ارتباط موفق 05.mp3
11.49M
#ارتباط_موفق ۵
برداشتن بار از شانههای این و آن،
یکی از فرمولهای مؤثر در ارتباطات موفق است.
محبت کسی که تلاش میکند
بقدر وسع خود به کمک دیگران بشتابد،
تا عمق قلوب آنها نفوذ میکند.
#استاد_شجاعی 🎤
#دکتر_اسلامی
روانشناسی همسرداری
سیاستهای زنانه ،
ارتباط موفق از استاد شجاعی👇
@Ravanshenasee
ارتباط موفق 06.mp3
10.88M
#ارتباط_موفق ۶
🔥 حسادت در محبت ، و تمایل به پیشتاز بودن در نگاه کسی،
ارتباط انسان را با بقیهی اطرافیان به نجاست میکشاند.
☆ کسانی در ارتباطات خود و جذب محبت دیگران موفقند که؛
میتوانند برای محبوبیت دیگران ، راه باز کنند؛
حتی در قلب کسی که برایشان بسیار مهم است.
#استاد_شجاعی 🎤
#دکتر_انوشه
کانال روانشناسی حاوی تربیت فرزند،همسرداری،سیاستهای زنانه،
@Ravanshenasee
🌹
#سیاست_های_مردانه
🍃 خانمها محتاج دیده شدنن....
👈 وقتی خانم ها تغییری در خونه یا ظاهر خودشون ایجاد میکنند؛ انتظار دارند دیده بشن...
👈 انتظار دارن عکس العمل شما رو ببینن. تحسین و توجه شما احساس زنده بودن و مورد اهمیت بودن به خانم ها رو میده.
✅ درسته که خانم ها میدونند که شما دوستشون دارید ولی این کافی نیست، باید در موقعیت های مختلف به زبون بیارید. خانم ها عدم عکس العمل رو بی توجهی به حساب میارن....
😳زن ها از نگاه جنسی محض، متنفرن😳
🛑 اگر بعد از اتمام رابطه 10 دقیقه کنار همسرتان بمانید، حسی را به او منتقل خواهید کرد که علاقهاش را به رابطه جنسی چند برابر میکند.💑👭💑
🛑 بسیاری از زنان فکر میکنند که همسرشان آنها را فقط برای ارضای جنسی خود میخواهد ☹️🙁
🛑ولی توجه بعد از اتمام رابطه درست برعکس این حس را به آنها منتقل خواهد کرد
کانال روانشناسی حاوی تربیت فرزند،همسرداری،سیاستهای زنانه، ویسهای ارتباط موفق استاد شجاعی و سفرهای پرماجرای استاد شجاعی و صحبتهای اخلاقی روانشناسان برجسته و ....👇
@Ravanshenasee
#زنان_بخوانند
هیچ چیز بیشتر از بی ارزش دانستن همسرتان و وناخشنودی شما از وی ،او را نسبت به توانایی و انجام کارهایش دلسرد نمیکند
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پناهیان
🔴خانم و آقا دعوا دارن...
@Ravanshenasee
🔶 شكل دهي رفتارهاي دلخواه در همسر :
🔸اگر از دیر امدن همسرتان به منزل ناراحت هستید ،اگر یک بار حتی چند دقیقه زودتر به خانه آمد باید این را تشویق کرد. و می توان گفت خیلی خوشحالم که زود به خانه آمدی. یا چه خوب امشب زود به خانه آمدی خیلی خوشحالم کردی. و یا ممنون که امشب زود خانه آمدی
🔸 این رفتار باعث می شود که او ارزش کارش را درک کند و بفهمد این کار مثبت باعث خوشحالی خانواده شده است. و یا کار دلنشینی انجام دهیم و مثلا خیلی مهربانانه رفتار کنیم یا یک برنامه خوش آیند ترتیب دهیم و اعلام کنیم که چون امشب تو زودتر خانه آمدی من خیلی خوشحالم و به این خاطر است که اینقدر انرژی دارم.
🔸حتی گاهی اگر از انجام یک کار مثبت مدت زمانی گذشته ، باید هراز چند گاهی آن کار مثبت را یادآوری کرد و به خاطر آن به نوعی از همسر تشکر نمود.
🔸 برای مثال: همسر شما در دو ماه قبل شما را به سینما یا یک تفریح خاصی برده یا یک کار خوبی انجام داده که شما را شاد کرده. شما می توانید بگویید: یاد خاطره آن روز که سینما رفته بودیم افتادم یادش بخیر خیلی خوش گذشت ازت ممنونم که این خاطره را برایم ساختی. یادآوری اش بهم انرژی می دهد.این طریق تشکر کردن می تواند تاثیر بسزایی در تکرار کارهای مثبت داشته باشد.
تربیت فرزند،همسرداری ،سیاستهای زنانه ،ویسهای استاد شجاعی،👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چهار نصیحت از بزرگان :
۱. تاحدی کوتاه بیا که تبدیل به
کوتاهترین دیوار نشوی
۲. تاحدی مهربان باش که تبدیل به
انجام وظیفه نشود
۳. تاحدی گرم و صمیمی باش که
انتظار بیجا به وجود نیاری
۴.از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند بپرهیز.
روانشناسی، همسرداری، تربیت فرزند، سیاستهای زنانه ،ارتباط موفق استاد شجاعی
@Ravanshenasee
۶۰۷
#همسرداری
💑 گاهی شما برای رفتن به دیدن خانواده همسرتان پیش قدم شـوید
🔸خانم ها در مقایسه با مردها نسبت به دیدار با خانواده و پدر و مادر خود بیشتر، حساس بوده و تعصب دارند. خوب است مرد خانه گاهی پیش از درخواست همسرش پیشنهاد بدهد که برویم منزل پدر و مادرت و نسبت به خانواده وی ابراز دلتنگی کرده و یا به آنها خدمترسانی کند.
🔸این پیش قدمی شما در برقراری رابطه با خانواده همسرتان، شما را محبوب میکند و نیز اگر گاهی بخاطر مشغله نتوانستید به آنها سر بزنید و یا زمان ملاقات شما با آنها کوتاه شد همسرتان گلایه نکرده و زمینه ایجاد مشاجره، در این مسئله از بین میرود.
🔸زن دوست دارد بداند که آیا همسـرش واقعا ارتباط با خانواده او را دوست دارد یا نه. این کار میتواند عامـل برطرف شـدن برخـی دلخوریهای دیگر نیز شود.
تربیت فرزند،همسرداری، سیاستهای زنانه، ویسهای استادشجاعی با محبت ارتباط موفق و ....👇
@Ravanshenasee
InShot_۲۰۲۳۰۷۱۳_۲۰۱۷۳۳۹۶۸_۱۳۰۷۲۰۲۳.mp3
18.4M
#داستان_مباهله برای کودکان و نوجوانان
روانشناسی،سیاستهای
زنانه،همسرداری،
ارتباط موثر ،تربیت فرزند👇
@Ravanshenasee
🌸بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌸
#برای_خواهرم
🔰 بخش ۱ 🔰
⚜ در جهان امروز چه بر سر دختران و زنان می آید ؟!
🔴 آمار هایی که رسانه ها از شما پنهان می کنند !!!
🔷 رسانه های مزدور ، جهت دار و دروغ پرداز ، در این سال ها به طور کلی ، زنان و دختران ایرانی🇮🇷 را در وضعیتی جهنم گونه ترسیم کرده اند و در دیگر نقاط جهان زنان را دارای آزادی کامل ، امنیت ، رفاه ، آسایش نشان داده اند ؛ ( در حالی که این شرایط کاملا متفاوت هست ) و همین امر باعث شده است بخشی از زنان و دختران ایرانی دچار خود کم بینی ، خود تحقیری و دیگر مشکلات متعدد شوند !
‼️اما در این فرصت برویم سراغ آمار هایی از وضعیت فعلی که بیانگر اوضاع دختران و زنان در جهان است و ببینیم در واقع و به دور از دروغ ها و تحریف ها ، چه اوضاعی بر جهان امروز حاکم است❗️
♦️آمار هایی که رسانه ها از شما پنهان می کنند 👇👇
⬅️ آمار هایی قابل توجه از وضعیت زنان در جهان :
1⃣ آمار زنان و دختران مفقود ( ناپیدا ) در جهان 🌏
➖Between 80 and 100 million girls...
♦️بین 80 تا 100 میلیون دختر از جمعیت جهان مفقود ( ناپیدا ) هستند، که قربانیان نوزادکشی جنسی، کشتار زنان، سوء تغذیه و بی توجهی هستند.
2⃣ زنان و خشونت در طول بارداری
➖As many as 1 in 4 women ....
♦️ از هر ۴ زن، ۱ زن در طول بارداری خشونت فیزیکی و یا جنسی را تجربه میکند.
3⃣ زنان و روابط اجباری
➖30% of females globally have ...
♦️30 درصد از زنان در سراسر جهان گزارش کرده اند که اولین تجربه جنسی آنها اجباری بوده است.
4⃣ زنان و عفونت های جدید HIV
➖58 % of new HIV infections ....
♦️58 درصد از عفونتهای جدید HIV در میان جوانان در سال 2015 در میان دختران نوجوان و زنان جوان رخ داده است. خشونت یا تهدید به خشونت بر توانایی دختران و زنان جوان برای محافظت از خود در برابر HIV تأثیر می گذارد.
5⃣ زنان و خشونت خانگی
➖Domestic violence is a global ....
♦️خشونت خانگی یک مشکل جهانی است که ۳۵ درصد از زنان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
6⃣ زنان و قتل
➖Globally, around 137 women ....
♦️در سراسر جهان، روزانه حدود 137 زن توسط شریک یا یکی از اعضای خانواده خود کشته میشوند.
7⃣ زنان و میزان خطر تجاوز
➖Women between the ages ....
♦️زنان بین 15 تا 44 سال بیشتر از سرطان، تصادفات رانندگی، مالاریا یا مجروح شدن در جنگ در معرض خطر تجاوز و خشونت خانگی قرار دارند.
( تجاوز و خشونت خانگی بزرگترین مشکل زنان در سطح جهان ! )
🖥 سایت relife web
➖https://reliefweb.int/report/world/16-shocking-facts-about-violence-against-women-and-girls
8⃣ سازمان ملل می گوید بیشتر از ۱۲۰ میلیون تن از زنان جهان تاکنون دست کم یک بار به هم بستری ناخواسته ( اجباری ) تن داده اند.
🖥 سایت یورو نیوز
➖https://per.euronews.com/2018/01/22/underage-african-women-trapped-in-a-vicious-cycle-of-prostitution-in-brussels
به کانال روانشناسی با مطالب متنوع تربیتی ، همسرداری، سیاستهای زنانه ، ارتباط موفق وث استاد شجاعی و ... بپیوندید👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من اگر بچه بیارم
که نمیتونم درس بخونم
به کانال روانشناسی با مطالب جالب تربیتی ، اخلاقی، بپیونذید👇
@Ravanshenasee
حرکت.mp3
1.75M
حجت الاسلام علی حائری صفایی :
01:48
چقدر قانعی ؟کم نخواید از خدا
قانع نشید به چیزای کم
هر روز باید گوش بدیم
روانشناسی تربیت فرزند همسرداری سیاستهای زنانه،ویسهای استادشجاعی بپیوندید 👇
@Ravanshenasee
۶۰۸
❤️❤️❤️❤️❤️
💝 زندگى مثل يک كامواست
از دستت كه در برود، مى شود كلاف سر در گم،
🔻گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود
❣بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى
💕 زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود
يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد
يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود. 👉
💝 " يادمان باشد "
گره هاى توى كلاف
همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند
همان كينه هاى چند ساله
بايد يک جايى تمامش كرد
سر و تهش را بريد.
❣زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است.... ❣
به کانال روانشناسی با موضوعات همسرداری و سیاستهای زنانه و ویسهای ارتباط موفق استاد شجاعی بپیوندید 👇
@Ravanshenasee
❤🍃❤
#سیاست_همسرداری
✍اینو میدونیم که توی همه زندگیها دعوا و بحث هست
🔻 اما اومدم بگم کشش ندید
🔻 لجبازی نکنید
✔️خلاصه که باهم بسازید.
👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته،
👣یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد!
🪡مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه
تا جایی که فقط راهش بریدن اونه!
✍ اومدم بگم
❗️اگه #قهری
❗️ اگه #ناراحتی
👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون،
‼️کشش نده!
👈زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن
✔️فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده
🌴 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری
به کانال روانشناسی، سیاستهای زنانه ،همسرداری،تربیتفرزند،رشدفردی، ارتباط موفق استاد شجاعی بپیوندید👇
@Ravanshenasee
▪️#اطلاعیه
عزاداری دهه اول محرم | هیئت محبان الرضا (ع)
※ با سخنرانی #استاد_محمد_شجاعی
از سه شنبه ۲۷ تیر | بمدت ۱۰ شب
| شروع سخنرانی: هر شب ۲۰:۱۵ |
※ خیابان آزادی / بعد ازدانشگاه شریف / بلوار شهید اکبری / بقعه شیخ طرشتی
به کانال روانشناسی با محتوای تربیت فرزند- همسرداری و سیاستهای زنانه و ویسهای استاد شجاعی بپیوندید👇
@Ravanshenasee
❖
می ﮔﻮﯾﻨﺪ ﺷﺨﺼﯽ ﺳﺮ ﮐﻼﺱ ﺭﯾﺎﺿﯽ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ .
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺯﻧﮓ ﺭﺍ ﺯﺩﻧﺪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ،
ﺑﺎﻋﺠﻠﻪ ﺩﻭ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ
ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﯿﺎﻩ
ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﯾﺎﺩﺩﺍﺷﺖ ﮐﺮﺩ
ﻭ ﺑﻪ ﺧﯿﺎﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ
ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺗﮑﻠﯿﻒ ﻣﻨﺰﻝ
ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﺩ
ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﺁﻥ ﺷﺐ
ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ
ﻫﯿﭽﯿﮏ ﺭﺍ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺖ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﻫﻔﺘﻪ ﺩﺳﺖ
ﺍﺯ ﮐﻮﺷﺶ ﺑﺮ ﻧﺪﺍﺷﺖ
ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﯾﮑﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ﺁﻭﺭﺩ
ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﮑﻠﯽ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﺷﺪ، ﺯﯾﺮﺍ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺩﻭﻧﻤﻮﻧﻪ ﺍﺯ
ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺭﯾﺎﺿﯽ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ ك
ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ك
ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺁﻧﺮﺍ ﺣﻞ ﻧﻤﯽ ﮐﺮﺩ
ﻭﻟﯽ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ
ﮐﻪ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺍﺳﺖ
ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺁﻥ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ
ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻞ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﯾﺎﻓﺖ
ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﻛﺴﻲ ﺟﺰ
ﺁﻟﺒﺮﺕ ﺍﻧﻴﺸﺘﻴﻦ ﻧﺒﻮﺩ ...
ﺣﻞ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ برﻣﯽ ﮔﺮﺩﻩ
به کانال روانشناسی با موضوعات همسرداری و سیاستهای زنانه ارتباط موفق و سفرهای پرماجرا از استاد شجاعی و تربیت فرزند بپیوندید👇
@Ravanshenasee
ارتباط موفق 07.mp3
11.36M
#ارتباط_موفق ۷
👌باید راهِ دفع افکار منفی، شنیدههای منفی، قضاوتهای منفی،
و یا تمام حملههای شیطان نسبت به کسانی که با آنها در ارتباط هستی را، بیاموزی!
در غیر اینصورت، حتماً ارتباطاتت در میانهی راه به شکست خواهد انجامید.✘
#استاد_شجاعی 🎤
#استاد_عالی
@Ravanshenasee
ارتباط موفق 08.mp3
11.42M
#ارتباط_موفق ۸
☜ جلوی دیگران ، همونی باش که در نبودشان هستی !
🎭 حتی اگر بازیگر موفقی هم باشی؛ و ظاهرت رو هم مدیریت کنی ؛
نفوس انسانها هوشمندند!
و انرژی دورویی و نفاق تو را جذب کرده
و حتما از تو دور خواهند شد.
#استاد_شجاعی 🎤
#حجتالاسلام_بهشتی
روانشناسی تربیت فرزند همسرداری سیاستهای زنانه ویسهای استادشجاعی👇
@Ravanshenasee
سفر پر ماجرا 19.mp3
8.85M
#سفر_پرماجرا ۱۹
👈افکار تو،
👈رفتــار تو،
👈ارتباطات تو،
👈و انتخابهای تو،
✅در حال شکل دهی
به ساختار زندگی تو در برزخ هستند.
بیشتر مراقبشون باش
@Ravanshenasee
سفر پر ماجرا 20.mp3
6.33M
#سفر_پرماجرا ۲۰
فشار قبر
فشار خانه ای تنگ وخاکی نیست!
✅قبر ما، نَفس ماست.
همین نَفسی که پُراز فشارهایی
مثل تکبر، زودرنجی، پرخاشگری، حسادت، کینه و...است.
این فشارُ میشه درمان کنیا
به کانال روانشناسی با موضوعات همسرداری، تربیت فرزند،رشدفردی، ارتباط موفق استادشجاعی، بپیوندید👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استاد عالی:
نماز یه شاه کلیده
دستگاه سید الشهدا شاه کلیده که اگر کسی از این دستگاه بتونه استفاده کنه ،بالاترین قرب رو به دست میاره
روانشناسی با موضوعات عالی👇
@Ravanshenasee
💑 با مرد رفیق باز چگونه برخورد کنیم؟
🔸زن باید تو هر شرایطی با همسرش پایه باشه، من حتی شده ساعت ۳ نیمه شب بیدار بودیم با همسرم یهو گفته پاشو بریم یه دور بزنیم بیایم، تا به خودش بیاد سریع و شیک آماده میشم تو سه سوت حتی شب بارونی بوده تو ماشین با آهنگ عاشقانه یه دور کوچولو زدیم اومدیم.
🔸یا تو زمستون هوای سرد آش درست کردم میگه پایه ای بریم بیرون تو پارک رو صندلی اینو بخوریم؟! تا بخواد جواب بگیره ازم من آماده م.
🔸حالا نه تو این مسائل بلکه همه چی به نظرم وقتی زن با همسرش پایه و دوست باشه عمرا همسرش بره پی رفیق بازی. وقتی کودک درونش رو در کنار شما بتونه به وجد بیاره چرا که نه؟ چرا بره با رفیقاش که گاها پیش اومده رفیق بد، مرد رو از راه به در کرده چه با اخلاقش چه با رفتارش. در کل خانما با همسرتون دوست و رفیق باشید...
روانشناسی با موضوعات مختلف👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️لطف این بخش از فیلم👈 "گسیختگی" رو نه یکبار، بلکه چندین بار ببینید!و سپس تا می توانید، در شبکه های اجتماعی، منتشر کنید👇
☀️من باید جراحی کنم تا زیبا بنظر برسم و شاد باشم!
☀️من باید لاغر باشم، معروف و خوشتیپ باشم...
👈این یک نسلکشی تجاریه!
به کانال روانشناسی بپیوندید👇
@Ravanshenasee
♻️#غم و اندوه
چگونه غم و اندوه را از خود دور کنیم ؟
⚠️بیشترین عامل ضعف قلب و مشکلات قلبی، مسائل غیر مادی هست
🔸مثل ترس (مخصوصا ترس از بیماری)
🔸غم و اندوه
🔸استرس و اضطراب
🔸دوری از معنویات
🔸درگیریهای خانوادگی و کاری و سیاسی
🔸شنیدن اخبار ناگوار و پُر تنش(تلویزیون)
اینها عامل اصلی مشکلات قلبی هست و برای درمان هم حتما ارتباطات معنوی مثل زیارت و توسل و روضه و ... باید باشد
برای پیشگیری و درمان غم و اندوه چی نخوریم؟
❌ عدس، کلم، قارچ و بادمجان، گوشت گاو
❌ غذاهای غلیظ مانند ماکارونی،کله پاچه و...
❌ فست فود
❌ مواد کافئینی و تنقلات
❌ پنیرهای مانده و کهنه
❌ غذاهای سوخته
❌ ترشیها (بجز سرکه)
❌ ادویه تند و گرم
برای درمان غم و اندوه چیکار کنیم
🔹سحرخیزی
🔹قدم زدن در طبیعت
🔹ورزشهای جمعی
🔹مصرف گوشت گوسفند/زرده نیم برشت/تخم مرغ/شیربرنج/حریره بادام/شیر بادام
🔹 دمنوشهای نشاط آور و ضد افسردگی ومفرح: اسطخودوس،بادرنجبویه، بابونه، گل گاوزبان، بِه، گلسرخ، بهارنارنج(افراد گرم خشک مزاج کمی لیمو عمانی همرا بهارنارنج اضافه کنند)
🔹 شربتهای مفرح: زعفران، بیدمشک، بهارنارنج، بِه لیمو، تخم بالنگو و ...
🟢در راس همه امور #سحرخیزی قبل از طلوع آفتاب
🔹نوشیدن شربتی از شیره انگور و اندکی زعفران از مکملهای مناسب برای افراد درگیر
هَم و غَم است؛ کسانی که از غضب شدید رنج می برند
🔹شیره انگور حاوی ویتامینهای A,B,C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است.
به کانال روانشناسی اسلامی بپیوندید👇
@Ravanshenasee
44.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سیدخندان
خاطره ی دلچسب خواهری از قهرمانان کوهنوردی در ماه رمضان جهت امداد به کوهنوردان در راه مانده
سیاستهای زنانه ،همسرداری، تربیت فرزند،رشدفردی، ارتباط موفق استاد شجاعی و سفرهای پرماجرا استاد شجاعی👇
@Ravanshenasee
👌پنج نکته مثبت :
🔹هرچه روح تو عظیم تر باشد
اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی
🔹هرچه بزرگوارتر باشی کمتر
به دیگران نیازمندی
🔹هرچه کمتر نیازمند باشی
کمتر از آنان دلگیر میشوی
🔹هرچه کمتر دلگیر شوی
کمتر آسیب میبینی
🔹هرچه کمتر آسیب بینی
راحت تر میبخشی.
ظرفیت روحتان افزون باد....
روانشناسی باموضوعات همسرداری وسیاستهای زنانه ارتباط موفق از استاد شجاعی و سفرهای پرماجرا از استاد شجاعی و تربیت فرزند👇
@Ravanshenasee
🔴راههای خودسازی یاران #امام_زمان(عج):
🌻قدم اول: نماز اول وقت
🌻قدم دوم: احترام به پدر و مادر
🌻قدم سوم: قرائت دعای عهد
🌻قدم چهارم: صبر در تمام امورن
🌻قدم پنجم: وفای به عهد با امام زمان عج
🌻قدم ششم: قرائت روزانه قرآن همراه با معنی
🌻قدم هفتم: جلوگیری از پرخوری و پرخوابی
🌻قدم هشتم: پرداخت روزانه صدقه
🌻قدم نهم: غیبت نکردن
🌻قدم دهم: فرو بردن خشم
🌻قدم یازدهم: ترک حسادت
🌻قدم دوازدهم: ترک دروغ
🌻قدم سیزدهم: کنترل چشم
🌻قدمچهاردهم: دائم الوضو بودن
🌻قدم پانزدهم: محاسبه نفس
اینو می تونیم روی یه کاغذ یا در دفتری بنویسید و جلوش جدولی ترسیم کنیم و امتیاز مثبت و منفی بزاریم
سعی کنیم هر هفته یک مثبت اضافه بشه ان شالله
روانشناسی با موضوعات سیاستهای زنانه و همسرداری خودسازی ، تربیت فرزند👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیدی ترین عامل سقوط
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزشی #مجتبی_مصطفایی
۳ اشتباه والدین که استعداد رو نابود میکنه
😔 تجربه چندین و چند سالم میگه تا الان هزاران کودک و نوجوان به خاطر این اشتباهات استعدادهاشون نابود شده
روانشناسی تربیت فرزند، همسرداری،سیاستهای زنانه،ویسهای استاد شجاعی👇
@Ravanshenasee
#دانستنی
تکنیک برای تشخیص ابتلا به آلزایمر
اگر در سوارخ بینی سمت چپ خود بویایی خوبی ندارید در معرض آلزایمر دوران پیری هستید! این معیار خوبی برای تشخیص زود و درمان آن است
تربیت فرزند،همسرداری،سیاستهای زنانه ،ویسهای استادشجاعی و...👇
@Ravanshenasee