#آرامش گاهی خودت را به یک فنجان چای دعوت کن.. منتظر دعوت دیگری نباش، هیچکس بهتر از خودت نمی تواند باعث آرامش درونت باشد‌ اگر برای آرامشت در انتظار کسی غیر از خودت باشی این آرامش گاهی هست و گاهی نخواهد بود.. پس همیشه فقط از خودت انتظار داشته باش تا آرامشت همیشگی باشد...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#انگیزشی هیچوقت نگران حرف مردم نباش همین که وقتشان را می گذارند تا پشت سرت حرف بزنند یعنی خیلی مهمی.. ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#شناخت #لیاقت "لیاقت"چیزی نیست که شما از توی شناسنامه یا چهره افراد بفهمید! "لیاقت"چیزی نیست که انتهای یک راه طولانی مشخص شود... ! بلکه "لیاقت" حاصل یک لحظه ندیده گرفتن، بی احترامی، بی توجهی، فرد مقابل به شما ، به خاطر دیگران است ، در جواب تمام خوبی ها... خودتان را هدر آدم بی لیاقت های زندگی نکنید ...! ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#سخن_زیبا آدمیزاد وقتی چیزی را گم می‌کند ناراحت می‌شود حالا هر چقدر بی ارزش اصلا یک هزار تومنی ولی چیزی را که دور می‌اندازد احساس سبکی می‌کند حالا هر چقدرم با ارزش اصلا شما بگو گلدان عتیقه گوشه خانه دل را بزند، دورش می‌اندازی حس آرامش برایت می‌آورد حالا فکر کنید عاقبت رابطه‌ای که رسیده به جدایی اویی که هنوز دچار است ناراحت است چون سر برمی‌گرداند می‌بیند نیست اصلا شما بگو بی‌ارزش ترین آدم است مهم این است که گمش کرده برعکسش طرف دیگر می‌خواهد رها شود حالا شما به خدا و پیغمبر و مقدسات قسمش بده تا رها نشود، آرام نمی‌شود اینطور می‌شود که وقت جدایی یکی می‌شود درمانده دیگری می‌شود بی‌احساس کسی که درمانده شده را نصیحت نکنید فقط مرهم باشید او گم کرده، حق دارد کلافه باشد :) ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#معرفی_کتاب #انگیزشی #مطالب_مفید خلاصه کتاب قورباغه ات را قورت بده در یک دقیقه: قانون اول: فکر نکن بخورش. اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونارو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغرو قورت بده کار سختی که باید انجام بدیو همین الان انجام بده. قانون دوم : اول زشته رو بخور اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست اول اونی که زشت تره رو بخور، اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت. ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

‌#آیه_گرافی وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشاءُ مِنْ عِبادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ و اگر خداوند (براى آزمايش يا هدف ديگر بخواهد) زيانى به تو برساند، جز خود او كسى توان برطرف كردن آن را ندارد واگر براى تو خيرى بخواهد، هيچ كس مانع فضل او نخواهد شد. خير را به هر كس از بندگانش كه بخواهد مى‌رساند و او بس آمرزنده و مهربان است - سوره یونس🤍 ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

‌#تلنگر_شبانه #تلنگر_احساس شکستن دل یه آدم خیلی عمیق‌تر از اون چیزیه که ما فکرشو می‌کنیم. دیدگاه اون آدم به عشق رو نابود می‌کنه، قلبش رو تیکه تیکه می‌کنه، عزت نفسش رو خورد می‌کنه، ذهنش رو شکنجه میده و روحش رو میخراشه. اجازه نده کسی اسیرت بشه مگر اینکه قصد گرفتن دستش رو داشته باشی. ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#صبحتون_بخیر صبح نو تنها برای تو آغاز شده است و تو باید در تمام آن لبخند بزنی به این که دیروز چه اتفاقی افتاده فکر نکن چون امروز یک روز کاملاً جدید است از امروزت نهایت استفاده را ببر با آرزوی یک صبح بسیار خوب برای تو ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#تلنگر #سخن_بزرگان فرانسوی ها میگن؛ دریا تا وقتی توش غرق نشدی میخوادت ...! اما وقتی غرق شدی پست میزنه ! این قانون تو روابط آدم ها حرف اول رو میزنه... #دکتر_الهی‌‌_قمشه‌ای ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#خود_شناسی #خودسازی بزرگترین مرحله ی خودشناسی: اونجاست که تو انقدر درگیر خودت ،هدفات درست،ایندت،کارت،ورزشت وسلامتیت هستی که نه حاضری وقتتو برای آدمای منفی بزاری،نه حاضری وارد رابطه های دم دستی بشی و نه خودتو با کسی مقایسه میکنی حتی حاضر به رقابت با هیچکس جز خودت نیستی چون میدونی موفقیت بقیه از موفقیت تو کم نمیکنه پس سعی نمیکنی با خراب کردن کسی ازش جلو بزنی ،فقط سعی میکنی پیشرفت کنی و از دیروز خودت بهتر باشی اگر الان زندگیت رو این رواله یا قراره به این نقطه برسی بهت تبریک میگم چون تو از خیلیایی که میشناسی جلوتری! ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#متن_خوب #خودسازی فرار نکن دوست من، تو باید سختی ها را متحمل شوى اين سختی ها صيقل توست مگر تو نمی خواهی آينه شوی شفاف شوی ؟ باید كسى تورا صيقل دهد تو را با ابریشم که صيقل نمی دهند،تو را باید با جسمى سخت سنگ و سمباده صیقل داد نگران نباش . نگو من چه کار کرده بودم که گرفتار این مشکلات شدم .؟ دلت بايد قرص باشد عزیز من تو كه سابقه رحمت خداوند را ديده اى. خداوند به تو چشم داده، گوش داده ميبينى كه مسير حركت تو را چه خوب تنظيم كرده . حالا اگر چهار روزى چيزى را منع كرد نگران نباش. با او قهر نكن. در خانه ی ديگری نرو... اين تـراژدى بـراى پـاك شـدن تـوست بـراى پالايـش روح تو. به او اعـتماد کن خوشـگلم🤍🌱 ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#متن_خوب #انگیزشی مهم نیست که چه اتفاقی داره میفته!!! تو تلاشت را بکن، و در مسیر انسانیت گام بردار. دستانت را به خدا بسپار تا خدا نور را در مسیرت بتاباند خداوند مراقب بنده های خودش هست؛ گاهی فکر میکنی اطرافیان رهایت کرده اند اما برعکس،خدا میخواهد تورا در مسیر رشد قرار دهد خداوند در این مسیر هرکس را صلاح بداند از زندگی ات حذف میکند... اگه یه نگاهی به گذشته ات بندازی متوجه میشوی که خدا هرشرایطی که تو را در آن قرار داده هم باعث تغییرت شده و باعث قوی تر شدنت و بزرگ شدت... اینو بدون هرکاری خدا انجام میده به صلاحته حکمت خدا رو فراموش نکن ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#شناخت #احساسی کسی که بی منت واست وقت میذاره و به فکر خوشحال کردنته اگر به زبون هم نیاره واقعا دوستت داره ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖rananshenasi20💖☘

#تلنگر_شبانه ما اشتباه زیاد داریم ولی اینکه فکر کنیم به همه باید خوبی کنیم... یکی از بزرگتربن اشتباهاس... ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖ravanshenasi20💖☘ شبتون آرووم

#صبحتون_بخیر صبح آمد دفتر این زندگی را باز کن زیستن را با سلام تازه‌ ای آغاز کن روز تازه فکر تازه راه تازه پیش گیر عاشقی را با کلام تازه‌ ای آواز کن ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#معرفی_کتاب #کتاب_بخوانیم #نصیحت توی کتاب «نکته‌های کوچک اما مهم» نصیحت های جالبی برای زندگی به ما میکنه: -از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.   - به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود. - خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.     - در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.    - روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.» ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#بیوگرافی #واقعیت #مثبت_اندیشی People who wonder if the glass is half empty or half full, miss the point that the glass is refillable. افرادی که متعجبانه به نیمه ی خالی یا پر لیوان توجه میکنن، نکته ی نهفته در این حقیقت رو از دست میدن که لیوان قابلیت دوباره پر و خالی شدنو داره. ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#موفقیت #ترس 💫××××با ترسهایتان مقابله کنید×××× هیچ پاداشی بدون خطر کردن وجود ندارد این ذات زندگی است !!! هیچ موفقیت یا پیروزی با ارزشی بدون مقابله با سختی , مشکلات , بدبختی ها و عمیق ترین ترسهایمان بدست نخواهد آمد … شما بایستی با ترسهایتان مقابله کنید و چیزی بشوید که میتوانید ، ترسهایتان محدودیتهای شما می شود !!! انتخاب با شما است !!! اجازه ندهید ترسهایتان چیزهایی شود که شما را محدود کند و باعث متوقف کردن شما برای زندگی کردن , زندگی ای که زیباست, شود و لذت و خوشی را از شما بگیرد !!! نگران مقابله با ترسهایتان نباشید خطر کنید چون آرزوها و رویاها و پیروزی های ما در آنطرف ترسهایمان قرار دارد !! ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#آرامش بهترین کاری که تو عمرت میتونی انجام بدی اینه که از گفتن جریانات مهم زندگیت به بقیه دست بکشی ! ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#بیوگرافی #احساسی ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ʏᴏᴜ ᴡɪʟʟ ɴᴇᴠᴇʀ ʙᴇ ᴅɪsᴀᴘᴘᴏɪɴᴛᴇᴅ . 💖💖هیچ توقعی نداشته باش و هیچ وقت ناامید نخواهی شد! ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ ravanshenasi20💖☘

#آیه_گرافی وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ و شکیبایی کن، که خداوند پاداش نیکوکاران را ضایع نخواهد کرد! سوره هود آیه ۱۱۵ عزیزم،صبر کردن درسته سخته ولی زمانی قشنگ میشه که بدونی نه تنها چیزی رو از دست نمیدی بلکه خدا به اندازه ی همون صبرت بهت پاداش میده . قدری تامل🦋 خدا هوامونو داره رفیق....💛🌱 ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

‌#تلنگر_امشب 🌷 عزیزم،بعضی وقتا یه چیزایی تو زندگی پیش میاد که اصلا انتظارشو نداشتی،یعنی اصلا فکرشم نمیکردی که اینجوری بشه آخرش...ولی میدونی !آخر قصه ی هممون خدا وایستاده نگامون میکنه،خدا وایستاده همش میگه میدونم که تو میتونی قصه ی خودتو قشنگ بسازی....ولی نمیدونم با وجود همه ی اینا چرا بعضی وقتا روزامونو یه جوری میسازیم که انگاری ته قصه همین امروزه و داستان ماهم باید غمگین تموم بشه...🌱 نه رفیق یه چیزایی تو زندگی هست که تو هرچی هم جلوشونو بگیری و نذاری اتفاق بیافته بازم زورشون بیشتر از توست. "همیشه همه چیز اونجوری که تو میخوای نمیشه رفیق"🌸 ولی بدون که خدا ته قصه منتظرمونه که قشنگ تمومش کنیم...❤ ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#صبحتون_بخیر صبحت بخیر زیبای من … پرنده احساساتم در این صبحگاه حنجره اش پر از صوت دلتنگی توست … من به همراه نسیم اشتیاق دیدار تو را خواهم خواند … صبحت بخیر زیبای من … ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#متن_قشنگ #سخن_بزرگان از هر دستی بدی، از همون دست پس میگیری... مگر می‌شود قلبی را بشکنی و قلبت شکسته نشود...؟! مگر می‌شود چشمی را گریان کنی و چشمت گریان نشود...؟! مگر می‌شود ذهنی را پریشان کنی و ذهنت پریشان نشود...؟! مگر می‌شود احساسی را بسوزانی و احساست سوخته نشود...؟! مگر می‌شود خانه‌ی امید کسی را خراب کنی و خانه امیدت خراب نشود...؟! شما به کارما اعتقاد دارید؟ به نظرتون واقعا آدم‌هایی که با دیگران رفتار نادرست و غیرانسانی دارن یه روزی این بدی‌ها یقه‌ی خودشونو میگیره؟ یا شما هم‌ جزو طرفدارای این جمله‌ی آل‌پاچینو هستین که میگه: این‌که توقع داشته باشی دیگران باهات خوب باشن، چون تو باهاشون خوبی؛ مثل اینه که توقع داشته باشی یه گرگ تورو نخوره، چون تو هم اونو نمی‌خوری ...! ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#آرامش #اضطراب خیاطی میگفت: اگر شبها جیبهای لباسها رو خالی کنین، لباسها زیباتر میمونن و بیشتر عمر میکنن. خالی کردن ذهن هم همینه! در طول روز مجموعه ای از آزردگی، پشیمونی و اضطراب رو جمع میکنیم. انباشته شدن اینها، ذهن رو سنگین میکنه. پس ذهنمون رو پاک کنیم تا دنیای زیباتری بسازیم.!🧠🌱 ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️