#خانومها_بدانند #رابطه #همسرانه راهکارهای آرام کردن #مردان حین عصبانیت : - پیش از آرام کردن پارتنرتان، اول آرامش خودتان را حفظ کنید. - از دید او به موضوع نگاه کنید. سعی کنید علت عصبانیت او را بفهمید. اینکه آیا روز بدی داشته یا خسته است؟ در مورد موضوع خاصی نگران است؟ - سرزنش نکنید. کلامی که برای آرام کردن او انتخاب میکنید بسیار مهم است. ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘ - در احترام گذاشتن پافشاری کنید. حتی اگر پارتنرتان در عصبانیت و دعوه پافشاری کرد، خود را از آن موقعیت خارج کرده و از او بخواهید پس از آرام شدن به صحبت ادامه دهید. - تصمیم گیری ها را به زمانی دیگر موکول کنید. - به موقع بحث ها را تمام کنید. نشانه های ابتدایی خشم را بشناسید. مثلا وقتی صدای طرفین در بحث بالا میرود، فرد مقابل هم طبیعتا با صدای بلند و هیجان صحبت میکند. - زندگی را به جنگ قدرت تبدیل نکنید. به دنبال به کرسی نشاندن حرف خود و یا گارد گیری مقابل او نباشید در این شرایط شما دائما از یگدیگر عصبانی هستید. - ذهن خوانی نکنید. از جانب پارتنرتان حرف نزنید و قضاوت نکنید. در عوض در مورد احساسات او از او سوال کنید. - عذرخواهی را معادل ضعف ندانید. - در شرایط بحرانی از دیگران کمک بگیرید. #محمدرضا_سازمند ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#تلنگر_شبانه #موفقیت اگه ۱۰ سال بعد همدیگه رو ببینیم و ازت بپرسم توی این ۱۰ سال چیکار کردی؟ دوست داری بگی: « راستش یه خروار سریال تماشا کردم، کلی بازی رو تا آخر رفتم، پیگیر همه‌ی استوریا و لایو ملت بودم، اکسپلور اینستارو تهشو دراوردم، فقط با دوستام برنامه و بیرون رفتم، چندتا رابطه رو شروع و تموم کردم و دیگه کار خاصی نکردم. » یا اینکه ترجیح می‌دی بگی: « حسابی برای رسیدن به آرزوهام کار کردم، کلی کتاب خوندم، زندگیم رو سر و سامون دادم، دور دنیا مسافرت کردم، با کلی آدم مفید آشنا شدم و الانم دارم پول در میارم و زندگی ای رو که می‌خوام دارم » این متن یه تلنگر بود و اتفاقی ندیدیش! پاشو و تصمیمی رو بگیر که یه آدم معمولی جرئتش رو نداره و به سمت آرزوهات حرکت کن. #محمدرضا_سازمند ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#دانستنی #خودباوری #خودسازی #نکات_طلایی اگه دیگه از ته دلت نمیخندی و شاد نیستی، بگرد و ببین برای از دست دادن چه کسی یا چه چیزی سوگواری نکردی. اگه دیگه نمیتونی به کسی دل ببندی و عاشق بشی، بگرد و ببین چه کسی رو هنوز به خاطر اشتباهاتش نبخشیدی. اگه دیگه انگیزه ادامه دادن نداری، بگرد و ببین با کدوم حسرت زندگیت هنوز کنار نیومدی. اگه دیگه خودت و دوست نداری، بگرد و ببین تیکه های عزت نفست و تو چه اتفاقی از دست دادی. قبل از اینکه به خودت بیای و ببینی همه سال‌های عمرت رو با غم، خشم، حسرت و پوچی گذروندی؛ بگرد و ببین کجای داستانت خودت رو گم کردی! #پریسا_زمانیان ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#تلنگر_شبانه بی ارزشترین نوعِ افتخار، افتخار به داشتن ویژگی‌هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد مثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگي و.. از چیزایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید.. مثل: انسانیت، مهربانی، گذشت، صداقت ، وفاداری،فهم و ... آدمی را آدميت لازم است عود را گر بو نباشد هيزم است... ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#خودباوری #موفقیت خطاب به خودِ عزیزم: برای خودت، حالت، آینده ات، وقت بزار! سعی کن فقط به خودت وابسته باشی،آرزو هاتو خودت محقق کنی، سخت کار کنی، درس بخونی، با خدای خودت صحبت کنی، ورزش کنی، از زندگیت لذت ببری، نزار کسی بهت بگه ضعیفی، نزار کسی بگه تو نمیتونی، نزار کسی مانع انجام کارهایی بشه که تو دوستشون داری. #محمدرضا_سازمند ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

تعریف #خوشبختی

#حال_خوب #آرامش #احترام به خویش برای خودمان احترام قائل باشیم برای حال خوب خودمان تلاش کنیم برای آرامش روح خود شاد زندگی کنیم ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#خدا #سختی #مصائب "إن أصابك الحُزن تذکرینی، َ إنی هنا معك دائماً ......." اگر دچارِ غم شدی مرا به یاد آور، من این‌جا همیشه با تو هستم 🌱پرودگار خویش را از یاد نبریم #اولین شب زمستان ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#خدا #قیامت ثم ينتهي كل شيء، فلا ينفعك إلا ما کان لله. ((سرانجام همه چیز تمام می‌شود، و هیچ چیزی به تو سود نمی‌رساند جز آنچه که برایِ خدا بوده است.)) ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#ازدواج #اخلاق #معیار #اخلاق_خوب ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#سیاست #همدم #خانواده سه جا سیاست نداشته باش تو خانواده تو رفاقت تو عاشقی سیاست برای قدرت گرفتنه نه همدم بودن❤️ ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘