🔻مهم اینه که موندن تو حس منفی وتغییر ندادن اون حالت ،باعث ایجاد منفیهای دیگه میشه....
🔻وقتی تو حس بد هستیم باید به هر راهی که شده کاری کنیم احساس خوب یا حداقل خنثایی داشته باشیم....
🔻باتمرکز کردن به زیبایی ها.
🔻باتمرکز به مثبت های دیگران و اطراف خودمون.
🔻باسپاسگزاری از داشته هامون.
۱🔻با پرهیز از هر چیز منفی و صحبت نکردن در مورد اونا.
میتونیم حالمونو بهتر کنیم.
🔻به جای حس تنفر ،سعی کن درک متقابل از اون طرف داشته باشی .شاید تو هم جای اون بودی به همون شکلی که اون برخورد کرده ،میکردی.
🔻همیشه دیگران رو میبخشیم تا حال خودمون خوب بشه...
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری و تربیت فرزند ،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط
@Ravanshenasee
13.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 به کمتر از سه فرزند فکر نکنید!
#رشدفردی
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری و تربیت فرزند ، رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
875K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رشدفردی
☘این کودک بدون دست، با رضایت تلاش میکند و با پایش غذا میخورد☘
برخی از ما از کاه نداشته ها کوه میسازیم
واین کوه اجازه نمیدهد که داشته هایمان را ببینیم
❌مراقب باشیم شرمنده خداوند نشویم ❌
شاکر خدا باشیم🙏🙏
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
6.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حکمت....
تو مبین اندر درختی یا به چاه
تو مرا بین که منم مفتاح راه
سر پنهان است اندر صدغلاف
ظاهرش با توست و باطن برخلاف
هر بلایی از تو آید رحمتی است
هر که رافقری دهی آن دولتی است
هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرامتر از آهو ،بی باکترم از شیر
هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید ،زنجیر پی زنجیر
#دکتر_انوشه
#رشدفردی
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee