هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
درمان خانگی برای تسکین درد پانکراتیت
🦈روش:👇
اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کنید.
افزایش محتوای بافتی اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3، می تواند التهاب سیستمیک در پانکراتیت حاد و فیبروز بافتی در #پانکراتیت مزمن را کاهش دهد.
🍃منابع#امگا3 👇
برای گنجاندن اسیدهای چرب #امگا3 در رژیم غذایی خود، سویا، بذر کتان، گردو، کلزا، اسفناج، میگو، صدف و ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن مصرف کنید.
.
ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜٜ🫐۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🍁🍃🍁¤۰ᯓ🩷⃟ٜٜٜٜٜ🫐¤~۰
https://eitaa.com/rejimetandorosti
.