🟠چگونگی رژیم پاکسازی نخوداب 🔶طبق منابع طب ایرانی حداقل ۴ روز و حداکثر ۱۲ روز فقط از نخوداب به عنوان غذا استفاده شود. 🔶اگر ضعف ندارید، فقط از نخوداب بدون گوشت و اگر ضعف دارید، بسته به شدت ضعف در برخی وعده‌ها از نخوداب با گوشت استفاده نمایید. 🔶۸ صبح، ۱۲ ظهر، ۴ عصر و ۸ شب نخوداب را به اندازه دلخواه ترجیحا بدون نان و یا در صورت ایجاد ضعف با دو سه کف دست نان سنگک میل نمایید. 🔶میان وعده فقط بادام بو داده بدون نمک، سیب یا فالوده سیب و چای کمرنگ با عسل و در صورت عطش، ترجیحاً عرق گزنه یا زیره استفاده نمایید. 🔶در صورت ایجاد ضعف، شربت آب و عسل و یا عسل زیر زبانی استفاده نمایید. 🔶در صورتی که قادر به اجرای رژیم ذکر شده نیستید، حداقل دو تا سه مرتبه در هفته نخوداب میل نمایید. 🔶فعالیت بدنی همراه با رژیم نخوداب، به افزایش خواص آن کمک می‌نماید. 🔶بهترین شکل فعالیت بدنی: پیاده‌روی حداقل ۵ روز در هفته و هربار ۳۰ دقیقه با سرعتی که نفس تند شود و یا ضربان قلب افزایش یابد و یا بدن گرم شده و تعریق صورت بگیرد. پیوستن‌به‌رازدرمان👇👇👇 https://eitaa.com/Raze_Darman1 ارتباط‌باما 🌺09132280824🌺

چوپان گله گوسفندان را به آغل برد و همه د‌رهای آن را بست چون گرگ‌های گرسنه سررسیدند درها را بسته یافتند و از رسیدن به گوسفندان ناامید شدندبرگشتند تا نقشه ای برای بیرون آمدن گوسفندان از آغل پیدا کنند.!!سرانجام ، گرگ‌ ها به این نتیجه رسیدند که راه چاره ...برپایی تظاهراتی جلوی خانه چوپان است که در آن آزادی گوسفندان را فریاد بزنند !!!گرگ‌ها تظاهرات طولانی را برپا کردند و به دور آغل چرخیدند *چون گوسفندان فریاد گرگ‌ها را شنیدند* *که از آزادی و حقوق شان دفاع می‌کنند...!!!**برانگیخته شدند و به آنها پیوستند...!!!* آنها شروع به انهدام دیوارها و درهای آغلشان کردندتا این که دیوارها شکسته شد و درها باز گردیدو همگی آزاد شدندگوسفندان به صحرا گریختند و گرگ‌ها پشت سرشان دویدند چوپان صدا می زد و گاهی فریاد می کشید و گاهی عصایش را پرتاب می‌کرد تا بلکه جلوی شان را بگیرد اما هیچ فایده ای دستگیرش نشد گرگ‌ها گوسفندان را در صحرایی بدون چوپان و نگهبان یافتند آن شب ... شبی تاریک برای گوسفندان آزاد و رها بود و شبی اشتها آور ... برای گرگ‌های به کمین نشسته !!! *روز بعد ...* *چون چوپان به صحرایی که گوسفندان ؛ در آن آزادی خود را بدست آورده بودند رسید ...* *جز لاشه های پاره پاره واستخوان های به خون کشیده شده چیزی نیافت* این حکایت مردمی است که به دعوت و دام منافقین و شیپور آزادباش دشمن خود وبه امید واهی آزادی و بی بند و باری به خیابان می ریزند ! به گوش باشیم ...! به هوش باشیم ...! مواظب باشیم پای مان در این فتنه نلغزد گرانی هست ... بد هم هست ... ولی تحمل می کنیم ! چون ناآرامی جدیدی در راه هست بدتر از سال ۸۸ ... مواظب باشیم ...! سران فتنه ۹ تیر همگی جمع شدند آن طرف آب ... پیش پدرخوانده های شان مرتب جلسه دارند *تعداد جوک ها و متن های مربوط به گرانی چقدر این روز ها در فضای مجازی زیاد شده است!!*🤔 *کلیپ هایی از فقر مردم ... !!! برای تحریک اذهان عمومی ...!!!* *گرانی تنها چیزی هست که همه را به بیرون می کشاند* واقعا هم این مردم درد دارند کمر شان ... از اقتصاد درهم ریخته، خم شده است با این اوضاع افتضاح اقتصادی ... بیرون ریختن هم دارد ! من نیز دلم می خواهد بروم ... اما نه، نمی روم ! چون اغتشاشگرانِ بین مردم قصدشان *ارزانی برای مردم که نیست* ! قصدشان *براندازی حکومت وبه ذلت کشاندن این مردم نجیب* است ! نباید فریب این فتنه های جدید را خورد ! این دشمنان داخلی و نفوذی های جامانده *غربزده گان* خودمان هستند که به آمریکا سر نخ می دهند دیدند از طریق طرفدارهای یک کاندیدای ریاست جمهوری با تظاهر به تقلب در انتخابات که نتوانستند موفق شوند ! چه به روز مملکت آوردند تنها دغدغه شان شده بود رفتن زنان به ورزشگاه ... رفع حصر خانگی سران فتنه ... ربنای شجریان ... سانسور گرگ ها ... قانون حجاب اختیاری و ... *گرگها به فکر آوردن شاهنشاه برای مردم بازی خورده!! نیستند دور نمای آنها تجزیه ایران است!!* تأمل کنیم ! ماهم از همین مردم هستیم، گرانی برای ما نیز تبعات خودش را دارد ! نفس برایمان نمانده که از جای گرم بربیاید ! ما نیز درد می کشیم اما ...اما ... *تا آخرین نفس پای آرمان های امام ، شهدا و انقلابمان می مانیـــم* ! چرا ؟ ... ما آرامش خانواده و کودکانمان را هنوز «وامدار شهدای دفاع مقدس و مدافعان حرم میدانیـــم» *نمی‌گذاریــم ایران ...* *یـــمــن شود ... !* *سوریه شود ... !* *عــــراق شود ... !* *افغانستان شود....!* *هرگز۰۰۰۰۰*https://eitaa.com/Sedaghatkala

🍧فالوده سیب 🍏روزی یک مرتبه دو عدد سیب شیرین را پوست گرفته و رنده کنید. یک قاشق مرباخوری عسل، یک قاشق گلاب، یک قاشق عرق بیدمشک و کمی زعفران به آن اضافه کرده، میل نمایید. 🍏افراد دیابتی به ویژه اگر قند خونشان کنترل نیست، عسل را حذف نمایند. 🍏خواص: 🍃مقوی قلب 🍃مقوی معده 🍃مقوی کبد 🍃مقوی و مناسب ضعف قوا به هر دلیلی مانند خونریزی یا بیماری 🍃مفرح و نشاط‌آور و مناسب افرادی که غم یا افسردگی یا سایر علائم روحی روانی را دارند. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #فالوده_سیب #عسل #گلاب #عرق_بیدمشک #زعفران #تقویت_قلب #تقویت_معده #تقویت_کبد #بیماری #نشاط_آور #افسردگی پیوستن‌به‌رازدرمان👇👇👇 https://eitaa.com/Raze_Darman1 ارتباط‌باما 🌺09132280824🌺

شنیدی میگن ایشالله خونه دلت بزرگ باشه؟! بعضی ها خونه زندگیشون بزرگه بعضیا ماشینشون ، بعضیا اطاقشون ، بعضیا دماغشون ، بعضیا لباسشون ، بعضیا ویلاشون ، بعضیا فامیلشون. اما دل بزرگ کم پیدا میشه ... خیلی ها حسرت میخورن به نداری وخونه کوچیک و نداشته هاشون اما تا حالا یکبارم نشده ببینن #خونه_دلشون چقدر میارزه ، تا حالا نگاه نکردن ببینن کی رو میشه تو خونه دلشون جا بدن.... خونه دلتون بسپارین به صاحب خونه اش ...! 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

🧘‍♂️مراقبه شبانگاهی نعمت سلامتی🧘‍♂️ 🗓  شنبه 24 آذر این مراقبه‌ رو گوش کن و شکرگزار باش که حال دلت عالیه و خودت و عزیزانت در سلامتی کامل هستید و تمامی اعضای بدنت سالم و سلامت هستند با حس خوب بگو: خدایا شکرت بابت احساس سرزنده بودنی که دارم🌸 🆔 @AramishVoice 🌱🦢

🔰استحمام حقیقی هر هفته روز جمعه قبل از ظهر وقتی در نظر بگیرید حدود یک ساعت، حمام را گرم و مرطوب کنید قبلش ،طوری که بخار گرفته باشد ، بنشینید مشغول نظافت و لایه برداری از پوست شوید ... 🌿سدر را از قبل خیسانده باشید تا خمیری معتدل حاصل شده باشد ، قبل از بیرون آمدن از حمام وقتی که حسابی منافذ پوستی شما تمیز و باز شده است وقت مالیدن سدر به بدن است ، مخصوصا در اطراف شکم و روی کبد ... 🪨در انتها سنگ پا نیز فراموش نشود چرا که پاکسازی کف پا از سلولهای مرده ی پوست نقش مهمی در اعتدال مزاج انسان دارد... 💦همچنین غسل جمعه ، دستوری به مراتب عرشی در دین مبین است که بسیار تاکید شده است و در صحّت بدن عنصری انسان بی نهایت نافع است. 📌اگر این نوع استحمام روتین هفتگی شما باشد بعد از چند ماه متوجه تغییرات زیادی در ارتقاء سطح سلامت جسم و روان خود خواهید شد. پیوستن‌به‌رازدرمان👇👇👇 https://eitaa.com/Raze_Darman1 ارتباط‌باما 🌺09132280824🌺

🔵واریکوسل، بیماری تناسلی مردان 🔹واریکوسل یا واریس بیضه یکی از بیماری‌های تناسلی شایع مردانه است که وریدهای درون کیسه بیضه را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به مرور باعث درد، ناراحتی و کاهش تولید اسپرم می‌شود. 🔹پزشک متخصص اورولوژی (کلیه و مجاری ادراری) از طریق معاینه، انجام آزمایش اسپرم و سونوگرافی بیضه از وجود بیماری و شدت آن مطلع می‌شود. 🔹اگر واریکوسل به موقع و زودهنگام تشخیص داده شود، با اصلاح سبک زندگی و تغذیه بهبود می‌یابد اما اگر این عارضه حاد شود، پزشک با روش‌های مختلفی عمل واریکوسل یا واریکوسلکتومی انجام می‌دهد تا با رفع علائم واریکوسل به بهبود عملکرد بیضه‌ و درمان ناباروری مردان کمک کند اما در طب سنتی طبیب از جراح کوچکی به نام زالو برای رفع انسداد عروق و باز کردن رگ‌ها و افزایش خونرسانی استفاده می‌کند. پیوستن‌به‌رازدرمان👇👇👇 https://eitaa.com/Raze_Darman1 ارتباط‌باما 🌺09132280824🌺

🍱غذاهای مولد دم (خون) 🍭زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت یا عسلی 🍭گوشت بره و بزغاله 🍭جوجه مرغ 🍭شوربای گوشت بره و پرندگان 🍭آب گوشت 🍭شیره انگور 🍭خرما 🍭حلوا 🍭پسته 🍭شکر 🍭مویز 🍭حلوای زردک 🍭انواع مغزها 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #غذاهای_مولد_دم #غذاهای_مولد_خون #زرده_تخم_مرغ_عسلی #گوشت_بره #گوشت_بزغاله #شیره_انگور #خرما #حلوا #پسته #شکر پیوستن‌به‌رازدرمان👇👇👇 https://eitaa.com/Raze_Darman1 ارتباط‌باما 🌺09132280824🌺

🔴غذاهای مولد خلط خون 🔺نخستین و بهترین اخلاط، خون است و مزاج آن گرم و تر می‌باشد. 🔺هرگاه حرارت معتدل در معده در یک ماده مناسب لطیف که حاصل غذاهای گرم و شیرین است تصرف نماید، خلط خون متولد می‌شود. 🔺به عبارتی سبب مادی خلط خون، غذاها و نوشیدنی‌های با مزاج معتدل و گرم و صالح الکیموس هستند که بهترین نمونه آن، گوشت بره و نان گندم می‌باشند. 🔺به طور کلی غذاهای گرم و تر در حد اعتدال که سریع الهضم و دارای کیفیت مناسب باشند، موجب تولید خون می‌شوند. پیوستن‌به‌رازدرمان👇👇👇 https://eitaa.com/Raze_Darman1 ارتباط‌باما 🌺09132280824🌺

🔵غذاهای مولد خلط بلغم 🔹مزاج خلط بلغم، سرد و تر بوده و طعم آن مایل به شیرینی و قوام آن، مابین رقّت و غلظت است. 🔹در حقیقت بلغم از تأثیر حرارت کم در ماده غلیظ و تر ایجاد می‌شود. به عبارتی وقتی دستگاه گوارش ضعیف بوده و حرارت آن کم باشد، از هضم مواد غذایی بلغم تولید می‌شود. 🔹با غلبه بلغم بر بدن، شیوع بیماری‌های سرد و تر افزایش می‌یابد. همچنین تولید بلغم در مزاج سرد و تر و سنین پیری و فصل زمستان بیشتر می‌شود. 🔹استفاده از اغذیه سرد و تر، باعث ایجاد بلغم بیشتر می‌گردد. غذاهای سرد و تر و نیز غلیظ و لزج مانند ماهی و خیار، موجب تولید زیاد بلغم می‌شوند. پیوستن‌به‌رازدرمان👇👇👇 https://eitaa.com/Raze_Darman1 ارتباط‌باما 🌺09132280824🌺

🥗غذاهای مولد بلغم 🧊ماهی 🧊لبنیات 🧊شیربرنج 🧊میوه‌های سرد و تر مانند هندوانه 🧊سبزی‌های سرد و تر مانند خیار، خرفه، اسفناج 🧊کله‌پاچه 🧊حلیم 🧊نان فطیر 🧊حلوای نشاسته و آرد گندم 🧊موز 🧊لوبیا پیوستن‌به‌رازدرمان👇👇👇 https://eitaa.com/Raze_Darman1 ارتباط‌باما 🌺09132280824🌺