.
༅࿐ྀུ༅࿇💐🍋💐࿇༅࿐
برای #درمان_خانگی_کیست_بیکر،
از #زنجبیل میتوانیداستفاده کنید:👇
مصرف #زنجبیل_تازه:
زنجبیل را به صورت خام برش داده و به سبزیجات، سالادها، یا غذاهای دیگر اضافه کنید یا از آن برای تهیه چای زنجبیل بهره مندشوید.
مصرف #زنجبیل_خشک:
میتوانید زنجبیل خشک را به عنوان افزودنی در غذاها، چایها یا عصارهها استفاده کنید.
استفاده از #عصاره_زنجبیل:
برای استفاده، میتوانید یک قاشق چایخوری از عصاره زنجبیل را به یک پیاله آب گرم اضافه کرده و میل کنید.
ماساژ با #روغن_زنجبیل:
از روغن زنجبیل مخلوط با روغن نارگیل یا روغن زیتون برای ماساژ منطقه کیست بیکر استفاده کنید. #ماساژ_ملایم با این روغنها میتواند به کاهش درد و تسکین التهاب کمک کند
https://eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی
.